Анна Корецкая – Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти (страница 38)

Мы тулупы с себя сбросим. Зелень в Питере опять. Что бы в мире ни случилось. Как бы вам ни повезло. В жизни главное – стабильность Всем синоптикам назло.

Задание № 12

1. Анаграмма – слово, созданное из букв другого слова, использованных один раз. Составьте новое слово из предложенных букв.

СЕОТТ

СЛОТ

РАКЫШ

КООН

2. Повторите цифры по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. Выполните арифметические действия. Заполните таблицу, вписав в столбик результат вычисления сверху вниз.

4. «Игра в слова». Запишите 8 существительных с буквой Л.

5. Задача. Мама 75 лет и дочь 50 лет пришли в фитнес-клуб. Решили начать с тренировки на велотренажёре. Рассчитайте субмаксимальную (безопасную тренирующую нагрузку) для каждой из них, используя формулы и зная, что у дочери нет проблем со здоровьем, а мама принимает лекарства, урежающие сердечный ритм и снижающие АД. Рассчитайте этот показатель для себя (округлив до целого).

ЧСС тренирующая = (220 – возраст) × 0,75(для здорового)

ЧСС тренирующая = (180 – возраст) × 0,75(при заболеваниях сердца)

ЧСС дочери =

ЧСС мамы =

ЧСС личное =

6. «Без стихов никак!»

Какая роскошь – быть не в моде И жить, ни на кого не глядя, И одеваться по погоде, Не ради взглядов встречных дядей. Прослыть не побояться дурой, Не прибавлять платформой роста, Не подгонять свою фигуру Под «шестьдесят» и «девяносто». Весёлой быть и сумасбродной, Зевать, коль станет слишком скучно. Какая роскошь – быть не модной, А быть самой собою, штучной.

Задание № 13

1. Анаграмма – слово, созданное из букв другого слова, использованных один раз. Составьте новое слово из предложенных букв.

ЛНЕПА

УТХЕП

ДГЯОА

АЧДАЗА

КОЛСООК

ИНАМША

2. Повторите рисунки по образцу, рисуя одновременно правой и левой рукой.

3. «Игра в слова». Составьте как можно больше слов, включая имена собственные, используя буквы из слова ОРАНЖЕРЕЯ.

4. Поставьте знаки арифметических действий так, чтобы получились верные равенства:

900 30 20 = 50

600 20 10 = 40

900 30 20 = 10

600 20 10 = 20

5. Задача. Светлана получила от Сергея в качестве поздравления на 14 февраля книгу Елены Ивановны Молоховец «Подарок молодым хозяйкам, или Средство к уменьшению расходов в домашнем хозяйстве» 1861 года издания, испытывая смешанные чувства по поводу намёка на хозяйственную несостоятельность при бесспорной высокой стоимости раритетного издания, и решила приготовить «Шоколадное пирожное»: «Стереть до бела 4 желтка с ¹/₄ фунта сахара, всыпать 4 лота толчёного миндаля, 4 ложки тёртого шоколада, 4 лота муки, прибавить пену от 1 белка. Намазать маслом бумагу, положить на железный лист и класть на неё шоколадную массу, придавая каждой штучке овальную форму, и поставить в печь на слабый огонь».

1 фунт = 409 граммов, 1 лот = 3 золотника = 12,8 граммов

Сколько сахара, миндаля и муки необходимо Светлане? Не напрасны ли затраты Сергея, который надеялся на «Уху из осетрины и судака»? Является домашняя кулинария фактором, продлевающим жизнь, если Елена Ивановна родилась в 1831, а скончалась в 1918 году?

6. «Без стихов никак!»

Владей собой среди толпы смятенной, Тебя клянущей за смятенье всех, Верь сам в себя, наперекор Вселенной, И маловерным отпусти их грех. Пусть час не пробил – жди, не уставая, Пусть лгут лжецы – не снисходи до них; Умей прощать и не кажись, прощая, Великодушней и мудрей других. Умей мечтать, не став рабом мечтанья, И мыслить, мысли не обожествив; Равно встречай успех и поруганье, Не забывая, что их голос лжив.