Анна Миронова – Слышать себя (страница 7)
Представь себе прекрасное, раскидистое дерево в саду. Оно плодоносит, дает тень, в его ветвях поют птицы. Оно делится своими дарами щедро и свободно. Это и есть подлинная доброта. А теперь представь другое дерево, которое изо всех сил тянет свои ветви к каждому прохожему, пытаясь угодить. Оно сгибается, чтобы дать тень тому, кто ее не просит. Оно роняет свои плоды раньше срока, боясь, что они кому-то не понравятся. Оно пытается заглушить пение своих птиц, если рядом кто-то хочет тишины. Со стороны оно может выглядеть очень услужливым и полезным. Но внутри это дерево умирает. Его корни не получают питания, его ствол искривлен от постоянного напряжения, его жизненные соки истощены. Оно живет не своей жизнью, а жизнью чужих ожиданий и потребностей. Вот это и есть синдром хорошего человека.
Человек, живущий в этой парадигме, – мастер предугадывания. Он, как чуткий локатор, постоянно сканирует пространство вокруг себя: «Все ли довольны? Никто не обижен? Не создаю ли я кому-то неудобств?». Его внутренний фокус внимания почти всегда направлен наружу, на эмоции и реакции других людей. Свои собственные чувства, желания и потребности он воспринимает как нечто второстепенное, а иногда и вовсе как досадную помеху, которую нужно подавить. Он не умеет говорить «нет», потому что в его внутреннем словаре это слово окрашено в цвета эгоизма, жестокости и предательства. Каждая просьба другого человека, даже самая незначительная, звучит для него как приказ, который невозможно ослушаться. Он берет на себя дополнительную работу, потому что не хочет подвести коллегу. Он соглашается посидеть с детьми сестры, хотя сам валится с ног от усталости. Он слушает часами жалобы друга, откладывая свои важные дела. И каждый раз, предавая себя, он чувствует странную смесь из глухого раздражения и праведной гордости: «Зато я хороший человек».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.