Слушать книги Брайони Гордон (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Брайони Гордон онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Брайони Гордон

Последние

Медицина, здоровье

Брайони Гордон - Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.

Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.