Анна Алексеева – Я всё смогу сама! Как маме одной справиться с трудностями, найти поддержку и устроить новую жизнь (страница 25)

Стоит ли работать полную неделю, если половина зарплаты уйдет на няню или платный детский сад? Это основной вопрос, на который нужно ответить, принимая решение. Если ты активный человек, до рождения ребенка работала много и успешно, если чувствуешь в себе ресурс на такую работу или больше не в силах находиться дома, то стоит. Это не только заработок. Возможно, такой образ жизни окажется более комфортным. Да, ты отдашь значительную часть зарплаты няне. Но часть останется, и это будет больше, чем ничего. Кроме того, появятся новые социальные связи. Работа и коллектив – это тоже поддержка. Могут быть нефинансовые бонусы в виде медицинской страховки, интересных мероприятий и т. д.

Обычно мамы начинают так работать, когда ребенок уже подрос, а в государственный детский сад устроиться не получается. Либо няня, либо платный садик – и полноценная работа. Очень желательно, чтобы работа находилась близко к дому и нравилась тебе. Договорись с воспитателем или с кем-то из знакомых мам (например, из той же детсадовской группы, в которую ходит твой ребенок), что, если ты задержишься, они заберут ребенка к себе домой. С воспитателем можно обсудить оплату такой помощи по ставке няни. А мама-подруга, скорее всего, бесплатно тебе поможет, если ты задерживаешься не слишком часто.

Практика показывает, что такой режим очень непрост и для мамы, и для ребенка, но дети лучше к нему адаптируются, если посещают частный детский сад. Там каждому ребенку уделяют больше внимания. Идеально, если есть возможность один день в неделю работать из дома и оставаться с ребенком. Это сложно, но реально. Когда ты только устроишься на работу, такая возможность вряд ли будет: на первом этапе нужно многому научиться, войти в рабочий ритм. А со временем – вполне вероятно.

Время учиться

Дети стали еще чуть старше. На бытовом уровне с ними стало еще чуть легче справляться.

Но теперь проблемы в школе у старшей дочери. Мне изрядно надоело кататься по врачам и процедурам. Ежедневно с ней заниматься. Заставлять, ругаться, сердиться, расстраиваться, искать подходы, восстанавливать ресурсы и проявлять титаническое терпение. С учителем конфликты, в первую очередь из-за моего состояния. Ребенок сложный. Ответственность за ее здоровье и учебу разделить не с кем. Я на пределе. Кто бы мог подумать, что будет так тяжело. На этот раз я ждала новогодних праздников, чтобы отдохнуть от уроков, школы, врачей, а не от детей, как раньше. Я немного отоспалась за последние месяцы, и справляться с родительскими обязанностями стало легче. Не считая учебы.

Как ни удивительно, в этот раз экс-супруг не уехал на все праздники. Он чаще приходит к детям. Более того, он помог выплатить кредит за поездку! Компенсировал весьма существенную его часть. Те силы, которые уходили на переживания по поводу возврата кредита, снова со мной. И, пока бывший муж проводит время с детьми, я с упоением поглощаю информацию – читаю, смотрю, слушаю, добираю все то, на что очень долго не хватало времени. Нагоняю несколько лет информационного вакуума.

Есть такой национальный проект «Демография». Он реализует программу переобучения и повышения квалификации женщин в декрете, а также безработных женщин, имеющих детей дошкольного возраста и обратившихся в службу занятости. Иначе говоря, можно пройти обучение, если ты трудоустроена и находишься в декретном отпуске или не трудоустроена и имеешь ребенка в возрасте до 7 лет.

Программа федеральная, но в каждом регионе могут быть свои особенности. Для участия в программе нужно обратиться с документами в центр занятости. Безработным мамам выплачивают стипендию в размере 1 МРОТ[6]. Можно учиться очно, дистанционно или выбрать смешанную форму.

Обучение длится не более 6 месяцев и должно быть завершено до 23 декабря. Поэтому лучше обращаться в центр занятости за полгода до этой даты. Или планировать на следующий год.

Можно освоить разные профессии в зависимости от уже имеющегося уровня образования. Например, выучиться на младшего воспитателя, если есть среднее специальное образование. Или на педагога, если имеешь высшее. Это к вопросу работы в детском саду или школе. Важно понимать, что речь идет в основном о повышении квалификации на базе уже имеющейся специальности. Если образования совсем нет, то можно получить рабочую профессию. Например, кондитер, швея, продавец – тоже отлично. Получить высшее образование после школы в рамках программы невозможно как минимум потому, что это было бы слишком длительное обучение.

Перечень профессий по Московской области, к примеру, установлен распоряжением Министерства социального развития Московской области от 13.01.2020 № 21РВ-1 «Об утверждении Перечня приоритетных профессий (специальностей) для профессионального обучения и дополнительного профессионального образования безработных граждан на 2020 год». Каждый год список дополняется. Сейчас в нем более 100 пунктов. Например, дошкольное образование, сестринское дело, парикмахер, швея, повар, секретарь-администратор, программная инженерия, графический дизайнер, педиатрия, экономика. Дополнительная информация есть на сайте «Госуслуги».

Основной нюанс такого обучения в том, что занятия могут быть ежедневными. По полдня в будни в течение трех месяцев, например. Конкретное расписание зависит от специальности. Придется позаботиться о том, чтобы совмещать учебу с уходом за ребенком. Но оно того стоит. Три непростых месяца – и потом можно устроиться куда хочешь. В некоторых регионах предоставляются услуги по уходу за ребенком на время обучения. Приезжаешь на место учебы и отдаешь ребенка в детскую комнату под присмотр специального сотрудника. Идеально, если уже есть конкретное место, куда тебя готовы взять после обучения.

Кроме национального проекта «Демография», в каждом регионе есть свои учреждения дополнительного образования, на базе которых женщины с детьми могут проходить бесплатные программы переобучения. Узнать о них можно в местных центрах занятости и в интернете – пишешь в поисковой строке «бесплатное обучение для мам» и название своего города или региона. Есть бесплатное обучение, которое проходит онлайн. Вариантов много. Если тебе нужно дополнительное образование, ищи варианты, собирай информацию, не останавливайся перед трудностями.

Если тебе нужно дополнительное образование, ищи варианты, собирай информацию, не останавливайся перед трудностями.

Можно также пройти платный онлайн-курс – их огромное количество. Если тебя заинтересовала какая-то тема, сначала поищи информацию в свободном доступе, чтобы сформировать первое впечатление. А уже потом, когда появится желание разобраться получше, переходи к платным источникам. Онлайн-курсы, уроки в записи, которые можно смотреть, когда хочешь, обратная связь с кураторами – сейчас учиться онлайн очень удобно. И стоит это значительно меньше, чем очное обучение. Большинство дистанционных курсов предлагает бесплатные вводные вебинары: ты можешь ознакомиться с программой и принять более взвешенное решение. К тому же приобретать курс по ссылке из вводного вебинара обычно дешевле. Такие вебинары проходят регулярно. Ты можешь посмотреть вебинар, какое-то время подумать, а курс приобрести, когда вебинар будет проходить повторно.

Как совмещать работу с материнством

Видимо, пока организм был в стрессе, он каким-то невероятным способом мобилизовался для выживания. Иначе происходящие события объяснить невозможно. Стоило расслабиться и вроде бы начать восстанавливаться, как на меня обрушилась лавина проблем со здоровьем. Исчерпанный и даже ушедший в минус ресурс организма дал о себе знать. Болеть начало все и сразу. Причем все заболевания серьезные, некоторые аутоиммунные. Куча запутанных симптомов, которые непонятно как лечить. А не лечить невозможно: я просто валюсь с ног. Буквально не могу ни есть, ни спать. Пищеварение, нервная система, иммунитет – все в раздрае.

Рано или поздно организм должен был не выдержать. И вот этот момент настал. Все те ситуации, в которых я себя не жалела, дали о себе знать. Но была ли у меня возможность себя жалеть? Могла ли я облегчить свой путь не в ущерб детям? Не знаю. На разных этапах у меня часто не было нужных знаний, и я тратила время и силы впустую, пока не вырабатывалось верное решение. Одно знаю точно: я старалась изо всех сил и продолжаю это делать. Стараюсь действовать как можно более разумно и успевать максимум из возможного. Хотя со стороны может показаться, что я рассеянная и забывчивая, будто от безответственности, лицо хмурое, будто злое, дети растрепанные, будто за ними не ухаживают. И еще срываюсь на старшую дочь из-за уроков, чтоб их… Но я делаю все, что в моих силах. В том числе берегу себя как могу в этих сложных условиях.

В одиночку растить детей и зарабатывать сложно: и физически, и психически, и эмоционально. Много работаешь – чувствуешь вину, потому что мало времени уделяешь ребенку. Не работаешь – чувствуешь вину, потому что не можешь обеспечить себе и ребенку лучший уровень жизни. Нет рецепта, который позволил бы значительно упростить эту задачу. Но частично оптимизировать ее можно.

Вопросы, связанные с установками, мировоззрением и чувством вины, описаны в книге Людмилы Петрановской «#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы». В книге хорошо разобраны психологические аспекты совмещения работы и родительских обязанностей, привлечения бабушки или няни к уходу за ребенком. Развенчаны многие заблуждения, приведены практические рекомендации. Рекомендую почитать.