Артем Федоров - Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества

Это руководство представляет собой краткий алгоритм для преодоления страха разрыва токсичных и нездоровых отношений. В психологии это явление называется эмоциональной зависимостью. Когда разум говорит: «Беги!», а сердце удерживает. Это вторая часть пособия, первая называется «Страх расстаться». Рекомендую ознакомиться с первой частью до или после прочтения этой. Несмотря на небольшой объём, в книге вы найдете практические упражнения и советы по работе со страхом одиночества.