Анна Сметанина – Дневник фартовой дуры. Или как перестать стараться и начать жить (страница 2)

Просыпаешься с мыслями о работе. Завтракаешь с мыслями о работе. Ты можешь работать немного, но ты постоянно в голове крутишь мысли : «Что ещё сделать? Как ещё сделать?»

И вот в феврале у меня начинает зарождаться мысль, что взаимосвязь «усердная работа = результат» ошибочна.

Февраль, март, апрель, май, июнь. Я работаю как прежде, но уже на грани своих человеческих возможностей, плюсом дочь идет в сад, но вместо предполагаемой свободы и разгрузки я получаю вечно болеющего ребенка, еще более бессонные ночи и капризы на фоне адаптации к саду. К июню я уже на физическом уровне начинаю понимать, что не вывожу тележку.

Любое послабление - все чуть выравнивается, только я думаю «все, возвращаюсь в строй» заболевает ребенок, заболеваю я, ощущение что весь мир мне кричит, а я не слышу «отпусти вожжи!!»

На этой грани борьбы с собой, обстоятельствами и жизнью, я даю сама себе отпуск.

Делегирую все, что можно делегировать, минимизирую своё присутствие в бизнесе до нуля и ухожу, на две недели выключая телефон.

Глава 3. Пауза.

Я выключаю телефон, работу, гонку, чужие голоса в голове. Я даже перестаю медитировать.

Много лежу, сплю, ем…разрешаю себе быть инфузорией туфелькой.

Я начинаю легко засыпать и спать спокойно всю ночь, не просыпаясь в 4 утра с судорожными размышлениями как жить дальше. Я становлюсь спокойнее. Дочь перестает хватать вирусы и спокойно ходит в сад. Совпадение?

Ко мне начинает возвращаться мой внутренний голос - интуиция, которая всегда говорит со мной и никогда не ошибается, даже когда её советы кажутся абсурдом. Тем более, когда ее советы кажутся абсурдом.

Я решаю продолжить это освобождение от цифрового рабства, так я это для себя назвала, дольше чем на 2 недели, ибо эффект мне нравится.

Я понимаю, что за последние десять лет я, как и многие, переехала в телефон. Работа в телефоне, отдых в телефоне, обучение в телефоне, общение в телефоне, книги в телефоне, медитации в телефоне, заказать продукты в телефоне, признаться в любви в телефоне, вынести мозг мужу в телефоне.

Я стала засекать время. Пятнадцать минут на концентрированную работу. Зашла, сделала, вышла. Никакого скроллинга чатов и ленты. Никакой проверки лайков и комментариев.

И знаете что?

Я начала ощущать, что ЖИВУ.

Такое необычное, давно утерянное ощущение.

Когда мою посуду, живу.

Когда убираю дом, живу.

Когда иду за ребёнком в сад, живу.

Я начала испытывать удовольствие от совершенно неожиданных занятий. Даже ночные пробуждения дочери перестали вызывать внутренний протест. Я начала наслаждаться тем, как встаю, ложусь к ней в кровать, обнимаю её и слышу, как она сопит, снова засыпая.

Я начала каждую ощущать, как дышит каждая клеточка моего тела. Как сердце качает кровь. Как пахнет воздух. Как звучит тишина. Непередаваемые, ни с чем не сравнимые, но невероятно простые и понятные ощущения.

Время замедлилось.

Этот месяц был самым долгим, неторопливым и приятным, как в детстве каникулы в деревне у бабушки.

Я думала, что, не листая соцсети, новости и чаты, упускаю что-то важное, но не осознавала, что, листая, упускала самое главное - свою жизнь.

Глава 4. Точка невозврата.

И вот вернув себе внутреннюю тишину, я начинаю слышать свои мысли, и куда они меня ведут - а ведут они меня к размышлениям, почему у одних получается - семья, миллионы, красивое тело, а у других «как рыба об лед» и вроде все человек делает правильно, как по книжке «но воз и ныне там».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.