Андрей Миллиардов - Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха

«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» — это искренний и глубокий труд о пути возвращения к себе после душевного опустошения. Без громких лозунгов и навязанных решений — лишь тишина, честность, поддержка и маленькие шаги. Эта книга помогает распознать боль, пережить её без оправданий, научиться быть внимательным к себе и строить новую, подлинную жизнь — не как прежде, а так, как нужно именно тебе. Это не о том, чтобы стать «лучше», а о том, чтобы вновь стать собой.