Антон Дятчин – Порядок (страница 1)
Антон Дятчин
Порядок
0001: Предательство.
Ты строишь карьеру, бизнес, отношения – и в один момент всё рушится. Рушится не результат, не плоды деятельности. Рушится ты – в процессе их обслуживания.
То, что ты создаёшь, должно питать тебя энергией. А вместо этого делает мёртвым.
В начале пути ты видел себя героем в финале. Сейчас в зеркале видишь скорее раба. Теряя смысл и почву под ногами, ты впускаешь в себя энтропию – хотя бы как способ почувствовать что-то, похожее на свободу. Хотя бы полёт от падения на дно.
Я не тот, кто даёт ответы. Я тот, кто сейчас на дне. Потерял работу, доход и веру в свои системы. Эта книга – инструкция по обратной сборке.
Предательство своих правил ведёт к краху системы. Первый шаг к порядку – признать это и вернуться к своему базовому протоколу. Даже самому простому.
Я работал в компании, занимался измерениями. Работа ответственная, требовала высокого уровня дисциплины. Высокоорганизованный я – пришёл в компанию. Всё было хорошо: высокий доход, работа не мешала моим прочим делам. Были интересные командировки – например, поездка в Ялту с женой.
Как раз там, наверное, и начал ломаться. Под давлением проблем и после двухлетнего воздержания решил запить стресс пивом.
Через полгода я уже выпивал по старой привычке стабильно. И уже потихоньку игнорировал выполнение пунктов своего личного распорядка дня. Рабочие задачи были неприкосновенны. Но рос дисбаланс и общее неудовлетворение жизнью.
В какой-то момент, под длительным накопившимся – хоть и в лёгкой форме – алкогольным ослаблением когнитивных способностей, я отказался от личного распорядка. Оставил 3 рабочие задачи в день.
И парадоксально – давление усилилось вдвое. Хотя, казалось, я высвободил часов 5 на каждый день.
Спустя двухмесячный тяжёлый марафон заказов я начал гореть. Много злиться и раздражаться. В этот момент пика моей усталости мне позвонил директор. Не желая ничего слушать, начал обвинять меня в замедлении работы – хотя это не соответствовало реальности. Я всегда вёл строгую отчётность на такие случаи: работа действительно мной была за последний период выполнена более чем на 130% относительно самого сложного аналогичного периода.
Было обидно. Я бросился в объяснения. На что начал получать ещё больше критики и нападок. Мне предъявили, что я плохо выполнил работу, приведя в пример выдернутый, неподготовленный, незавершенный проект. Это была очень странная попытка обвинения меня в том, что я не соответствую чему-то, о чём в нашей фирме говорить было не принято. Это уже была вторая обида, второй факт необоснованного обвинения.
В итоге появились новые обязанности, которых «я не выполняю», и начался процесс устранения меня из компании.
То, что это манипуляция чувством вины, я понял сразу. Но мне было совсем неясно – намерения, мотивация. Попытки разобраться в вопросе только ухудшали ситуацию. И меня планомерно и тихо отрезали от процесса. В итоге мы разъединились.
Сейчас я стараюсь придерживаться чек-листа, кодекса. Читаю аффирмации, практикую холодную ванну, веду записи и анализирую. Регулярный сон по 8 часов в день и минимум 2 литра воды.
Крах начался не с увольнения. Он начался в тот день, когда я впервые отменил своё правило ради чужого приоритета.
Поэтому первый протокол порядка – «Неприкосновенный Минимум».
Это – не идеальная система. Это 2–3 ваших личных правила (например: час на себя утром, ведение дневника, отбой в 23:00), которые вы не нарушаете ни при каких условиях.
Ваше задание: выпишите прямо сейчас ваши три правила «Неприкосновенного Минимума». Научитесь соблюдать их заново с завтрашнего дня.
Всё остальное в этой книге будет строиться на этом фундаменте.
0002
Вчера я прогуливался по парку, мысли кружились в голове, цепляясь одна за другую. Почему я предаю себя? Когда это началось? Почему из личного списка целей исчезли пункты, посвященные простой радости, спонтанным, счастливым моментам? Задаваясь этими вопросами, я принял решение: отныне каждый день я буду создавать для себя сценарий маленького, но радостного события.
Это как минимум выведет меня из заезженной колеи стереотипного времяпрепровождения – пиво под вечер или полуночные компьютерные баталии. Что-то явно держит меня в рабстве, не желает отпускать. Но я намерен разобраться.
Уже сегодня я устроил себе чайную церемонию. Посмотрел обучающее видео, чтобы освоить азы правильного чаепития. Наполнил чайник очищенной минерализованной водой и поставил греться. Достал кубик прессованного китайского чая и положил в чашку, затем залил кипятком и через десять секунд вылил – ритуал омовения чая.
Тщательно обработал чайник и чашку, из которой собирался пить, обдав их кипятком. Хотел избавиться от любой посторонней примеси, от бактерий, которые могли бы затуманить мое чистое восприятие процесса. Зажег ароматическую свечу, чей аромат, как мне показалось, наиболее соответствовал моменту. На всякий случай налил стакан холодной воды – вдруг первые заварки покажутся слишком горькими. Включил музыку для медитации и открыл книгу Лао-цзы. Принялся наслаждаться созданным мной событием.
В ходе чтения и последующих осознаний я пришел к выводу, что мои материальные цели и желания, возможно, иллюзорны. Самое важное, что я могу, и даже должен сейчас сделать – декомпозировать свою мечту, разобрать ее на кирпичики. Осмотреть каждый кирпичик, осознать его вес и значение. Выбрать из этой груды только те, которые действительно принадлежат мне, и собрать из них новую, достойную мечту. Возможно, мечта останется той же, возможно, мои цели лежат вне материального мира – например, развитие достоинств. Ведь, если недостатки – это моё личное «не», то наращивание достоинств – это безусловно то, чего мне не хватает.
Допустим, яхта не нужна человеку, который в действительности стремится не к ней, а к демонстрации своей особенности и успешности. Он думает, что яхта обрадует и вознесет его до небес. В слове «небеса» я вижу отсутствие «бесов» – недостатков. А значит, небо (в метафорическом смысле) поможет нам, если мы откроем себя для достоинств.
0003
Если ты хочешь стать писателем, ты должен регулярно что-то писать. Надеюсь, я не утомляю вас. Иногда мои записи кажутся совсем бессмысленными, но я пишу, как умею, даже если нет настроения. Сейчас особенно хочется забыть некоторые ситуации из прошлого, отпустить их. Но пока хватает смелости, чтобы вернуться и погрузиться в противоречивые эмоции, чтобы попытаться снова разобраться.
Осознать. Послушать свои мысли. Что я себе говорю? "У тебя не получится, потому что ты не такой, каким тебя хотят увидеть. Или ты уже упустил свой шанс. Смирись. Попробуй, конечно, еще раз сделать выпад туда, куда ты хотел. А потом пойми, что не получится, и иди работай. Забудь. Найди новый интерес."
"Ты хотел заняться яхтингом. Вот и займись."
Читать терминологию, визуализировать, как ты поднимаешься на борт с книгой и бумагой для записей. Как ты бываешь от берега на сотни километров, и в уединении находишь бесконечность слов и мыслей, которые ждут твоих читателей. В эти моменты я могу представить, как ловлю рыбу с яхты и готовлю себе ужин на яхтенной плите. Например, уху с укропом и икрой из свежевыловленной рыбы. Затем обмываюсь из душевой лейки и ложусь в каюту для размышлений и отдыха.
Когда-нибудь, наверное, так и будет. Никогда не понимал, как такие мечты сбываются, но они сбываются. Надо купить ёлочную игрушку и, загадав желание, повесить на елку. Когда-нибудь я буду бороздить моря, может быть, в холоде, голоде, уставшим, но счастливым.
Надеюсь, каждый сможет достичь своей мечты. Одно из главных, на мой взгляд, условий – она просто не должна быть фантастической. Остальное приложится. Если кому-то интересно – сейчас даже портативные воздушные шары продают, и можно недорого купить акваланг.
Можно путешествовать и пешком. Я как-то был участником туристического кружка. Человек может очень много пройти.
0004
Что вы делаете, когда нет озарения? Когда инсайт молчит, а откровение не спешит распахнуть свои двери? Мы часто ищем ответы в книгах, жадно поглощая знания до тех самых строк, после которых, казалось бы, мир должен предстать перед нами в новом свете. Книги, безусловно, – бесценный источник мудрости. Они дарят нам чужой опыт, чужие мысли, чужие ответы. Но они – лишь часть мозаики, не весь мир.
Мир – это не только буквы на страницах, это еще и палитра чувств, глубина опыта, незыблемость веры, загадочность эзотерики. Он бесконечен в своем многообразии, и каждый из нас воспринимает его по-своему, через призму собственных ощущений и переживаний.
Когда приходит осознание, что мир можно прочувствовать иначе, увидеть его скрытые грани, возникает неутолимая жажда жить более осознанно, более свободно. Хочется уловить каждую деталь, не упустить ни одной возможности. Но тут мы сталкиваемся с парадоксом: мир бесконечен, а наши разум и чувства – нет. Мы ограничены временем, энергией, возможностями.
Именно в этот момент возникает необходимость сделать выбор – определить, что же для нас самое важное в этой жизни, за что мы готовы отдать частицу себя, свою энергию, возможно, даже свою жизнь.
Два года назад, пытаясь найти ответ на этот вопрос, я, подобно многим, обратился к разуму. Я погрузился в книги, копал информацию, надеясь найти универсальный ключ к пониманию. В одной из них наткнулся на список "пяти благодетелей": мудрость, доброта, справедливость, любовь и истина. И, движимый благими намерениями, принял их за свои собственные, словно аксиому, не требующую доказательств.