Беар Гриллс – Жизнь в дикой природе: Инструкция по выживанию (страница 35)

По мере прогрессирования переохлаждения дрожь прекращается и мышцы задеревеневают. Пульс может стать нерегулярным, а кожа на ощупь становится ледяной. В конце концов, если переохладившемуся человеку не оказать помощь, он теряет сознание. Если вы заподозрите, что переохладились сами или кто-то из ваших друзей, примите меры. Однако помните, что можно делать в таких случаях, а чего нельзя.

Сделайте:

• снимите мокрую одежду и переоденьтесь в сухую – если, конечно, она у вас есть. Всегда имейте при себе дополнительный комплект белья и одежды;

• защитите тело и голову от потери тепла (я набивал себе в одежду сухую траву);

• обратитесь за помощью – в идеале, за ней надо послать двух человек. Сами останьтесь с пострадавшим;

• постепенно отогревайте его. Поите его обильным, горячим, сладким питьем, но ни в коем случае не алкогольными напитками – они снижают способность тела сохранять тепло, поскольку кровь приливает к желудку, отливая от рук, ног и головы (так что не надейтесь на водку!);

• накормите пострадавшего пищей, богатой углеводами и жирами – они снабдят его организм энергией.

Чего делать нельзя:

• погружать замерзшего в очень горячую воду. В такой воде горячая кровь приливает к коже, а холодная – к сердцу и мозгу, вызывая при этом осложнения;

• согревать ноги и руки над открытым огнем. Это может привести к тому, что холодная кровь поступит в жизненно важные органы и только ухудшит состояние больного. Кроме того, он может получить ожоги, поскольку его конечности потеряли чувствительность. Я видел, как солдаты грели руки над огнем и получили ожоги;

• растирать или массировать пострадавшего.

СКРЫТЫЕ ОПАСНОСТИ

Никогда не согревайте обмороженные участки тела, если есть шанс, что они сами смогут «отойти», поскольку можете так сильно повредить кожу, что ее потом уже ничем не восстановишь. В чрезвычайных обстоятельствах лучше совсем не трогать обмороженный участок до тех пор, пока не прибудет помощь. Но я надеюсь, что вам никогда не придется этого делать.

Если пострадавший потерял сознание, тщательно следите за его дыханием и пульсом. Если потребуется, сделайте искусственное дыхание.

Обморожение происходит, когда замерзает кожа. Она становится белой и восковой, потом краснеет, сморщивается и чернеет. Если кожа стала черной – значит, без ампутации не обойтись. При легком обморожении ампутации можно избежать, медленно отогревая пораженный участок. Это надо делать с помощью теплой – но не горячей – воды. Если же ее нет, то надо завернуть пострадавшего в одеяло и положить его в спальный мешок, чтобы тепло тела отогрело пораженный участок. Вы узнаете, что «работа» сделана, когда кожа станет сморщенной и красной. Никогда не отогревайте обмороженные участки над прямым огнем – из-за отсутствия чувствительности в них человек может получить сильные ожоги. Ни в коем случае не растирайте обмороженные места.

Помните, что отогрев таких участков – исключительно болезненная процедура, поэтому дайте пострадавшему обезболивающее, например парацетамол.

Болезни, подстерегающие путешественников

Во время экспедиции вы можете подхватить ряд заболеваний. Хотя многие из них в развитых странах уже не встречаются, вы должны знать о них, если отправляетесь в отдаленные районы мира. Если вам повезет, вы их не подхватите, но, если вы едете в незнакомую местность, лучше всего посоветоваться с врачом, который расскажет вам, какие заболевания распространены в этой местности, какие прививки надо сделать и какие меры профилактики предпринять. А если в походе вы заподозрите, что кто-то из ваших товарищей заболел той или иной болезнью, немедленно эвакуируйте его и как можно скорее покажите врачам.

Опасные зоны: Повсюду.

Что это такое? Сильный понос.

Пути передачи: Зараженная пища или вода.

Симптомы: Если диарея поразит вас, вы это сразу узнаете! Но, говоря медицинским языком, это жидкий стул три раза в день или чаще.

Профилактика: Следите за тем, чем вы питаетесь. В районах, где диарея распространена очень сильно, не ешьте не прошедшие тепловой обработки продукты и не пейте воду из-под крана (включая и лед). В большинстве случаев вам поможет иммодиум и пептобисмол.

Опасные зоны: Индонезия, большая часть Азии, Восточная Европа и Африка.

Что это такое? Инфекционное заболевание кишечника.

Пути передачи: Болезнетворные микроорганизмы выходят с калом и передаются через зараженную пищу и воду.

Симптомы: Понос или рвота, которые вызывают сильное обезвоживание организма.

Профилактика: Можно сделать прививку, но она бывает эффективной только в 50 % случаев. Не ешьте продукты, не прошедшие тепловую обработку, и пейте воду только из бутылок.

Опасные зоны: Развивающиеся страны Африки, Латинской Америки, Индия и Мексика.

Что это такое? Вирусное заболевание печени.

Пути передачи: Пища, вода, контакты с зараженным человеком.

Симптомы: Повышенная температура от недели до нескольких месяцев, отсутствие аппетита, тошнота и боль в животе, желтуха.

Профилактика: Прививки.

Опасные зоны: Африка, Индия, Средняя Азия, некоторые острова Тихого океана, Юго-Восточная Азия.

Что это такое? Инфекционная болезнь печени, которая может вызвать ее разрушение, цирроз и рак печени.

Пути передачи: Кровь, телесные жидкости, иглы шприцов.

Симптомы: Повышенная температура, потеря аппетита, тошнота, боль в животе, желтуха.

Профилактика: Прививки.

Опасные зоны: Сельскохозяйственные районы Юго-Восточной Азии и Дальнего Востока.

Что это такое? Вирусная инфекция, поражающая центральную нервную систему.

Пути передачи: Клещи.

Симптомы: Иногда они совсем не проявляются, а в других случаях – очень сильные, напоминающие симптомы гриппа: сильный жар, озноб, ощущение усталости, головная боль, тошнота и рвота.

Профилактика: Прививки.

Опасные зоны: Более чем сто стран, особенно Африка, Индия, страны Центральной и Южной Америки, Юго-Восточной Азии, Средней Азии и Океании. Более 40 % мирового населения подвержено опасности заболевания малярией.

Что это такое? Инфекционное заболевание, вызванное паразитами.

Пути передачи: Комары.

Симптомы: Сильный жар, симптомы гриппа: дрожь, озноб, головная боль, боль в мышцах и чувство усталости.

Профилактика: Против малярии есть много лекарств. Их выбор зависит от того, куда вы направляетесь (некоторые возбудители малярии невосприимчивы к определенному виду таблеток), и от побочных эффектов, которые вызывают лекарства.

Опасные зоны: Большая часть Африки.

Что это такое? Инфекционное заболевание крови или мозговых оболочек (головного и спинного мозга). Те же самые микроорганизмы вызывают и сепсис (общее заражение крови), который часто сопровождает менингит.

Пути передачи: Прямой контакт с выделениями из носа или горла больного.

Симптомы: Жар, головная боль, тошнота, рвота, окаменевшая шея, часто – багровая сыпь с розовыми пятнами на коже.

Профилактика: Прививки для некоторых видов возбудителя. Тем, кто вступал в тесный контакт с заболевшим, надо пить антибиотики.

Опасные зоны: Повсеместно.

Что это такое? Инфекционное заболевание, которое поражает нервную систему. Его еще называют «сжатые челюсти».

Пути передачи: Через раны, в которые попала земля, зараженная возбудителями столбняка. Особенно опасен навоз.

Симптомы: «Окаменелость» челюстей, после которой развивается «окаменелость» шеи, затрудненное глотание, напряженность мышц живота, спазмы, потливость и жар.

Профилактика: Прививки. Сделав пять прививок в течение жизни, вы приобретете пожизненный иммунитет к этой болезни.

Опасные зоны: Индийский субконтинент, бедные районы Азии, Африки, Центральной и Южной Америки.

Что это такое? Инфекционное заболевание желудочно-кишечного тракта, а иногда – крови.

Пути передачи: Возбудители содержатся в кале и распространяются через зараженную пищу и воду.

Симптомы: Неожиданный и длительный жар, головная боль, тошнота, потеря аппетита. Иногда сопровождается хриплым кашлем, запором или, наоборот, поносом.

Профилактика: Прививки. Не ешьте фруктов и овощей, вымытых в местной воде, а также льда, не покупайте мороженого у уличных продавцов и пейте воду только из бутылок.

Опасные зоны: Африка, тропические районы Южной Америки.

Что это такое? Вирусное заболевание.