Андрей Миллиардов - Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни

«Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни» — это произведение, призывающее остановиться. В мире, где скорость имеет значение, автор предлагает углубиться в тишину, телесные ощущения, осознанность и простоту. Здесь не найдете рецептов успеха или гонки за достижениями. Вместо этого присутствует бережное возвращение к себе, своему ритму и текущему моменту. Эта книга — не руководство, а компас. Для всех, кто устал от спешки и желает вновь ощутить вкус жизни.