Автор Неизвестен - Йога Нидра

Йога-нидра - ключевой элемент Хатха-йоги, способ расслабления и раскрытия потенциала, улучшающий физическое и ментальное благополучие, стимулирующий творческий потенциал и расширяющий сознание.