Артем Федоров - Как легко избавиться от панических атак

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, который рекомендуется для скачивания. Этот файл важен для лучшего понимания и усвоения содержания книги. Паническая атака – что делать? 9 из 10 людей совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. Однако достаточно использовать всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, о каких шагах идет речь, в этом пособии. Я предлагаю вам эффективную методику для борьбы с паническими атаками и сопутствующими состояниями. Все техники просты, понятны и могут применяться как метод самопомощи, так и в практике психолога или психотерапевта. Эту методику также можно легко комбинировать с другими практиками и лечением, назначенным вашим лечащим врачом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.