Anna Hardikainena – Выходим из матрицы. Путешествие от автоматической жизни к осознанной свободе (страница 15)
Существует момент, через который проходит практически каждый человек, начинающий выходить из матрицы. Этот момент редко описывают в книгах о личностном росте. Его не любят показывать в мотивационных историях. О нём почти не говорят на конференциях успеха и не рассказывают в коротких вдохновляющих роликах. Потому что он неудобен. Он разрушает красивую иллюзию о том, что пробуждение представляет собой исключительно светлый и вдохновляющий путь. На самом деле после первых открытий, после осознания чужих программ, после понимания автоматических сценариев человек неизбежно сталкивается с самым сложным испытанием. Ему приходится встретиться с самим собой.
Не с образом себя.
Не с ролью.
Не с маской.
Не с биографией.
Не с социальной идентичностью.
А с тем человеком, который скрывается под всеми слоями привычных представлений.
Именно здесь начинается настоящий страх.
Большинство людей думают, что боятся неудачи.
Другие считают, что боятся бедности.
Кто-то уверен, что его главный страх связан с одиночеством.
Кто-то опасается болезней.
Кто-то переживает из-за будущего.
Но если смотреть глубже, можно обнаружить более фундаментальный страх.
Страх увидеть себя таким, какой ты есть на самом деле.
Пока человек живёт внутри привычного сценария, ему редко приходится задавать подобные вопросы. У него есть набор объяснений собственной личности. Есть представление о характере. Есть список достоинств и недостатков. Есть история о себе, которую он рассказывает окружающим и самому себе. Эта история создаёт ощущение устойчивости. Она помогает ориентироваться в мире. Она отвечает на вопрос «кто я?».
Но проблема заключается в том, что очень часто эта история имеет лишь частичное отношение к реальности.
Большая её часть состоит из интерпретаций.
Из воспоминаний.
Из чужих оценок.
Из социальных ролей.
Из психологических защит.
Из ожиданий окружающих.
Из привычных объяснений.
Матрица не требует, чтобы человек полностью забыл себя.
Ей достаточно, чтобы он перепутал свою сущность со своей ролью.
Если человек десятилетиями играет определённую роль, она начинает казаться настоящей личностью.
Так появляется образ сильного человека, который никогда не показывает слабость.
Образ хорошей девочки, которая обязана всем нравиться.
Образ успешного мужчины, который должен постоянно побеждать.
Образ заботливого спасателя, живущего исключительно ради других.
Образ идеального профессионала, не имеющего права на ошибку.
Образ вечного оптимиста.
Образ бунтаря.
Образ жертвы.
Образ лидера.
Образ мученика.
Образ героя.
Каждая из этих масок может существовать годами.
Иногда десятилетиями.
Настолько долго, что человек начинает считать её собой.
Но однажды пробуждение приводит его к неприятному открытию.
Он больше не уверен, где заканчивается роль и начинается настоящий человек.
Это открытие вызывает тревогу.
Потому что личность всегда стремится к стабильности.
Любое сомнение в собственной идентичности воспринимается психикой как потенциальная угроза.
Мы можем пережить потерю денег.
Можем сменить место жительства.
Можем изменить работу.
Можем отказаться от старых привычек.
Но когда под вопрос ставится наше представление о себе, возникает особый уровень сопротивления.
Именно поэтому встреча с собственной тенью считается одним из самых сложных этапов внутреннего развития.
Тень — это всё то, что человек не хочет признавать частью себя.
Все качества, которые кажутся неприемлемыми.
Все желания, которые противоречат созданному образу.
Все эмоции, которые были запрещены.
Все стремления, которые пришлось скрыть.
Все импульсы, которые не вписывались в одобряемую картину личности.
Тень формируется очень рано.
Ребёнок быстро понимает, какие его проявления получают любовь и одобрение, а какие вызывают осуждение.
Если родители не принимают злость, ребёнок учится подавлять агрессию.
Если не принимают слёзы, он начинает скрывать боль.
Если осуждают самостоятельность, появляется зависимость от мнения окружающих.
Если наказывают за ошибки, возникает страх несовершенства.