Слушать книги Анна Хансен (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Анна Хансен онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Анна Хансен

Последние

0

Анна Хансен - Сепарация: как обрести свободу

Анна Хансен - Сепарация: как обрести свободу

Всё о том, как стать зрелой личностью!Типы сепарации, психология вопроса, влияние на личность и практика: сепарация в отношениях, карьере и не только.На протяжении всей своей жизни человек так или иначе зависим от других людей: родителей, друзей, возлюбленного, коллег. Самое сложное – это отдалиться от них, начав новый этап жизни и поняв, что получить удовлетворение, почувствовать себя «хозяином жизни» возможно только при пройденной сепарации. Сепарация – это не только самостоятельная и независимая жизнь, но и внутренняя гармония, уверенность в себе и своих возможностях без сторонней помощи и поддержки. Именно этот психологический процесс о личностной зрелости, но так ли просто стать «зрелым», когда ты окружен людьми?© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Электронные книги (1)

Психология, философия

0

Анна Хансен - Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Анна Хансен - Личные границы: защити себя в отношениях и на работе

Личные границы – это не только индивидуальное пространство человека, но и ощущение защищенности, умение отстаивать себя и своё мнение. Благодаря им каждый человек не только формирует комфортное пространство вокруг себя, но и отношение к самому себе.Наличие личного пространства – аспект жизни каждого человека. Устанавливать здоровые личные границы и защищать свою эмоциональную и психологическую безопасность важно в любых отношениях: родственных, дружеских, любовных. Но как очертить свои границы, при этом не затронув других?