Андрей Зубков – ИИ за 1 час: твой первый пост и рилс без камеры (страница 1)

Андрей Зубков

ИИ за 1 час: твой первый пост и рилс без камеры

Глава 1. Зачем эта книга и что ты получишь через 1 час

Представь: вчера ты скроллил ленту и думал, что «контент – это не про меня». Сегодня – открыл эту книгу, а завтра уже у тебя первый пост и ролик, который смотрят друзья и подписчики. Звучит как фантастика? На деле это реальность, потому что нейросети снимают 80% рутины.

Эта глава – твой «разгон». Здесь мы разберём, как убрать главные страхи и мифы новичков. Спойлер: твой первый шаг окажется проще, чем заказать кофе навынос.

Да, реально: твой первый пост и ролик за 60 минут

Обычно новичок думает: «Это же нужно неделю мучиться над текстом, потом ещё искать картинку и монтировать видео». Но времена изменились.

Сейчас один час – и у тебя есть:

– текст поста, написанный ИИ;

– картинка, которую ты сгенерируешь за минуту;

– ролик, собранный в приложении без лишней мороки.

История из практики: парень, который никогда не вёл соцсети, за вечер сделал первый ролик про ошибки в ипотеке. На следующее утро у него было 1200 просмотров и комментарий: «Скинь контакты, хочу консультацию». Один ролик – первый клиент.

Как ролики без лица рвут рекомендации

Ты думаешь: «Мне нужно быть харизматичным блогером, чтобы на меня подписались?» Нет. Алгоритмы соцсетей не оценивают твою улыбку. Они видят удержание зрителей.

А знаешь, какие ролики смотрят до конца чаще всего? Те самые «без лица»:

– текст на экране,

– озвучка голосом нейросети,

– футаж или картинка в фоне.

Их миллионы. И они собирают охваты. Почему? Потому что людям важна польза и эмоция, а не то, насколько у тебя «идеальный свет» в комнате. Так что для новичков это лучший вход: никто не заставляет тебя выставлять себя напоказ.

Три мифа, которые мешают старту

У каждого новичка в голове живут три таракана:

1. «Это слишком сложно».

На самом деле, ты работаешь с подсказками и шаблонами. Всё расписано пошагово.

2. «Я не харизматичный».

Зрителям не нужна харизма. Им нужны твои истории, твой опыт и твои ошибки. Это ценнее любой «телеведущей улыбки».

3. «Нужен бюджет».

Нет. Большинство сервисов бесплатны или стоят дешевле чашки кофе.

Истина проста: все эти барьеры существуют только у тебя в голове. Перешагнёшь через них – и уже через час у тебя будет первый результат.

Может, твой первый ролик получится кривым, а текст поста будет неидеальным. Но знаешь что? Его вообще не будет у миллионов других людей, которые так и не решились начать.

Ты сделаешь шаг, а они останутся зрителями. И именно этот шаг станет твоим преимуществом.

Глава 2. Каждый день ролик? Реально ли это одному человеку

Многие новички слышат совет: «Хочешь расти – выкладывай ролики каждый день». И у большинства в голове сразу всплывает картинка: бессонные ночи, сценарии, которые заканчиваются на второй неделе, усталость от монтажа и чувство, что это невозможно.

Именно поэтому многие даже не пробуют. Но на самом деле проблема не в количестве роликов, а в том, как устроен процесс. Если действовать хаотично – да, ты быстро выгоришь. Но если построить систему – ежедневный контент становится привычкой, а не пыткой.

Почему это звучит как приговор

Фраза «ролик каждый день» пугает. Кажется, что это удел блогеров с командами и бюджетами. Но давай честно: у тебя есть смартфон, пара приложений и нейросети. Этого уже достаточно.

История из жизни: парень-новичок решил устроить себе челлендж – 30 роликов за 30 дней. Первую неделю он держался, потом идеи закончились, монтаж начал бесить, и он сдался. Но когда он попробовал другой подход – составил список тем, за вечер сделал сценарии с ChatGPT и собрал ролики в CapCut – всё изменилось. Вдруг ежедневный ритм стал не кошмаром, а удобной привычкой.

Как работает «контент-завод» для одного

Представь конвейер. Завод не собирает каждый день одну деталь с нуля, а работает партиями. С контентом та же логика:

1. Один день – генерация идей.

2. Второй – написание сценариев.

3. Третий – озвучка и монтаж.

4. Дальше – автопостинг.

Одна идея может превратиться в несколько роликов:

– «3 ошибки новичков»,

– история реального клиента,

– чек-лист «как избежать проблем».

Таким образом, за один вечер ты готовишь материал на неделю.

Почему система побеждает хаос

Вдохновение – штука капризная. Сегодня оно есть – завтра нет. А система всегда с тобой.

Пример: девушка-психолог выкладывала ролики «по настроению». Итог – раз в две недели публикация и нулевой рост. Когда она выделила один день на заготовки, записала пять роликов и выставила их по графику – аудитория удвоилась за три месяца.

Это не магия, а просто привычка. Алгоритмы соцсетей любят регулярность, а система позволяет тебе её держать без стресса.

Ежедневные ролики – это не подвиг и не марафон для героев. Это вопрос организации. Система убирает хаос и превращает публикации в рутину, которая работает на тебя.

Так что главный секрет прост: тебе не нужно больше времени, тебе нужна структура.

Глава 3. Мифы и страхи новичков: разберём на пальцах

Когда ты только думаешь о том, чтобы начать делать посты и ролики, в голове включается внутренний критик. Он шепчет: «Это слишком сложно», «Я не подхожу для этого», «У меня нет денег на всё это». В итоге человек даже не делает первую попытку.

Но если посмотреть честно, эти барьеры не настоящие. Они придуманы. И как только ты разберёшься с ними, дорога к первому контенту станет в разы проще.

Миф №1: «Это слишком сложно»

Правда: нейросети делают львиную долю работы за тебя.

История из практики: студентка решила попробовать вести блог про путешествия. Ей казалось, что нужно писать длинные статьи. Но когда она открыла ChatGPT и задала вопрос «Сделай пост на тему: как собраться в поездку за один день», через минуту у неё был готовый текст. Она только добавила пару личных деталей – и пост собрал первые комментарии.

Сложность исчезает, когда у тебя есть инструмент, который подсказывает шаг за шагом.

Миф №2: «Я не харизматичный»

Правда: людям важнее твоя история, чем твой «артистизм».

Многие думают, что для видео нужен талант актёра. Но посмотри на успешные аккаунты: там ролики «без лица», там просто советы на фоне картинок, там короткие объяснения «на пальцах».

Пример: парень боялся записывать себя на камеру. Вместо этого он сделал ролик с текстом и озвучкой нейросети. Его видео «3 ошибки при покупке первой квартиры» набрало больше 10 тысяч просмотров. Никто не видел его лица, но все услышали его пользу.

Миф №3: «Мне нужен бюджет»

Правда: можно стартовать почти бесплатно.