Даниил Калинин – Боец. 90-е: начало (страница 7)

Короче сложная это, не самая приятная для меня тема. И это ведь при том, что в душе я всегда страстно желал настоящих чувств, реальных отношений – и в тоже время оставался законченным романтиком, не желающим прожить свой первый раз в объятьях жрицы любви… И в сущности, этот вороватый, на кураже поцелуй стал первым не только в жизни Сережи Чурикова!

А Лиза… Светлая душа Лиза мне вдруг показалась не только чистой, правильной девушкой – но и человеком, способным на настоящие чувства. И если это так, отказывать от общения с ней, от флирта с ней, от свиданий с ней… Пусть даже я и старше ее ментально – что с того? Это как-то меняет ее как человека? Или меня?

Другое дело, что необходимо запретить себе даже думать в сторону интима – по крайней мере, пока я не буду уверен в собственных чувствах.

А то вдруг потом окажется, что Лиза была лишь мимолетным интересом… Когда как я успел уже воспользоваться ее чувствами – чтобы после банально предать?! Нет, такого допустить никак нельзя…

На тренировку я все же чуть припоздал – после пяти начинает стремительно темнеть, а путь от дома до школы восстанавливал по памяти; как оказалось, днем я не так и хорошо запомнил дорогу. Плюс побродил немного по самой школе – так что припоздал минут на пять-семь, поспев к моменту, когда группа приступали к разогреву, нарезая круги по залу легкой трусцой.

– Чуриков? Выйди!

Василич, щеголяющий в полноценном, пусть и посеревшем кимоно с иероглифом на груди, удивленно воззрился на меня – так что сразу стало понятно: «сенсей» меня совсем не ждал. Но тут же тренер указал мне на дверь, строго прикрикнув! И только я засобирался было заявить жаркий протест, как Василич еще строже приказал, добавив металла в голос:

– Выйди, и зайди правильно!

Тут-то я понял, о чем примерно речь идет – после чего вышел из зала, замерев в дверном проеме.

– Чуриков, показываю один раз – кулаки сжал, руки перед собой скрестил, вот так, да… А теперь с шагом вперед резко разводишь локти к поясу с поклоном. Да! Но не забывай самого приветствия – о-с-с-с!

– О-с-с-с!

Я с едва сдерживаемой улыбкой повторил традиционное приветствие каратистов – но тут Василич меня огорошил:

– Так, переодевайся, двадцатачку от пола толкни за опоздание, и догоняй ребят.

Мне осталось только покорно мотнуть головой – очень надеясь, что осилю хотя бы двадцать отжиманий: худощавый и совершенно неразвитый Сережка себя зарядкой явно не утруждал… Но как оказалось, минимальный норматив моему новому телу по силам – хотя сделав семнадцать отжиманий, мне пришлось немного постоять на вытянутых руках. Но выждав десяток секунд, оставшиеся три штуки я все же добил.

Правда, наличные мышцы мгновенно забились…

– Все, молодец, догоняй… Приставные шаги!

Сенсей внимательно проследил за тем, как я отжимаюсь – после чего, вспомнив о группе, принялся каждые пару минут менять задачи. За приставными шагами челночный бег, за ним зашагивания, за ним бег с высокими подъемом голени, за ним гусиный шаг… Поймать дыхание никак не получалось, я все время отставал от группы, начав банально задыхаться – и дико вспотев в синтетическом костюме; догадался же ведь напялить поверх майки олимпийку!

Да больно та какая-то невзрачная, детская – выставляющая напоказ тонкие куриные лапки вместо нормальных мужских рук… Вот тут я уже могу с полной уверенностью сказать, что мышцы рук в свое время развил куда как лучше!

– Так, а теперь силовая часть!

Силовая?!

– Отжимания на ладонях, двадцать раз!

Е-мае… Да я ведь итак уже рук не чувствую! И что-то мне подсказывает, что помимо отжиманий на ладонях будут еще и кулаки, и пальцы…

Мои ожидания меня нисколько не обманули. На ладонях я еще осилил раз пятнадцать – после чего встал на вытянутых руках, надеясь добить остаток. Но в итоге дождался только команды «пресс!» – причем мышцы живота Чурикова оказались такими же неразвитыми, и требуемую двадцатку я едва осилил… Потом были отжимания на кулаках – и едва сделав десятку, я просто распластался на полу, тяжело дыша; дальше были склепки. Это когда резко поднимаешь руки и ноги, соединяя их в воздухе на уровне живота. Двадцать склепок, кстати, ещё кое-как осилил… Отжимания на пальцах – смог сделать только пяток, потому что руки сказали «все». Но что самое поганое, когда мы начали делать махи ногами лежа на спине, у меня свело мышцы пресса так, что всего аж скрючило! Даже сенсей испугался:

– Чуриков, ты как?!

– Да мышцы свело… Сейчас отпустит…

– Понял. Ну, ничего, Чуриков, молодец! Стараешься!

Силовая, слава Богу, кончилась – но после нее была ещё недолгая (к моей вящей радости) растяжка. Необходимое зло – ведь чтобы что-то действительное получалось, нужно тянуться на разогретые связки, и практически обязательно через боль… Никогда не любил ее в прошлой жизни – не полюбил и в этой, с завистью наблюдая за легкостью, с которой сел на полный шпагат чёрный пояс. Единственный в группе… После чего все спортсмены (человек примерно пятнадцать) построилась у торцевой стенки зала в пять колонн по три человека.

– А теперь проходим с ударами! Начинаем с рук… Чудан-чоку-цуки! На каждый шаг – пошли!

Так, ну это я более-менее знаю, пробовал делать. Правда, без шага… Но тут ко мне подошел сенсей:

– Сергей, ты новичок, объясняю: чорку-цуки – это прямой удар руки, чудан – это средний уровень, то есть удар идущий в район солнечного сплетения. Смотри механику: делаешь шаг левой вперед, повторяй за мной.

Я послушно сделал шаг вперед.

– Теперь чуть скручиваешь корпус так, чтобы перенести вес тела на левую ногу…

Стараюсь повторить за сенсеем, действительно ощущая при этом, как левая нога «нагружается».

– А одновременно с этим ты выстреливаешь ударом – чисто прямой удар руки, только кулак чуть загибаешь вниз и доворачиваешь влево так, чтобы прилетело именно костяшками указательного и среднего пальцев… Тут важно, чтобы ты за счет переноса веса тела пробивал быстрый и резкий прямой удар, не напрягая мышц руки – но стараясь максимально скрутить корпус влево. Так ты и вес тела в удар вкладываешь, и сам удар становится длиннее – кулак пробивает цель насквозь! Понял?

Я согласно кивнул головой – но Василич продолжил:

– А самое главное – это правильное дыхание. Момент удара – это всегда выдох. Так получается и резче, и быстрее, и сильнее. Плюсом ко всему сокращаются брюшные мышцы, так что ты становишься менее уязвим к встречной атаке по корпусу… Пробуй.

Я послушно попробовал из стойки – получилось вполне правдоподобно, хотя никакой мышечной памяти у меня по определению остаться не могло. Но – получилось.

– Вот так, молодец, Чуриков! А теперь вместе со всеми – вперед!

Н-да… Если из статичной стойки у меня еще более-менее получалось, то нанося удары на каждый шаг, я в итоге сбил и ритм, и дыхание, и вообще… Самому казалось, что делаю что-то не так, в чем-то косячу – но не имея возможности посмотреть на свои ошибки со стороны (например, попросив кого из ребят записать мои движения на камеру, а после с тренером разобрать), я начал просто психовать. Ну, в данном случае – пытаться сделать еще быстрее, еще резче резануть рукой по воздуху, вкладываясь в каждый удар… В итоге начал задыхаться, еще не дойдя до конца зала.

А ведь пришлось еще и назад идти с ударами – только теперь в дзёдане. Нанося удары по верхнему уровню, в район воображаемой челюсти… Ну и «задышал» я естественно – причем так, что к концу прохода в глазах аж потемнело.

– Удары ногами! Маваши-гери-гэдан!

– Е-мае…

Если руками в своем прошлом я более-менее пытался работать, то знаменитые маваши-гери-гэдан (лоу-кик) были мне категорически недоступны. А тут еще и на каждый шаг!

Правда, сенсей и тут не сплоховал:

– Никита, – Василич обратился к обладателю черного пояса – следи за проходом остальных, поправляй! А я новичку объясню, что к чему…

Тренер подошел ко мне вплотную, хмуро окинув взглядом мокрую от пота синтетическую олимпийку, но на ее счет ничего не сказал. Вместо этого пошли объяснения:

– Значит, смотри, Сергей – маваши-гери это один из главных ударов в карате, он выполняется сразу в трех уровнях, но тебе пока доступен только нижний.

Я согласно мотнул головой.

– Так вот – любой удар ноги начинается с удара колена. Если это прямой удар – то колено резко выносится вверх по восходящей, к собственному животу. После чего ты наносишь прямой удар стопой, распрямляя ногу в сторону оппонента – и пробивая снизу-вверх даже не носком, а основанием пальцев ног… Так, чтобы сами пальцы без обуви в ударе не участвовали, иначе ты их просто сломаешь. Пробиваешь, к примеру, в живот. А если цель атаки – ноги, то под коленную чашечку. Это называется мае-гери…

Сенсей довольно резво продемонстрировал удар по разным уровням в воздухе – отточенными движениями и что самое главное, не теряя равновесия. А ведь по грузной фигуре Василича так и не скажешь, что он может столь быстро двигаться и наносить взрывные удары ногами…

– Маваши же отличаются тем, что ты поднимаешь колено к животу, после чего выворачиваешь его в бок – если делать это быстро и накоротке, по тормозам, к примеру, можно зарядить и с колена. Хотя в основе своей этот удар идет по ребрам или животу… А чтобы удар был действительно удар, ты должен очень резко вынести колено, чуть проворачиваясь на опорной ноге!