Слушать книги Барбара Джонс (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Барбара Джонс онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Барбара Джонс

Последние

Медицина, здоровье

Барбара Джонс - Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!

Барбара Джонс - Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!

Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете применить в любой момент, помогут вам не только выйти в лето после карантина легкой походкой уверенной в себе красивой женщины, но и, вполне возможно, станут началом серьезных изменений в образе жизни.© Джонс Барбара, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Медицина, здоровье

Барбара Джонс - 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Барбара Джонс - 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.© Джонс Барбара, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта