Анна Баранова – Беседы с Лесным Старцем (страница 4)

– А сейчас подумай, что можно было бы сделать, но уже в какой-то другой форме.

– Я могла бы их поблагодарить за то, что они постоянно у меня что-то покупают, и предложить им подарок при следующем заказе. Думаю, моя цель была больше в том, чтобы сделать им приятно. Но я совсем не подумала о том, что сделала бы плохо не только себе, но и бизнесу. Да, подарок – это выход. Здесь еще получается, что человек сделает заказ, а он все равно бы его сделал, и получит приятный сюрприз. Я даже знаю, что это будет.

– Хорошо. А сейчас прислушайся к себе. Это подходит?

– Еще как подходит!

Я действительно снова наполнилась чистой решительностью. Теперь мне стало понятно, как создавать решительность и как быть с сомнениями, которые на самом деле представляли собой большое благо. Теперь я больше не боялась потерять эту решительность и готова была двигаться дальше.

В этот день наш разговор завершился на теме страхов.

– Ты многого боишься, – заметил Учитель.

– Да, есть такое. Но я не знаю, что с этим делать. Я понимаю, что трусов жизнь выкидывает на обочину. Но как справиться со всеми этими страхами, совершенно не понимаю.

– Я думаю, что завтра мы затронем именно эту тему. Ведь страх – это не только эмоция, но и ресурс.

– В страхе есть ресурс? Вот уж не подумала бы. Жду с нетерпением нашей следующей встречи.

Как только я вышла из леса, мне стало очень любопытно посмотреть на то, что я хотела всегда сделать, но обычно подавляла. Как только я пришла домой, то взяла тетрадь и стала туда записывать и беседы с Учителем, и свои заметки, и свои размышления на тему разговора.

В этот день я поняла, что подавляла в себе слишком много нормальных и даже увлекательных желаний. Мне нужно было просто признаться себе в том, что я действительно многого хочу. Ничего удивительного, что столько времени я была в депрессии, ведь я сама в себе подавляла свои желания и даже желание жить.

День 4. Страхи

Утро началось восхитительно. Подумать только, три дня назад мне жить не хотелось, а сегодня я просто в восторге от всего, что происходит вокруг. Такое ощущение, что я была в какой-то спячке, а теперь проснулась и увидела все с другой стороны.

Это необычные ощущения. Кажется, что мир проснулся от зимнего сна, резко наступила весна и запели птицы. На самом деле это происходило внутри меня. Мне даже казалось, что прошло не три дня, а целые годы, за которые я смогла так преобразиться.

Итак, сегодня я встала чуть раньше, чем обычно. Я хотела написать план по исполнению некоторых желаний в ближайшее время. И первое желание, которое я хочу осуществить сегодня утром, – это совершить пробежку. Моей собаке это тоже будет полезно. Никакого движения и энергии. Застой. Но не сегодня. Поэтому я совершу эту пробежку. Хочу чувствовать себя бодро целый день.

Из дома мы вышли на полчаса раньше. Я предложила своей собаке сделать небольшой крюк через озеро и пробежаться, на что она радостно завиляла хвостом и моментально согласилась.

Воздух, такой свежий и прохладный, наполнил мои легкие. Сначала казалось, что надо согреться, но потом кожа потеплела от физической нагрузки и стало даже жарко.

Я совершила небольшую пробежку вдоль леса и озера, а моя собака пыталась то догнать, то обогнать меня. У нее отлично это получалось.

Настроение улучшилось. Я автоматически вспомнила предыдущие беседы со Старцем: настроение, намерение, решительность. Да! Все так и было. И снова хотелось поскорее с ним встретиться и обсудить новую тему. Кажется, сегодня будут страхи.

На мгновение я задумалась о том, чего боюсь. И мне стало не по себе от количества этих страхов. Ладно, не буду раньше времени тревожить себя. Тем более что так хочется сохранить настроение до самой встречи.

Уже через полчаса я была на поляне и сидела за столиком со Старцем. И тут я поняла, что даже ни разу не спросила, как его зовут. Это был первый вопрос, который я задала ему.

– Важно ли это? – спросил мой мудрый друг.

– Я бы не сказала, что мне от этого некомфортно. Просто так принято.

– То, как принято в обществе, часто вызывает необходимость следовать каким-то рамкам. Ты со мной общаешься уже несколько дней. И пока ты не вспомнила о нормах и правилах, ты чувствовала себя хорошо, была погружена в процесс и наслаждалась результатами бесед. И вдруг появилось желание следовать правилам. Скорее всего мысленно ты уже дала мне имя. Почему не остановиться на нем?

– Да, это ведь и правда так, – засмеялась я, вспомнив все имена, которые я ему давала.

– Тогда, может, этим и пользоваться? Мне не столь важно, как ты меня назовешь. А вот тема страхов, надо отметить, переплетена с темой рамок, ограничений и чьих-то правил.

– Я, пока шла сюда, попробовала вспомнить все свои страхи и перестала это делать, чтобы не расстраиваться.

– Это нормально, если ты никогда раньше об этом не задумывалась, а просто жила с ними. Но здесь есть такой момент. Страх – это эмоция. Страх отбирает много энергии, если не пользоваться его собственной силой.

– У страха есть собственная сила?

– Да, конечно. Во-первых, он нас защищает. И даже сложно представить, насколько велика эта сила защиты. Если бы не страх, тот самый, естественный, то нас бы здесь не было. Мы бы просто не смогли выжить в этом опасном мире.

– Так странно, я никогда не думала о таком свойстве страха. Мне казалось, что это просто какое-то неприятное ощущение, которое мешает жить счастливо.

– Да, многие люди недооценивают мудрость страха, оттого и бросаются во все тяжкие, чтобы его побороть. Но любая борьба – это пустая трата своих драгоценных сил.

– А во-вторых?

– Во-вторых, страх – это возможность, но только в том случае, когда он иррационален.

– Что это значит?

– Это значит, что есть второй вид страха, нами придуманный. Например, чего боишься ты?

– Я боюсь… – тут пришлось задуматься и что-то выбрать, – Боюсь, что не справлюсь с работой и потеряю свое дело. Боюсь, что не смогу наладить отношения с мужем. Боюсь, что стану неудачницей и никому не буду нужна.

– Отличный список. И все эти страхи отчасти или полностью иррациональны. Они не представляют реальной угрозы для тебя. Рациональный страх – это страх урагана, диких животных, насекомых и так далее. То, что действительно может лишить человека жизни или физического здоровья. Твои страхи основаны на доводах твоего ума. Эти страхи ограничивают тебя, но в то же время дают тебе сигнал. Они говорят тебе о том, что в этих направлениях есть для тебя возможность. Давай разберем на примере страха с работой. Что будет, если ты не справишься?

– Я потеряю дело, в которое вложила столько сил.

– Что в этом страшного?

– Я не смогу обеспечивать себя и придется снова устроиться в офис.

– Что в этом страшного?

– Я буду мучиться и страдать от нелюбимого дела.

– Что в этом страшного?

– Я зачахну и умру, – в этот момент мне стало так грустно.

– Что в этом страшного?

– А что может быть страшнее смерти? – удивилась я.

– Что в этом страшного? – спокойно повторил Старец.

– Да ничего, нет меня – чего же тут бояться? – выпалила я, сама того не осознавая.

– Отлично. Вернемся в начало. Что страшного в том, что ты не справишься с бизнесом?

– Получается, что ничего, – улыбнулась я. На самом деле стало как-то смешно.

– Хорошо, но хочешь ли ты этого?

– Вот как раз хотела сказать, что совсем так не хочется, – я улыбнулась шире, казалось, что мы на одной волне.

– Смотри, у тебя есть руки, ноги, голова, ты здорова, ты в здравом рассудке, умна и сообразительна. Какую возможность перед тобой открывает этот страх?

– Возможность? – мне сначала показалось, что это странный вопрос.

– За страхом кроется возможность развития.

И тут меня осенило: я же могу сделать все, чтобы этого не случилось.

– Конечно! – воскликнула я. – Я могу наладить дело, могу построить план действий и следовать ему, по крайней мере могу попытаться сделать все возможное, чтобы этого не случилось.

– Замечательно! Ты мыслишь в верном направлении. Что сейчас чувствуешь?

– Честно? Меня как-то отпустило! Я поняла, что ничего страшного нет и все в моих руках! – я почти танцевала.

– Это признак того, что страх проработан. То же самое ты можешь сделать и с другими страхами. Попробуй.

В течение часа Старец внимательно слушал меня, не перебивал, кивал головой и слегка улыбался. Я была абсолютно воодушевлена. Оказалось, что все мои страхи действительно иррациональны. Все, чего я боялась, можно было решить за несколько минут.

– Когда ты научишься автоматически работать со своими страхами, ты сможешь снять с себя оковы, станешь свободной.

– Я уже чувствую эту свободу! – восторг вырывался из груди.