Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) - Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей

Знаменитый мистик Ошо разработал удивительные техники работы с телом – медитации, которые помогают пробудить мощный поток жизненной энергии. Если вы пытались медитировать, но безуспешно, или если у вас есть опыт медитации, но вы хотите углубить это состояние, эта книга станет вашим надежным спутником. Ошо знакомит читателя с основами медитирования: он делится советами по поводу диеты, физических упражнений и сна, объясняет методы вхождения в медитацию и обсуждает техники трансформации тела, мыслей и эмоций. Он подчеркивает важность внешней и внутренней очистки для успешного продвижения в медитации. Если ваше стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем, превратите его в действие! Медитация – это приключение, величайшее приключение, доступное человеческому разуму. Медитировать – значит просто быть, не создавая ни действий, ни мыслей, ни эмоций. Вы просто существуете, и это приносит чистейшее наслаждение (ОШО). Ранее книга была издана под названием «Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации».