Анна Май – И мечты станут явью (страница 100)

37. Невозможность выйти на откровенность – как бы вы ни пытались, психопаты и, тем более, нарциссы будут всячески уклоняться от честного разговора о том, что происходит, что вас волнует: они могут отшутиться, сказать, что нет времени/ сейчас не то настроение, начать обвинять вас, что вы «делаете из мухи слона» или что «все в порядке». Вы ощутите, что ваши вопросы и стремление выражать свои мысли и чувства словно блокируются. В целом, с ними невозможен конструктивный диалог! Сперва они будут защищаться, и почти сразу же перейдут в нападение, припомнив все ваши прегрешения за все время ваших отношений, употребляя манипулистские клише «ты всегда», «ты никогда». Могут также демонстрировать враждебную холодность, чтобы спровоцировать вас разозлиться или заплакать. В первом случае появится «законный повод» уклониться от обсуждения важной темы под предлогом того, что с вами «невозможно разговаривать». Во втором вы сами оставите попытку поговорить, утирая слезы безнадежности и бессилия.

38. Вас провоцируют на разные эмоции. Любимое блюдо нарциссов – восхищение. Ради этого могут устроить приятный сюрприз. Но они всеядны, и часто предпочитают «остренькое». Для чего провоцируют окружающих и особенно домашних на слезы, гнев, крик – разумеется, все это потом будет списано на ваши «неумение себя вести», «несдержанность» и «неадекватность». Хотя на самом деле вы можете быть невероятно терпеливым, воспитанным и добрым человеком – но нарцисс не остановится, пока вас не доведет, чтобы подкормиться вашей энергией. И ощутить свою власть над вами.

39-40. Если ваш партнер «всегда прав» – это очень серьезный повод насторожиться. И психопатам, и нарциссам-тиранам, и скрытым нарциссам очень важен контроль. Чтобы сделать ресурс максимально удобным и чтобы тот не сбежал. Именно ради этого они постоянно навязывают чувства вины, стыда, долга, страха и ощущение неполноценности, манипулируют и газлайтят, уверяя «такого не было», «ты слишком остро реагируешь», игнорируя и обесценивая вас и ваши чувства и подрывая ваше доверие к своей интуиции и ощущениям. Когда нечто подобное постоянно слышится от близкого, рано или поздно у любого человека возникает неуверенность в собственной адекватности. В итоге жертва начинает все больше верить мучителю и все меньше себе. Тем более что нарциссы-тираны и психопаты не выносят даже иной взгляд на вещи: они желают оставаться «правыми» любой ценой, жестко подавляя несогласие.

Со временем нарциссы способны буквально стереть личность своего партнера. Это произошло с первой подругой Роберто Мэри. И с моей мамой – в молодости она была красоткой, энергичным лидером и всеобщей любимицей. Таких подчинить себе особенно приятно: нарциссы обычно выбирают на роль своих жертв ярких и живых девушек. Еще я видела фото Донны: хохотушка-психопатка в 16 лет (рот весело смеется, глаза расчетливо-оценивающие), горделивая королева в 23, когда Роберто ее к себе вновь позвал – она тогда думала, что победила. Но только для женщин отношения более важны, поэтому мужчина-нарцисс всегда переиграет. Уже спустя год Донна на фото выглядела сгорбленной растерянной дурнушкой, не смеющей даже взглянуть на партнера. На которого еще совсем недавно взирала свысока.

Нарциссические программы работают на использование, истощение и выброс изможденного ресурса. Все начинается с дезадаптации жертвы, затем следуют психосоматические и соматические болезни, КПТСР (об этом опасном состоянии далее) и депрессия. Не случайно Сэм Вакнин сравнивает поведение нарциссов с психологическим каннибализмом.

41. Нарцисс старается бросить первым, т.к. боится быть брошенным. Особенно если его бросали. Утилизируя истощенный ресурс, нарциссы и психопаты любят «оставаться друзьями» (именно так Роберто обычно бросал своих девушек) на случай, если этот источник спустя какое-то время восстановится, а у них под рукой не окажется свеженького – или основной ресурс даст им пинка под зад. В таком случае можно будет «по-дружески» подсосать энергии из бывших, получить у них сочувствие, поддержку и секс – а потом снова кинуть их на дальнюю орбиту.

42. Декомпенсация. Чем старше становится скрытый нарцисс, тем чаще с него начинает спадать маска доброго и хорошего человека, обнаруживая те черты, которые он старается спрятать от других, а нередко и от самого себя, накидывая их на окружающих с помощью проекций. Доктор Джекил все чаще предстает как мистер Хайд.

Могут совпадать не все пункты (так, не все скрытые нарцы нытики, хотя они любят выставлять себя страдальцами) – но если совпало большинство, будьте осторожны!

Кто обычно становится жертвой нарцисса?

Самый главный критерий потенциальной жертвы – недолюбленность родителями и впоследствии. Именно это качество делает столь многих уязвимыми перед фальшивым очарованием нарциссов.

Нарцисс восполняет свой комплекс ничтожности за счет партнера. Поэтому предпочитает себе в пару личность яркую и талантливую, так он приумножает свою значимость в обществе и в своих собственных глазах: «Раз такая красотка хочет быть со мной – значит, я ого-го!». Чем «круче» женщина, тем больший для нарцисса кайф ее «застолбить» и подчинить. Обычно они выбирают как ресурс эмоциональных, эмпатичных, полных жизни партнеров, высасывают их психически (могут и материально) и заменяют на новые источники. Но брошенных «эксов» продолжают держать в поле зрения, почитывая их соцсети и наводя справки у общих знакомых. Во-первых, им приятно, что по ним страдают – от этого нарцы чувствуют себя значимыми. Если же оправившиеся бывшие вдруг начинают добиваться успехов, им принимаются завидовать вплоть до ненависти – и злорадствовать при их неудачах. В ситуации, когда у нарцисса не оказалось под рукой свежего ресурса и старый значимый для него снова набрался сил, его постараются вернуть (так называемый пинг). Впрочем, пингуют нарциссы периодически всех своих бывших, делая многозначительные намеки о якобы все еще сохранившихся чувствах. А потом наслаждаются реакцией и потоками свежей энергии и эмоций. Тот же Роберто в своем Инстаграме в 2021 запостил фото буквально всех своих бывших подряд, начиная с первого увлечения (с подписью «Сандра в 16 лет: невозможно не влюбиться!». А мне он говорил, что она ему просто нравилась) и включая Донну.

Иногда побитые жизнью нарцы могут выбрать в свои жены/подруги «серую мышь», которая будет кормить его восхищением и сдувать пылинки, стерпит все и точно никуда не денется.

В целом, для нарциссов любовь = боль в прямом смысле слова: чем больше им дорог человек, тем яростнее его мучают, проверяя: что он сможет выдержать, насколько его любовь сильна на самом деле? Это очень похоже на то, как двухлетки проверяют взрослых на пределы допустимого. И тут все зависит от того, насколько вы сами позволите подвинуть и сломать ваши личные границы. Людей, способных вежливо, но твердо дать отпор, нарциссы будут уважать.

Для нарцев также характерно проявление эмоций, противоположных истинным: возникшее чувство «ты нужна мне», злящее и пугающее их самих, нарциссы будут скрывать за подчеркнутой холодностью, ревность спрячут за показным безразличием, ядовитыми насмешками и тп. Люди, страдающие НРЛ, почти никогда не покажут, что они обиделись в момент уязвления их больного эго – однако они непременно постараются ранить в ответ через пару-тройку дней или позже, тщательно подготовив месть.

Не удивительно, что в результате такого обращения даже самые любящие и преданные партнеры в конце концов начинают оглядываться по сторонам в поисках выхода и (в том числе) новых, более здоровых отношений. При малейших намеках на возникшую конкуренцию нарцисс будет бешено ревновать и страдать – но, как это ни парадоксально с точки зрения здорового человека, нарц сам всего этого подсознательно добивался! Теперь его ждет захватывающий квест по возвращению решившего сбежать и пока еще нужного «гаджета». Вернув ресурс бомбардировкой вниманием, подарками и обещаниями, нарцисс повышает свою самооценку и (еще больше) укрепляется во мнении, что «все бабы – дуры и шлюхи». То есть он хороший, а питающий его ресурс «плохой».

Почему отношения с нарциссом – это так больно. А разрыв – еще больнее

Любое расставание – это очень больно и непросто. Но когда расстаются два психологически зрелых человека, они сохраняют память о хорошем и благодарность за него. Они даже могут остаться друзьями, так как продолжают видеть положительные черты в партнере, с которым не сошлись характерами и привычками. Нарциссы же на этапе обесценивания видят в вас только недостатки (большинство из которых ими придуманы – это проекция их собственных негативных качеств, которые они стараются вам навязать). Если вдобавок от вас больше нет никакой выгоды, нарцисс бросит партнера не задумываясь. И, как объясняет высокоосознанный нарцисс Сэм Вакнин, если у бывшего «любимого» потом возникнут проблемы, нарциссу будет совершенно все равно, словно вас вообще ничего не связывало.

Расставание с нарциссом всегда осложняется их враждебностью, вплоть до клеветнических компаний в ваш адрес, и прочих действий, чтобы принести вам ущерб. Желательно максимальный. Например, нарцисс не хочет заботиться о ваших общих детях – но обязательно постарается их отсудить! Только сейчас вы начинаете осознавать масштабы их вранья: что все их слова любви и обещания были ложью, что подтверждает равнодушие нарца к вашей боли и даже радость при виде ее. Также вдруг выясняется, что за вашей спиной они постоянно мутили с кем-то (даже если нарцы клялись что этого не делали или прекратили). Вы чувствуете себя преданной, и это совсем неудивительно. Причем это предательство со стороны самого близкого! И все еще любимого.