Анна Гончарова – Еня и Еля. Сидим дома (страница 3)
Нанометр
Семь волшебных правил
Мама перевернула лист бумаги и написала цифру «1».
– Первое, чего боятся вирусы, – чистота. Они погибают от обычного мыла.
– Это мы уже знаем, – сказала Еля. – Надо мыть руки долго, тогда все вирусы исчезают. Но всё-таки если они летают, значит, мы можем их вдохнуть и заболеть.
– Верно. – Мама поставила цифру «2», нарисовала двух енотиков, провела между ними линию и подписала: «Два метра».
– Два метра это сколько? – уточнила Еля.
– Около шести твоих или четырёх моих шагов.
– А если больше? – спросил Еня.
– Вирус просто не долетит до другого организма, который он хочет заразить. Упадёт на землю, сядет на ручку двери или другие поверхности.
– И будет там ждать, когда кто-то дотронется? – испугалась Еля. Вирусы казались ей всё более коварными.
– Будет, – кивнула мама, – поэтому помните про правило номер один – тщательно мойте руки. Но ждать вирус может не очень долго. Ведь живёт снаружи он не дольше трёх дней.
– Я поняла, – потёрла лапки Еля, – почему надо полы мыть с мылом и почаще!
– И комнаты проветривать! – распушил хвост Еня.
– Правильно, – улыбнулась мама, – вы догадались о третьем правиле – уборка и проветривание.
– А ещё не надо лапами трогать мордочку! – сказал Еня.
Мама кивнула и улыбнулась:
– Пусть это будет четвёртым правилом.
– И сейчас лучше быть дома, чтобы ни с кем нос к носу не столкнуться, – добавила Еля.
Мама поставила на листке цифру «5».
– А ещё – и это правило номер шесть – важно соблюдать режим.
– О, я помню, когда у нас в лесу проходила олимпиада, нам спортсмены про режим рассказывали. Они его всегда придерживаются, поэтому такие сильные и выносливые.
– Точно! Чтобы легче было проводить время дома, нужно распланировать свой день – когда встаёте, когда кушаете, когда убираете комнату, читаете, играете.
– Прямо как тот распорядок, который у меня над кроваткой висит, – поделилась Еля. – Мне он и правда помогает ничего не забыть.
– Ну что, список волшебных правил готов?
– Нет, есть ещё одно, очень важное, – улыбнулась мама. – Позитивный настрой.
– Как это? – не поняли енотики.
– Вирусы очень боятся хорошего настроения. Когда мы улыбаемся, смеёмся и видим вокруг хорошее, болезни слабеют и исчезают.
– Мне нравится это правило! – улыбнулся Еня.
– Будем его соблюдать! – кивнула Еля, – а то я уже иногда про улыбку стала забывать. А без неё совсем всё унылое.
– Улыбки – отличное противовирусное средство! – обняла детей мама.
Вот список правил, который у них получился:
1. Мыть руки не меньше двадцати секунд. Во время мытья можно приседать, повторять алфавит или учить стихи.
2. Держаться от других (тех, с кем не живёшь вместе) на расстоянии не меньше двух метров.
3. Делать влажную уборку и проветривать помещение.
4. Стараться не трогать лицо или мордочку.
5. Сидеть дома.
6. Соблюдать режим.
7. Быть позитивными.
– А ведь всё это не так трудно выполнять, – почесал затылок Еня.
– Мне долго сидеть дома сложно, – вздохнула Еля, – становится скучно…
– Чтобы было веселее, надо вспомнить интересные игры и другие занятия, – предложил Еня.
– И тоже их записать! – Еле нравилось составлять полезные списки.
– Давай сделаем это вместе с друзьями, – предложил Еня.
– Ты забыл правило номер пять – сидеть дома. Какие же друзья? – удивилась Еля.
– А ты забыла про связь по интернету, – щёлкнул сестру по носу Еня.
– Только сначала позвоним папе, – улыбнулась мама.
– Как мы по нему соскучились! – обрадовались енотики.
Победить скуку
Компьютер дружелюбно подмигнул и включился. На экране появилось окошечко, раздались гудки.
– Папа! Папа! – воскликнули Еня и Еля.
– Привет, мои дорогие, – вид у папы был уставший. – Как вы? Надеюсь, сидите дома?
– Да! Всё хорошо, только очень по тебе скучаем…
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.