Даниэль Чидиак – Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь! (страница 4)
К двадцати годам я успел съездить в Европу пять раз. Я всегда рассказывал людям об этом с довольной улыбкой, и это было приятно. Я думал, что нашел свое счастье – хвастаясь тем образом жизни, который веду, притворяясь, что живу. Каждый раз, когда меня спрашивали, как дела, я отвечал: «Наслаждаюсь жизнью». Но никто не знал, что я наркоман; без копейки в кармане; психологически, эмоционально и духовно опустошенный; и понятия не имею, ради чего я живу. Ночи напролет я курил марихуану, только чтобы заглушить бардак в голове. Это то же самое, что наклеить тысячу пластырей на свежую рану; она все равно останется и будет кровоточить.
Кто об этом знал? Я знал. Я врал себе. Но прекрасно осознавал истинное положение дел – таким даром обладаем все мы.
Я знал, что блуждаю в потемках, и взывал к Богу, которого на самом деле не чувствовал и не понимал, чтобы Он осветил мой путь и показал направление. Сомневался ли я когда-либо в Его существовании? Конечно, особенно в периоды депрессии. Но к кому еще я мог обратиться? Я уже вложил все свои силы в то, что, как мне казалось, должно было принести мне счастье.
В моей жизни стали появляться люди, которые говорили о настоящем счастье. Наверное, они всегда были рядом, просто именно сейчас я стал обращать на них внимание. Но не более того. Если бы мне было действительно интересно, я бы прислушался к ним, но нет. Я не мог себе представить такой степени удовлетворенности, такой полноты жизни, как у них, и отмахивался от их слов. Я спорил, придумывал массу оправданий и расстраивался, когда на мое притворство они отвечали вопросом: «Ты действительно счастлив?» Как ни странно, я говорил «да». И каждый раз знал, что вру. Я держался за свои страхи, прятался за ними, как бы странно это ни звучало. Но чувствовал, что с каждым разом правду все сложнее скрывать. Я ничего не предпринимал, потому что не верил, что это может изменить мою жизнь. Хотя я всегда знал, что глубоко в душе я хороший человек, всеми своими поступками я продолжал опровергать это и запутался еще больше.
В моей жизни произошли события, которые заставили усомниться в ценности того, чем я занимался. Самым сложным было переосмыслить те поступки, которые раньше я совершал на автопилоте. Однажды вечером я достиг самого дна. После очередных «веселых» выходных с коктейлями и наркотиками я не спал сорок восемь часов. Я был психологически и физически измотан. Это был не обычный «отходняк». Никакими словами невозможно описать то ощущение опустошенности. Я решил: Вот и все. Надежды не осталось. Я желал только одного: чтобы земля разверзлась и поглотила меня. Стоя в ванной, в полном оцепенении, не осознавая, что происходит вокруг, и мечтая о смерти, я подумал, что помощи ждать неоткуда. Меня накрыло таким мраком и ужасом, словно я ребенок, запертый в темной комнате, но в тысячу раз хуже. Я упал на колени и закричал, обращаясь к Богу: «И где же Ты сейчас?» Мне было так плохо, что казалось, достаточно протянуть руку, чтобы дотронуться до дна. Слезы душили меня, заволакивали глаза; я встал и взглянул на себя в зеркало. Сквозь слезы мое отражение казалось деформированным, пока я не вытер глаза. Тогда я смог разглядеть свое лицо, и совершенно неожиданное чувство охватило меня – это был такой отрезвляющий и просветляющий опыт, что он навсегда изменил мою жизнь. Я стоял и глядел на себя минут двадцать. И наконец понял, что человек, которым я хотел стать всю свою жизнь, смотрит сейчас на меня. Так началось мое путешествие…
ВАШ ЛИЧНЫЙ КОНТРАКТ:
Я, _____________________________________________,
обязуюсь переосмыслить каждую сферу своей жизни. Я больше не буду мириться с меньшим, чем заслуживаю. У меня было достаточно возможностей, чтобы изучить одну, не самую позитивную сторону жизни, и теперь пришло время открыть для себя другую, лучшую, сторону. Я обещаю повысить качество своей жизни. Несмотря на обстоятельства и препятствия, я буду выполнять все задания, предложенные в этой книге, которые дадут мне совершенно новые возможности. Ни одно задание я не оставлю без внимания. Я буду упорно работать над тем, чтобы обрести уверенность в себе и раздвинуть свои границы.
Я несу ответственность за свою судьбу и прочитаю эту книгу от начала до конца. Я понимаю, что единственный способ по-настоящему преуспеть – выработать правильное мировоззрение, и я готов трудиться изо всех сил, чтобы достичь этого. Я готов ПРОЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, постоянно развиваясь и используя безграничные силы внутри себя.
Я готов к тому, что пламенные мечты, вдохновляющее видение и жажда жизни будут доминировать над всем остальным.
Подпись: _____________
Дата: _____________
Первый шаг. Самопознание – новые возможности и внутренняя сила
1. Неоспоримая сила критического анализа
«Самая большая глупость – делать одно и то же и надеяться на другой результат».
Гениальные вопросы = гениальные ответы
Ничто не стоит на месте. Перемены – основа жизни, и независимо от вашего возраста вы всегда должны быть готовы для перемен. В отношениях, карьере, в борьбе со старыми привычками либо с собственным гневом или в других сферах, оказывающих огромное влияние на вашу жизнь. Предлагаю выбрать одну область и задуматься: «Все, что я узнал за последние восемнадцать, двадцать два, сорок пять и даже шестьдесят пять лет, какое влияние это оказало на данную сферу моей жизни? Я доволен сегодняшним положением? Я достиг полной самореализации? Или я растерян, в тупике?»
Теперь вспомните, сколько раз вы задавали себе эти вопросы. Вы видите общую тенденцию в своих ответах? К сожалению, большинство людей ходят кругами всю свою жизнь, и им так и не удается что-то изменить. Во-первых, они не верят в перемены и постоянно напоминают себе, почему не могут измениться; во-вторых, некоторые просто не знают, как за это взяться. Мы постоянно накапливаем знания, но обучение требует практики, быстрых действий. Можно двадцать раз наблюдать, как меняют колесо машины, но, пока не сделаете это сами, ваши знания никогда не пройдут проверку, и вы никогда ничему не научитесь.
Многие считают, что предпринимают все необходимые шаги, и все же чувствуют себя неудачниками. Вот почему нужно направить свои усилия в эффективное русло и добиться продолжительных изменений.
Многие из нас усвоили урок: если мы изменимся, то больше не будем собой. Даже наши друзья будут отпускать шуточки и говорить «ты изменился» таким тоном, будто мы нанесли им личное оскорбление. Этот подход игнорирует две правды: изменения обладают колоссальной силой, и, главное, они неизбежны. Ничто не остается прежним. В каждый следующий момент вы становитесь новым человеком, даже физически. Ни одна клетка вашего организма не осталась неизменной со дня вашего рождения. То есть мы постоянно преображаемся, «становимся». А вот кем мы становимся, зависит от нас. Проблема в том, что большинство не становятся теми, кем хотят.
Чтобы расти и развиваться, нужно меняться, так? Касается ли это финансового положения, физического, эмоционального или психологического состояния, действует то же правило. Правильные вопросы подталкивают к изменениям, способствующим росту. Они позволяют расширить мышление, избавиться от предрассудков и ложного убеждения, что «существует только один вариант».
Возможно, вы уже задаете себе вопросы, но они огорчают вас и приводят к повторению одного и того же опыта. Держитесь подальше от таких вопросов:
Почему у меня не получается?
Почему я такой невезучий?
Почему все девушки/парни одинаковые?
Всем богачам пришлось переступить через кого-то, чтобы заработать состояние, так?
Почему я не могу наслаждаться жизнью, как остальные?
Почему все проблемы мира обрушились на меня?
Когда изменится мышление, то изменятся и чувства.
Когда изменятся чувства, изменятся и действия.
Когда изменятся действия, изменится и ваша жизнь.
Все начинается с того, чтобы понять…
Кто я?
«Неисследованный ум – море страданий».
Нужно задавать вопросы, чтобы стимулировать рост и избежать чувства собственной незначительности и никчемности. Крайне важно, прежде всего, обдумать вопрос «Кто я?» На первый взгляд, вопрос обескураживающий; однако если проявить терпение, можно докопаться до истины.
Если вы не знаете ответ, то вряд ли поймете, чего вы хотите в жизни, и не сможете испытать полноценное счастье. Подумайте, какой вы человек в глубине души, независимо от решений, принятых в прошлом. Несколько раз мне задавали вопрос: «Кто ты?» И только когда я примирился с собой, то смог ответить уверенно.
Перечислим вопросы, которые следует обдумать, чтобы приступить к самоанализу. Эти вопросы я задавал себе, но помните, что у каждого бывают моменты, когда он не может проявить свою истинную личность. Например, не зацикливайтесь на тех случаях, когда вы были жестоки и эгоистичны, если вы знаете, что в глубине души вы человек любящий и заботливый. Уделите каждому вопросу несколько секунд.
Я любящий человек?
Я проявляю уважение?
Я умею сострадать?
Я щедрый и бескорыстный?
Я честный?
Я благодарный?
Обдумывая эти вопросы, вы машинально напоминали себе случаи, когда не проявляли эти качества? Если да, то это потому, что ваш мозг все еще предрасположен к рассматриванию прошлого опыта, и особенно вас самого, в худшем свете. В жизни любого из нас бывали моменты, когда мы не проявляли этих позитивных качеств. Я точно этим грешил, однако это не меняет того факта, что глубоко в душе вы совершенно не такой человек. Будем реалистами: если бы вас судили за каждый выбор, сделанный вами в жизни, вы бы вообще не читали сейчас эту книгу. Так что не нужно намеренно вспоминать неудачи; будьте благоразумны и сосредоточьтесь на тех случаях, когда вы проявляли эти качества. Теперь снова пройдитесь по вопросам и добавьте еще один: «Когда я проявил это качество?»