Бинета Старк – Как создать систему продуктивности на каждый день (страница 6)

Особенно важен старт дня.

Если утро начинается хаотично, это состояние часто переносится на весь день.

Поэтому первый якорь – это осознанное начало.

Это может быть короткое действие, которое задаёт направление.

Например:

просмотр списка задач,

выбор одной главной задачи,

или выполнение небольшого действия.

Важно, чтобы это было простое и повторяемое действие.

Оно не должно требовать усилий или долгих раздумий.

Второй элемент – главный фокус дня.

Это одна задача, которая имеет наибольшее значение.

Определение такого фокуса позволяет избежать распыления.

Когда у человека есть одна приоритетная задача, ему легче принимать решения в течение дня.

Если возникает вопрос «что делать дальше», ответ уже есть.

Это снижает нагрузку на мышление.

Важно, чтобы таких задач было немного. Одна или максимум две.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.