Брюс Фейлер – Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее (страница 28)

Я использую термин «смена формы», чтобы уловить суть этого явления, заключающегося в изменении удельного веса каждого из наших трех источников смысла, и форм, которые их воплощают: свободы воли (линия), принадлежности (круг) и идеалов (звезда). Все мы испытали это на собственном опыте. Подумайте о потерпевшем неудачу трудоголике, решающем уделять больше времени семье; о маме-домохозяйке, начинающей работать волонтером, так как дети проводят большую часть дня в школе; об ответственном опекуне, который выгорает, ухаживая за требовательным пациентом, и решает заняться давно забытым хобби.

Смена формы – это лекарство от несбалансированной жизни. Было бы хорошо обладать средствами, необходимыми для того, чтобы сделать это самостоятельно. Однако по какой-то причине часто требуется серьезная встряска, чтобы заставить нас пересмотреть наши приоритеты. И эта переоценка ведет нас в удивительных направлениях.

В последние годы мы привыкли к языку устойчивости и к мысли, что после серьезного сбоя мы возвращаемся к норме. Мы приходим в норму, возвращаемся к прежней жизни, снова становимся самими собой. Все эти выражения подразумевают, что после серьезного жизненного потрясения мы в конечном итоге возвращаемся к тому человеку, которым были прежде. Такой линейный обратный ход в некоторых случаях действительно происходит. Но гораздо чаще мы на самом деле движемся в новом направлении. Вместо того чтобы вернуться назад к тому, чем мы были раньше, мы идем в сторону, вперед или в некое совершенно непредвиденное место. Другими словами, смена формы нелинейна, как и любой другой аспект нелинейной жизни.

Вот несколько примеров того, как этот процесс работает в реальной жизни:

Линии

Самым распространенным типом смены формы, о котором я слышал, была переориентация людей от преимущественной эгоистичности на служение или отношения.

Свобода воли ➠ идеалы

Начиная с подросткового возраста, Энн Мари Деанджело была профессиональной танцовщицей и выросла до ведущей балерины Балета Джоффри, но, получив травму в возрасте за 50, стала инструктором по персональному росту, сосредоточившись на том, чтобы помогать травмированным танцорам вернуться к нормальной жизни.

Даррел Росс руководил страховой компанией в своем родном городе Гранд-Рапидс, штат Мичиган, но был настолько потрясен убийством друга, что продал свою компанию и основал некоммерческую организацию по продвижению программы доступного жилья.

Свобода воли ➠ принадлежность

Благодаря своим дипломам в области бизнеса и медицины Ян Эгбертс стал генеральным директором публичной фармацевтической компании, но после того, как его бывшая жена покончила с собой на фоне длительного психического заболевания, он бросил работу, чтобы заботиться о сыновьях-подростках.

Венди Ааронс была молодым сценаристом, прозябавшим в голливудских студиях, но ей настолько опостылела тема «диванного» кастинга и другого бесправия в стиле #MeToo, что после переезда с мужем в Остин, штат Техас, она решила стать мамой-домохозяйкой.

Круги

Отношения – одни из самых богатых источников самореализации, но всему есть свой предел. Я слышал, в частности, от многих мам, что они достигали такого этапа, когда им было необходимо (или они были вынуждены) искать источники смысла вне своих детей.

Принадлежность ➠ идеалы

Энн Рамер настолько возмутилась, когда ее умирающему сыну Бренту было отказано в доступе к клиническим испытаниям, так как ему было меньше 18 лет, что из кроткой мамы превратилась в ярую защитницу прав детей с онкологическими заболеваниями, выступая с пламенными речами, лоббируя вице-президента и издеваясь над FDA (FDA – Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. – Прим. пер.).

Лиза Хеффернан и Мэри Делл Харрингтон, мамы из округа Вестчестер, штат Нью-Йорк, были настолько потрясены тем, что их дети отправились учиться в колледж, что основали группу в Facebook* (см. Примечание на стр. 472) под названием Grown and Flown («Выросли и разлетелись»), чтобы давать советы тем, чьи дети «выпорхнули из гнезда».

Принадлежность ➠ свобода воли

Пегги Баттин, аспирантка философии из Южной Калифорнии, никогда не была особенно привержена тому, что она называла «муж, дети и обычная загородная жизнь», поэтому, когда в Юте открылась отличная вакансия, она оставила своих детей с мужем и уехала, чтобы продолжить свою карьеру.

В течение 41 года Ширли Эггермонт была довольна своей ролью матери семерых детей и преданной жены. Но, когда ее муж «в поисках счастья» сбежал с более молодой девушкой, она осознала, что была жертвой манипуляции и контроля, и стала «другим человеком», более независимым и уверенным в себе.

Звезды

Обретение своего предназначения – отличный источник благополучия, к которому стремятся многие. Но некоторые люди, построившие свою жизнь вокруг идеала, подчас устают слишком много отдавать.

Идеалы ➠ свобода воли

Джон Остин проработал 25 лет в федеральных правоохранительных органах и в конечном итоге стал помощником специального агента Управления по борьбе с наркотиками, прежде чем опасения по поводу здоровья побудили его отказаться от драгоценной гарантии занятости и открыть фирму по управлению рисками.

Энн Имиг, создавшая общенациональное движение рассказов для мам в прямом эфире под названием «Слушай свою маму», была настолько измотана неоплачиваемой работой, что ушла, чтобы сосредоточиться на собственной писательской карьере.

Идеалы ➠ принадлежность

Сьюзан Пирс всю свою жизнь посвятила работе в сфере высшего образования и отмечала свое второе десятилетие в качестве президента Университета Пьюджет-Саунда, как вдруг у ее мужа случилось два инсульта за три месяца, что заставило ее отказаться от просьб сохранить свой пост и вместо этого переехать во Флориду, чтобы о нем заботиться.

Мэтт Вейандт был молодым политическим активистом из Атланты, единственным белым студентом в своей группе в Университете Эмори, специализирующимся на афроамериканских исследованиях, и главой отделения Демократической партии в Джорджии. Но когда его свободолюбивой жене надоело, что он постоянно отсутствует дома, он бросил все и переехал с ней в Коста-Рику.

Смена формы – мощный инструмент смысла, который позволяет нам восстановить баланс в нашей жизни, когда по какой-либо причине мы чрезмерно склоняемся к одному из трех столпов смысла. Этот тип приспособления может происходить добровольно или вынужденно, но часто это происходит в ответ на жизнетрясение. Наряду с тем, что мы рассматриваем это жизнетрясение как временную смерть и используем его как автобиографический повод, смена формы является одним из трех больших последствий таких серьезных жизненных потрясений.

И все же, какими бы полезными ни были эти последствия, они все же являются предварительными относительно главной задачи восстановления вашей жизни. Это восстановление включает в себя сложный, часто мучительный трансформационный процесс. Хотя этот термин многим знаком, фактическая механика работы трансформационных переходов не находит надлежащего понимания. Важная причина того, почему это происходит, состоит в следующем: мы проходим через трансформации совсем не так, как ожидает большинство людей.

Глава 6

Учимся танцевать под дождем

Новая модель жизненных трансформаций

Давайте вернемся на секунду к нашему первоначальному определению жизнетрясения: мощный всплеск изменений, ведущий к периоду потрясений, трансформации и обновления. Мы говорили о первом из этих вопросов – о том, что вызывает всплеск изменений и что происходит в результате потрясений. Но как насчет последних двух пунктов, а именно трансформации и обновления? Каким образом все это получается?

Короткий ответ: по собственному выбору. Человек, переживающий этот опыт, должен принять сознательное решение о преобразовании изменений и потрясений в трансформацию и обновление. Первоначальный толчок может быть добровольным или навязанным, но трансформация должна быть добровольной. Вам нужно найти свой собственный смысл.

Начнем с примера.

«Я сомкну пальцы на твоем горле»

Фрейди Рейсс родилась предпоследней из шестерых детей в ультраортодоксальной еврейской семье из Бруклина. Ее отец, кубинец по происхождению, был «крайне жестоким и абьюзивным», поэтому мать от него ушла и воспитывала детей в одиночку. Фрейди росла бойким ребенком, но не враждебным по отношению к религии. Из-под ее бесформенных платьев выглядывали гольфы. «Это было типа отстойно: “Берегись, мир, Фрейди носит гольфы поверх колготок!” — но все же для меня это было важно. Мне нравилось раздвигать границы».

В детстве у Фрейди не было доступа к телевидению, радио и газетам. «Я ходила в школу для девочек, где мы учились готовить и шить, – рассказывает она. – Я не знала, кто такие “Битлз”, и думала, что гамбургеры сделаны из ветчины». В 16 ей пришлось подписать документ с обещанием не сдавать SAT (SAT, Scholastic Assessment Test – академический оценочный тест, обязательный для всех поступающих в университеты США. – Прим. пер.)

В 18 лет Фрейди начали подыскивать будущего мужа. С бедными и разведенными родителями она не считалась выгодной партией. Она начала ходить на заранее спланированные свидания, на которых потенциальным жениху и невесте не разрешалось оставаться наедине или вступать в физический контакт. «Мы сидели друг напротив друга, заказывали кока-колу и говорили о том, сколько детей хотели бы иметь, – рассказывает она. – Потом мы расходились по домам и были вынуждены решать, сможем ли провести остаток жизни вместе».