Анна Баева - Внутренний маяк

Бывает, смотришь на свою жизнь — и не узнаёшь. Всё правильно, всё «надо», а внутри тишина. Та, где потеряла себя.Помню утро с кружкой кофе и вопрос: «Чего я хочу?» Хотя бы сегодня. И тишина в ответ. Не потому что не хотела. А потому что слишком долго не спрашивала.Эта книга родилась из моего опыта. Из жизни на автопилоте, забытых желаний, кризисов, которые я научилась читать как сигналы.Здесь не будет инструкции «10 шагов к счастью». Возвращение к себе — это маленькие шаги. Будут честные разговоры о ролях, ожиданиях и о том, как терпение становится ловушкой.Я не психолог. Я женщина, которая была в пустоте и нашла дорогу обратно. И делюсь тем, что работает. Не теорией. Жизнью.«Внутренний маяк» — про то, как перестать бояться быть настоящей. Для тех, кто устал терпеть, но не знает, с чего начать.Возвращение к себе возможно. Оно начинается с первого маленького шага. Иногда — просто с разрешения остановиться.