Анна Терпенко – Животные и аутизм терапия дружбой (страница 5)

Аквариумные рыбки: медитация в движении

Если канистерапию или иппотерапию можно сравнить с активным, весёлым походом в гости к другу, то аквариум с рыбками – это тихий чайный домик на краю шумного мира. Терапия здесь происходит не через активное взаимодействие, а через созерцание. И в этом её особая, почти магическая сила для детей, чьи сенсорные системы часто напоминают перегруженную электросеть большого города.

Помните то состояние, когда вы смотрите на огонь в камине или на текущую воду в ручье? Мысли куда-то уплывают, дыхание само собой становится глубже и спокойнее, а внутренний диалог затихает. Это и есть то самое состояние, в которое аквариум мягко погружает ребёнка с аутизмом. Нейронауки называют это снижением возбуждения нервной системы и активацией парасимпатического отдела – того, что отвечает за отдых и переваривание, в том числе и переваривание впечатлений. А мы, простым языком, назовём это «кнопкой перезагрузки».

Почему именно рыбки?

Потому что они идеально подходят под определение «стимул без давления». Рыбка не смотрит в глаза, не требует ответа, не ждёт команд. Она просто есть. Её движения плавны, предсказуемы и цикличны. Для ребёнка, который может болезненно реагировать на резкие звуки, неожиданные прикосновения или требовательный взгляд, это безопасный объект для фокусировки внимания. Он может наблюдать за ними, не вступая в сложный социальный контакт. Это как медитация с гидом – гидом в виде стайки неонов или грациозной скалярии.

Часто именно у аквариума случаются первые прорывы в совместном внимании – ключевом навыке для дальнейшего развития. Мама может сесть рядом и просто сказать: «Смотри, эта рыбка прячется в домик». И ребёнок, не отводя взгляд, возможно, кивнет или даже посмотрит на маму, разделяя с ней этот момент. В обычной жизни добиться такого совместного фокуса может быть сложной задачей, а здесь это происходит естественно, без принуждения. Аквариум становится тем самым «третьим», общим предметом, вокруг которого начинает строиться диалог, пусть даже пока без слов.

Настройка тихого мира

Конечно, не любой аквариум будет работать как терапевтический инструмент. Тут важны детали, которые мы, взрослые, можем легко упустить. Например, громкий жужжащий фильтр может свести на нет весь успокаивающий эффект. Стоит выбирать технику с минимальным шумом. Освещение не должно быть слишком ярким и мигающим. Самих рыбок лучше подбирать спокойных, неагрессивных пород, с плавными движениями – меченосцы, гуппи, моллинезии, некоторые виды сомов. Важно создать не пёстрое цирковое шоу, а умиротворяющую живую картину.

Уход за аквариумом – это тоже часть терапии, но уже другого рода. Кормление рыб в одно и то же время создаёт ритм, структурирует день. Это маленький, но чёткий якорь в расписании ребёнка. А сам процесс – насыпать щепотку корма и наблюдать, как стайка собирается на поверхности – это акт заботы, который даёт ощущение контроля и компетентности. «Я делаю это, и от моих действий зависит что-то живое». Это мощное чувство для того, кто часто чувствует себя зависимым от обстоятельств.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.