Анна Рихтер - Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя

Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя» Ты улыбаешься, говоришь «всё хорошо», держишься. А внутри — усталость, тревога, ощущение, что снова живёшь «на потом». Ты умеешь быть сильной, терпеливой, поддерживающей. Но поддерживаешь ли ты себя? Эта книга не о том, как стать идеальной. Она о том, как освободиться от этого стремления. Как перестать спасать, тащить, терпеть. Как услышать себя в тишине и сказать: «Я есть. Я чувствую. Я выбираю». Здесь — откровенный разговор. Без масок. Без давления. Без «должна». С заботой, теплом и настоящей внутренней силой. Если ты когда-либо задавала себе вопросы: «А кто я без всех этих ролей?» «Почему я устаю, даже когда, казалось бы, всё в порядке?» «Можно ли просто быть собой и при этом быть любимой?» — эта книга для тебя. Открой её — и, возможно, впервые за долгое время, услышь себя. Без страха. Без вины. С любовью. К себе.