Анита Вихрева – Мой секс – мои правила (страница 1)
Мой секс – мои правила
Предисловие. Почему мои правила – это объявление войны (вашей внутренней цензуре)
Вам когда-нибудь было скучно во время собственного секса?
Не просто «не очень», а откровенно, тоскливо скучно. Когда ум, вместо того чтобы тонуть в ощущениях, бесстрастно фиксирует: вот он делает это, вот я делаю то, вот сейчас должен наступить момент, когда нужно застонать, вот он ждет подтверждения, что все в порядке. Вы смотрите на это со стороны, как зритель дешевой мелодрамы, зная наизусть весь сценарий. Знаете реплики, знаете паузы, знаете финал. И в этой предсказуемости таится леденящая душу мысль: а где же я? Где мои настоящие желания, мои порывы, мои «стоп» и мои «да, вот именно так, еще»?
Если этот вопрос хоть раз проносился в вашей голове – эта книга для вас. Она не о том, как доставить удовольствие мужчине. Не о ста новых позах из Камасутры. И уж точно не о том, как быть хорошей, страстной, умелой, удобной, непредсказуемой, скромной или развратной – выберите нужное из бесконечного списка чужих ожиданий.
Эта книга – объявление войны.
Войны не с мужчинами, не с обществом и не с условной патриархальной матрицей. Войны с самым коварным, самым въедливым и самым эффективным врагом, который только может быть. С врагом, который живет в вашей голове и говорит вашим голосом. Его имя – Внутренняя Цензура.
Это она шепчет вам, что «приличные девушки так не делают». Это она заставляет краснеть от собственной, еще не высказанной вслух фантазии. Это она превращает ваше тело из храма наслаждения в объект для постоянной оценки: достаточно ли оно подтянуто, ухоженно, правильно реагирует, достойно восхищения. Это она диктует старые, заезженные правила игры, в которой вы всегда – ведомая, оцениваемая, одобряемая или порицаемая сторона.
Пора писать свои правила. Не из бунтарства ради бунтарства. А потому что иначе – скучно. Потому что иначе – предательство самой себя. Потому что жизнь, и особенно интимная ее часть, слишком коротка и драгоценна, чтобы проживать ее по чужому, неинтересному и зачастую глупому сценарию.
«Мой секс – мои правила» – это не эгоистичный лозунг. Это констатация факта. Вы – единственная постоянная участница всей вашей сексуальной жизни. Все партнеры – временные гости на этой территории. Только вы остаетесь. И только вы в ответе за то, что здесь происходит: за восторг и за скуку, за открытия и за разочарования, за смелость и за страх.
Этот текст – ваш манифест и ваша инструкция по применению. Мы пройдем путь от деконструкции – разборки на винтики того хлама, что нам навязали, – до архитектуры – строительства собственного, прочного и красивого здания вашей сексуальной субъектности. Мы будем задавать неудобные вопросы и находить честные, подчас резкие ответы. Мы будем называть вещи своими именами, снимая с них налет пошлости, который нанесла все та же цензура. Мы превратим «разврат» из ругательства в осознанную стратегию, а «пошлость» – в смелый и точный язык описания ваших желаний.
Готовы перестать быть зрительницей в собственном театре? Готовы стать режиссером, драматургом и главной героиней в одном лице? Тогда сделайте первый шаг. Переверните страницу. И объявите, наконец, войну. Войну, после которой наступит ваш собственный, долгожданный и безумно интересный мир.
Глава 1. «Хорошая девочка» – самый утомительный образ в мире
Представьте, что вы тащите на себе тяжелый, неудобный, страшно дорогой корсет. Он стягивает ваши движения, не дает вздохнуть полной грудью, оставляет синяки на коже. Но вам с детства объяснили, что только в этом корсете вы – красивы, ценны, достойны любви и уважения. Что без него вы будете лишь грудой неприличной, аморфной плоти. Вы носите его дома и на работе, с подругами и с любимым мужчиной, в супермаркете и в собственной спальне. Вы даже забыли, каково это – чувствовать свое тело свободным. Вы устали. Вы измотаны. Но боитесь расстегнуть хотя бы одну застежку. Потому что корсет этот – образ «хорошей девочки». И он устроен так, чтобы вы боялись его снять больше всего на свете.
Кто она, эта «хорошая девочка»? Давайте познакомимся с ней поближе. Она скромна. Она предсказуема. Ее желания всегда вторичны по отношению к желаниям других. Она не просит, она надеется, что угадают. Она не берет, она терпеливо ждет, пока ей предложат. В интимной жизни она либо бескорыстная жертва («лишь бы ему было хорошо»), либо тревожная ученица («все ли я правильно делаю?»), либо холодная исполнительница («надо выполнить супружеский долг»). Она стыдится своей наготы, стыдится стона, стыдится активного желания, стыдится даже мысли о том, что может чего-то хотеть слишком сильно или как-то «не так». Ее главная задача – не получить удовольствие, а получить оценку «отлично». Быть удобной. Не создавать проблем.
Откуда же она взялась, эта навязчивая спутница? Ее голос – это сборная солянка из всего, что мы впитали с молоком матери (часто в прямом смысле), с взглядами воспитательниц, с советами бабушек, с шепотом подруг, с осуждающими статьями, с дурацкими сериалами. «Не высовывайся». «Не веди себя как шлюха». «Мужчины не любят слишком умных/слишком активных/слишком опытных». «Главное – выйти замуж, а там уж как-нибудь». Этот внутренний хор поет в унисон, и его песня – гимн самоограничению. Он подменяет нашу интуицию, наше природное любопытство, нашу животную грацию – набором дурацких, неработающих инструкций.
Но вот самый главный вопрос: а кому, в конечном счете, служит эта «хорошая девочка»? Уж точно не вам. Она служит мифическому «другому» – тому, кто должен оценить, одобрить, принять. Она существует для внешнего вердикта. Ее скучное, предсказуемое, лишенное искры поведение – это щит, призванный защитить от возможного осуждения. Но что это за жизнь – жить в постоянной осаде, даже не пытаясь выйти за стены крепости?
Самое утомительное в этом образе – необходимость постоянного контроля. Контроля над словами, над жестами, над реакциями тела, над выражением лица. Это жесточайшая цензура в режиме реального времени. А где есть цензура – там нет спонтанности. Нет азарта. Нет игры. Есть только бесконечный спектакль, в котором вы играете плохо прописанную роль.
Пора признать: быть «хорошей девочкой» – это титанический, изнурительный и абсолютно неблагодарный труд. Вы тратите колоссальные душевные силы на поддержание образа, который вам не принадлежит, который вас ограничивает и который, в конечном итоге, никого по-настоящему не устраивает. Даже того самого мифического «другого». Потому что люди, даже не отдавая себе в этом отчета, тянутся к аутентичности, к энергии, к жизни. А «хорошая девочка» – это образ, лишенный жизни. Это манекен.
Первая и самая важная деконструкция – это развенчание культа удобства. Ваше удовольствие, ваша страсть, ваша неповторимость никогда не будут «удобными». Они будут неудобными, сложными, требовательными, иногда пугающими. И это – прекрасно. Потому что только это – настоящее. Все остальное – суррогат, за который вы платите своей жизненной силой.
Поэтому давайте договоримся прямо здесь и сейчас: мы не будем пытаться «усовершенствовать» хорошую девочку. Мы не будем учить ее новым трюкам. Мы вежливо, но твердо попросим ее выйти из нашей головы и нашего тела. Освободить место. Место для живой, настоящей, взрослой женщины, которая умеет хотеть, просить, брать, получать и говорить «нет». Женщины, для которой понятие «правильно» определяется не внешним сводом законов, а внутренним компасом удовольствия и самоуважения.
Расстегните первую застежку. Сделайте глубокий вдох. Вы почувствуете головокружение от непривычного простора. Это – начало. Дальше – только интереснее.
Глава 2. Стыд, вина и оргазм: почему они несовместимы
Представьте, что вы пытаетесь зажечь роскошную, ароматную свечу в комнате, где прорвало канализацию. Сколько бы вы ни терли спичку о коробок, сколько ни подносили огонь к фитилю – устойчивого, яркого пламени не получится. Оно будет чахлым, оно будет мигать, оно будет задыхаться. И вскоре вы перестанете различать тонкий аромат воска, потому что все ваши чувства перебьет въедливый, тошнотворный смрад. Ваше естественное желание – свет, тепло, красота – будет задавлено чуждой, токсичной средой. Именно это и происходит, когда вы пытаетесь испытать оргазм, не разобравшись со стыдом и виной. Эти два чувства – тот самый ядовитый газ, отравляющий атмосферу вашей интимности. Они несовместимы с оргазмом не морально, а физиологически. Это прямой путь в тупик, где тело отказывается слушаться, а наслаждение сбегает, как вода сквозь пальцы.
Но давайте разберемся, что есть что, ибо мы часто путаем эти понятия, сваливая все в одну кучу. Вина говорит: «Я совершила плохой