Андрей Миллиардов - Заново. Как начать жизнь с чистого листа, даже если не с чего

Заново. Как начать жизнь с чистого листа, даже если нет опоры — это искренний и тёплый труд о возвращении к себе после утрат, выгорания и разочарований. С помощью ярких примеров и практических советов книга помогает справиться с болью, избавиться от токсичного стыда, установить границы, восстановить интерес к жизни и найти внутреннюю опору. Это руководство по небольшим шагам, которые в итоге формируют большой путь: от тишины и одиночества к ясности, смыслу и внутренней силе. Книга напоминает, что вы не начинаете с нуля, а используете мудрость своего опыта, которая и становится вашим новым стартом.