3. Жизнетрясения
Maynard Solomon написал прекрасную биографию Бетховена (Omnibus Press); Фицджеральд описал свой эмоциональный срыв в серии эссе, которые позже были собраны в книгу The Crack Up (перепечатанную New Directions).
Metanoia Вебера описана в книге Grierson, U Turn, p. 7; психологические перестройки Джеймс описал в своей книге The Varieties of Religious Experience, Lecture IX. (Джеймс У. Многообразие религиозного опыта. М: Наука, 1993)
4. Азбука смысла
Виктор Франкл много написал о своей жизни в автобиографии Reflections, переведенной на английский язык Joseph and Judith Fabry (Basic Books). Я также использовал William Blair Gould’s biography Frankl (Brooks/ Cole Publishing) and Alex Pattakos, Prisoners of our Thoughts (Berrett-Kohler Publishers). «Что беспокоило меня. .»: Reflections, p. 29; «Почитай отца твоего и мать твою. .» из Reflections, p. 83. «Надежда»: Victor Frankl, Man’s Search for Meaning, перевод Ilse Lasch (Beacon Press), p. 29 (Виктор Франкл. Человек в поисках смысла. Книга по Требованию, 2012); «Страдание»: p. 117 и Фридрих Ницше: p. 104.
«Болезнь века»: Reflections, p. 66; «полнота»: Hollis, Finding Meaning, p. 8; «центральное понятие»: Jerome Bruner, Acts of Meaning, p. 33.
Свобода воли. «В основе»: Mintz, Prime, p. 292; «ответственность»: Bessel van der Kolk, The Body Keeps the Score (Penguin Books), p. 97. «Более счастливыми и здоровыми»: Roy Baumeister, Meanings of Life (Guilford Press), p. 215, 227; «о самообмане»: Roy Baumeister, Meanings of Life (Guilford Press), p. 42 «Люди действия»: Aristotle, Nicomachean Ethics, Book II.
Работа. Mintz, Prime, p. 49; рабочее место: Tim Hartford, Messy (Riverhead Books), p. 58; рабочее время: Krznaric, Fulfilling Work, p. 133—34. О компании General Mills: Matthew Crawford, Shop Class as Soulcraft (Penguin Books), p. 67; о компании IKEA: Michael Norton, Daniel Mochon, Dan Ariely, «The ‘IKEA Effect», (Harvard Business School, 2011); о домах престарелых: Brian Little, Me, Myself, and Us (Public Affairs), p. 102 Брайан Литтл. Я, опять я и мы. Попурри, 2015.
Принадлежность. «89 процентов»: Eric Klinger, Meaning and Void, цитируется по: Baumeister, Meanings, p. 147; «более глубокие социальные связи»: Brim, Healthy, p. 336; «Стэнфордское исследование»: Howard Friedman, Leslie Martin, The Longevity Project (Plume), p. 182. «Единственное»: Joshua Wolf Shenk, «What Makes Us Happy», The Atlantic, June 2009.
«Порождение культуры» появляется в книге: van der Kolk, Body, p. 86. «Больные раком»: Baumeister, Meanings, p. 259; «Болезнь Альцгеймера»: The Human Quest for Meaning, edited by Paul Wong, p. 92; об алкоголиках: Maté, Hungry Ghosts, p. 33; о жертвах травм и посттравматическом стрессовом расстройстве: William Bridges, Transitions (DaCapo), p. 53, 96; (Уильям Бриджес. Трансформация себя. Альпина Паблишер, 2021); «Блиц»: van der Kolk, Body, p. 212.
«Рабочее место»: книга How to Be a Positive Leader, под редакцией Jane Dutton and Gretchen Spreitzer, (Berrett-Koehler Publishers), p. 12. «Новые сотрудники»: «Inside Google Workplaces», CBS News, 22 января 2013 г. «Критические замечания»: Dutton, Positive Leader, p. 25–27; об электронных письмах: «Alignment at Work», Gabriel Doyle and others (Proceedings of 55th Annual Meeting of the Association for Computational Linguistics, 2017), p. 603—12.
Идеалы. «Добровольческая деятельность»: «Volunteering Makes You Happier», Fast Company, September 3, 2013. «Нет идеалов»: Paul Froese, On Purpose (Oxford University Press, p. 4); «Треть из нас» и «выполняют работу»: Emily Esfahani Smith, The Power of Meaning (Broadway, p. 93. «Работа в больнице»: Dutton, Positive Leader, p. 57. «Пациенты больницы»: Strogatz, Sync, p. 263—64.
5. Смена формы
Я использовал R.W.B. Lewis, Dante (Penguin Lives) и Marco Santagata, Dante (Belknap). «Смертность»: Frankl, Recollections, p. 29. «Избежать»: см. Ernest Becker, The Denial of Death (Free Press), p. 25ff.
Peter Brown написал основополагающую биографию: Augustine of Hippo (University of California Press). «Внутренний целитель»: The Confessions, translated by Maria Boulding, p. 198. (Августин Аврелий. Исповедь. Азбука, 2020). «Автобиографический повод» Роберта Зуссмана: Qualitative Sociology, vol. 23, no. 1, 2000 and «Stories about lives» р. 5.
Я в долгу перед David Reynolds, Walt Whitman’s America. «Противоречу себе»: Leaves of Grass, Section 51 (Уолт Уитмен. Листья травы. Текст, 2020). Подробнее о самоорганизации см.: Briggs, Seven Lessons, p. 16. «Психическая адаптация» и «уравновешивание»: Grierson, U Turn, p. 73. «Основные конструкты» и «очки»: Brian Little, Who Are You, Really (Simon & Schuster), p. 26.
6. Учимся танцевать под дождем
Биография Ван Геннепа описана в статье: «Arnold Van Gennep», American Anthropologist, vol. 84, no. 2, 1982. «Переводчики» появляются в книге Arnold van Gennep, The Rites of Passage, перевод Monika Vizedeom and Gabrielle Caffee (Chicago), p. VII. «Мосты»: The Rites, p. 48; «переориентация»: Bridges, Transitions, p. XII.
«Место»: The Rites, p. 17. «Фазы»: The Rites, p. 21. «Подвешенное состояние»: Victor Turner, The Ritual Process (Aldine), p. 95. «Завершение»: Transitions, p. VII. «В таком порядке»: Transitions, p. 10.
7. Примите ее
В поисках цитат из Книги Бытия я часто пользуюсь Торой в переводе Гюнтера Плаута (Union for Reform Judaism). «Все религии»: Briggs, Seven Lessons, p. 9. «Возвращение»: Mircea Eliade, Myths, Dreams, and Mysteries, в переводе Philip Mairet (Harper & Row), p. 80 Мирча Элиаде. Мифы, сновидения, мистерии. Академический проект, 2019.
Моисей: «Кто, я?»: Исход 3:11. «Фактичность»: Bakewell, Existentialist, p. 157. «Судьба»: Solomon, Beethoven, p. 149, и «смирение»: p. 61. «Странную»: Oxford Book of Aging, p. 328. В отношении программы «12 шагов» я признателен: Ernest Kurtz and Katherine Ketcham, The Spirituality of Imperfection (Bantam) и Nan Robertson, Getting Better (Authors Guild). «Принятие»: Pearl Buck, A Bridge for Passing (Open Road), p. 46. «Джеймс-Ланге»: Grierson, U Turn, p. 143.
При рассмотрении вопроса посттравматических реакций, я обратился к книге van der Kolk, The Body Keeps the Score (Бессел ван дер Колк. Тело помнит все. Эксмо, 2020). «Вычисления в уме»: U Turn, р. 153. Обзор «негативной визуализации»: «How to Harness the Power of Negative Thinking», Greater Good Magazine, October 31, 2012. «Худшие сценарии»: Sheryl Sandberg and Adam Grant, Option B (Knopf), p. 25.
Страх. «Триггеры»: Brian Boyd, On the Origins of Stories (Belknap), p. 55; «Индикатор»: из книги Steven Pressfield, The War of Art (Black Irish), p. 40; (Стивен Прессфилд. Война за креатив. Альпина Паблишер, 2011); «я»: Hazel Markus and Paula Nurius, «Possible Selves», American Psychologist, vol. 41, no. 9, 1986. «Храбрые» из книги Pema Chödrön, When Things Fall Apart (Shambhala), p. 5. (Пема Чодрон. Когда все рушится. Эксмо, 2020)
Печаль. «Как быстро»: Buck, Bridge, p. 37. «Удовольствие»: John Green, The Fault in Our Stars (Dutton), p. 262. (Джон Грин. Виноваты звезды. АСТ, 2014). «Замедленная съемка»: Bonanno, Sadness, p. 32.
Стыд. «Вина»: Brené Brown, Daring Greatly (Avery), p. 71. (Брене Браун. Великие дерзания. Азбука, 2014).
8. Отмечайте ее
Ритуал. «Я чувствовала себя одинокой»: Christine Downing, A Journey Through Menopause, Spring Journal, p. 5. «Знаки препинания»: Jeltje Gordon-Lennox, Crafting Secular Ritual (Jessica Kingsley Publishers), p. 30. «Объединить личное с трансперсональным»: Downing, p. 7.
Траур. «Сладкое время»: Elizabeth Gilbert, Eat, Pray, Love (Riverhead Books), p. 164 (Элизабет Гилберт. Есть, молиться, любить. Рипол Классик, 2015). «Самые печальные слова» – из стихотворения Джона Гринлифа Уиттиера «Мод Мюллер». «Траур»: Amy Greenberg, Lady First (Knopf), p. 203ff. «60 процентов»: Bonanno, Sadness, p. 60ff и «Consistent» р. 6.
Памятные предметы: «Вещи»: Mihaly Csikszentmihalyi and Eugene Rochberg-Halton, The Meaning of Things (Cambridge), p. 91.
9. Избавьтесь от нее
Потеря пути. «Блуждание в лесу»: Bridges, Transitions, p. 43. «Переход через порог»: Campbell, Hero, p. 64. «В центре повествования»: Margaret Atwood, Alias Grace (Anchor), p. 298 (Маргарет Этвуд. Она же Грейс. Эксмо-Пресс, 2020). «Невозможно открыть»: André Gide, The Counterfeiters (Vintage), p. 353 (Андре Жид. Фальшивомонетчики. АСТ, 2021). «Подножье скалы»: J. K. Rowling, Very Good Lives (Little, Brown), p. 33 (Дж. К. Роулинг. Очень хорошая жизнь. Азбука, 2017). «Десятилетия»: Erikson, Identity, p. 228.
Избавление от старого. «Привычки»: взято из книги Charles Duhigg, The Power of Habit, Random House, 2012, p. XVI. (Чарльз Дахигг. Сила привычки. Карьера Пресс, 2016). «Выбросишь»: Mark Twain, Pudd’nhead Wilson’s Calendar (Dover), p. 26.
10. Создайте ее
Матисс. Я опирался на книги Alastair Sooke Henri Matisse (Penguin Books) и Henri Matisse: The Cut-Outs, под редакцией Karl Buchberg, Nicholas Cullinan, Jodi Hauptman, и Nicholas Serota (Tate Publishing). «Спокойствие»: Sooke, p. 3, и «ушел на покой»: р. 5. Цитата Бетховена: Solomon, Beethoven, p. 149.
«Социальная изоляция»: Marie Forgeard, «Perceiving Benefits After Adversity», Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, vol. 7, no. 3. Пуанкаре: книга Nancy Andreasen, The Creative Brain (Plume), p. 43.
