Аня Гирш – Перестань быть удобной: Как стать центром своей Вселенной и Женщиной, которую выбирают. (страница 1)

Аня Гирш

Перестань быть удобной: Как стать центром своей Вселенной и Женщиной, которую выбирают.

СОДЕРЖАНИЕ

Вместо предисловия

Введение

ЧАСТЬ 1. ДЕМИЛИТАРИЗАЦИЯ

Глава 1. Выбросьте список «минимум 10 пунктов»

Глава 2. Анти-«Правила»: Перестань играть в недоступность

Глава 3. Удобство – убийца желания

ЧАСТЬ 2. ТЕРРИТОРИЯ: НАПОЛНЕННОСТЬ КАК МАГНИТ

Глава 4. Наполненность против одиночества

Глава 5. Создание Личной Вселенной

Глава 6. Эстетика границ

ЧАСТЬ 3. МАГНЕТИЗМ: КАК РАБОТАЕТ ПРИТЯЖЕНИЕ

Глава 7. Спектакль окончен

Глава 8. Искусство позволения

Глава 9. Тест-драйв реальностью

ЧАСТЬ 4. ОТНОШЕНИЯ НОВОГО ТИПА

Глава 10. Встреча двух Вселенных

Глава 11. Правила присутствия в моей жизни

Глава 12. Кризисы и бури

Заключение: Возвращение

Финальные вопросы

Благодарность

Об авторе

_______

Вместо предисловия.

Ты устала. Не просто вымоталась – устала душой от бесконечной гонки под названием «найди мужа за 60 дней», от игр в недоступность, от роли удобной и правильной. Ты больше не хочешь подстраиваться, ждать, анализировать и притворяться.

Эта книга – и манифест, и практическое руководство для тех, кто решил сойти с дистанции. Здесь нет советов, как «завоевать» или «удержать». Есть другое – разрешение быть собой. Быть неудобной. Быть цельной. Быть той, к кому приходят, а не той, кто вечно бежит.

«Перестань быть удобной» – это не про то, как стать стервой. Это про возвращение себе своей жизни, своих границ и своей женской силы. Это книга о том, как из женщины-приложения стать женщиной-Вселенной, которую выбирают.

Введение.

Если вы открыли эту книгу – скорее всего, вы очень устали.

И это не та усталость, которая лечится сном и отпуском на море. Она другая. Это глубинная усталость, которая поселяется в районе солнечного сплетения и тянет, как тупая зубная боль.

Вы устали стараться.

Устали анализировать его сообщения, искать скрытые смыслы там, где их нет, и притворяться, что их нет там, где они есть. Устали подстраиваться. Ждать. «Не звонить первой». «Сохранять интригу». Играть в шахматы, где правила придумали не вы, а все фигуры в игре – чужие.

Вас тошнит от бесконечной гонки под названием «Найди мужа за 60 дней», «Стань удобной для всех» и «Как влюбить в себя за 5 шагов».

И знаете, что горше всего? Эти книги и тренинги, в которых вас учат тому, что перечислено выше, – не лекарство. Они – наркотик.

Они обещают быстрый результат, но на деле превращают вас в охотницу, которая вечно в погоне. Вы бежите за Миром, за мужчинами, за одобрением, за призрачным счастьем, которое все время маячит где-то впереди, у очередного поворота. Ещё одно усилие, ещё одна улыбка, ещё один компромисс – и вот оно, рядом. Но поворот снова оказывается «не туда».

Почему?

Потому что охота – это состояние голода.

А голодный зверь не выбирает. Он хватает то, что пробегает мимо, лишь бы утолить боль. Ему не до вкуса, не до качества, не до того, чтобы разглядеть, кто перед ним. Лишь бы тепло, лишь бы не одной.

Сколько раз вы хватали «не то» только потому, что боялись, что «другого не будет»? Сколько раз вы уменьшали себя, чтобы войти в чужую дверь? Сколько раз молчали, когда хотелось кричать, только потому, что «хорошие девочки так не делают»?

Эта книга – о полной и безоговорочной капитуляции.

Но не перед обществом. Не перед мужчинами. Не перед стереотипами и чужими ожиданиями.

А перед той самой гонкой.

Это манифест для тех, кто устал «искать» и «присоединяться».

Что такое «присоединение»?

Это когда вы приходите в чужой Мир и начинаете жить по его правилам. Подстраиваете график, меняете интересы, терпите то, что вам не нравится, лишь бы остаться «включенной» в его жизнь или жизнь других людей. Вы становитесь спутником, добавлением, приложением к чужой планете. Луной, которая вечно крутится вокруг чужого Солнца, хотя внутри неё самой – ядро, способное гореть.

А что, если построить свою Вселенную?

Что, если стать настолько наполненной, настолько интересной самой себе, настолько самодостаточной, что бегать за кем-то станет просто… скучно? Некогда. Нелепо. Зачем бежать за тем, кто сам ищет дорогу к вашему свету?

Эта книга – об Искусстве Неприсоединения.

Это не про то, как стать стервой, холодной или недоступной. Искусственная недоступность – это та же охота, только в прятки. Вы все так же зависите от чужой реакции, просто меняете тактику.

Неприсоединение – это про наполненность.

Это когда вы настолько целостны, что Мир больше не воспринимается как источник угрозы или дефицита. Когда вы перестаете спрашивать у жизни «А что ты мне дашь?», и начнёте спокойно говорить: «Вот что у меня есть. Интересно? Добро пожаловать. Но правила устанавливаю я».

Представьте себе дом с большими окнами, где горит тёплый свет. Хозяева не выбегают на дорогу с криками «Заходите к нам, пожалуйста, ну зайдите же!». Они просто живут. Готовят еду, читают книги, слушают музыку. А путники сами выбирают, постучать в эту дверь или пройти мимо. И те, кто стучит, действительно хотят войти – их не заманивали силком.

Вам внушали, что мужчин на всех не хватит. Что нужно успеть, урвать, заарканить, пока не разобрали. Это ложь, придуманная теми, кто зарабатывает на вашем страхе.

Вам врали, чтобы вы соглашались на меньшее.

Мужчин ровно столько, сколько нужно. И тот, кто нужен вам, придет не потому, что вы его «выследили» и «завоевали», а потому, что у вас есть пространство, в котором ему захочется остаться. Потому что рядом с вами он сможет быть собой – не объектом охоты, не «закрытой вакансией», а живым человеком.

Эта книга не про то, как найти. Она про то, как перестать искать и начать жить. И вот тут, в тишине вашей собственной жизни, в покое вашей собственной наполненности, и начинается самое интересное.

Как читать эту книгу?

Медленно. Например, с чашкой вкусного травяного чая и с зефиркой вприкуску. И с готовностью возвращать себя – по кусочкам, по страницам, по вдохам.

_______

Часть 1. Демилитаризация зоны отношений.

Разбираем старые шаблоны и разоружаемся.

-–

Глава 1. Выбросьте список «минимум 10 пунктов».