Андрей Миллиардов - Когда ты на дне. Как подняться, если всё разваливается

«Когда ты на дне. Как подняться, если всё разваливается» — это книга для тех, кто устал от необходимости быть сильным. Для тех, кто оказался в темноте — внутренней, внешней или обеих одновременно. Она не предлагает банальных рекомендаций, не призывает сохранять видимость и не игнорирует боль. Вместо этого она предлагает тихое, внимательное присутствие, искренний диалог и путь к себе — медленный, уязвимый, но подлинный. Это не книга о героизме, а о человечности. О том, как вновь начать дышать, когда кажется, что воздух пропал. О том, как взрастить свет внутри, даже когда вокруг всё ещё темно.