Слушать книги Белан Сергей (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Белан Сергей онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Белан Сергей

Последние

Обучение

0

Белан Сергей - Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания

Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга.
Где зарождается внимание?
Какова физика и химия мозговой деятельности?
Как достичь осознанности?
В основе книги:
полезные привычки от внимания к внимательности;
упражнения для достижения осознанности.