Андрей Миллиардов – Секреты истинного счастья. Как наслаждаться жизнью без компромиссов (страница 4)

Мы часто боимся быть с собой честными, потому что это может разрушить сложившуюся картину мира. Признание того, что ты несчастен в «идеальной» жизни, кажется предательством. Сомнения в «настоящей» любви могут восприниматься как слабость. Желание перемен – как неблагодарность. Мы боимся, что если признаем перед собой, что что-то не так, всё рухнет. Поэтому мы учимся подавлять этот голос. Мы находим объяснения, рационализируем, перекладываем ответственность. Мы говорим себе: «Это просто усталость», «Это временно», «У всех так». Но внутри нас продолжается тихая, но неумолимая борьба между тем, что мы чувствуем, и тем, что стараемся чувствовать.

Искренность с собой – это не автобиографическая исповедь, это не самобичевание и не перфекционизм. Это глубокое внутреннее согласие не закрывать глаза на то, что внутри. Это умение задать себе вопрос: «А что я на самом деле чувствую?» – и не испугаться ответа. Быть честным с собой – значит признать, что ты можешь ошибаться, можешь бояться, можешь хотеть другого. Это признание не делает тебя слабым. Наоборот, это делает тебя живым. Пока мы прячемся за масками – успеха, силы, независимости, – мы теряем связь с тем, кто мы есть на самом деле. И счастье становится недостижимым, потому что оно не может прорваться сквозь ложь, даже если эта ложь адресована только себе.

Маски, которые мы носим, становятся нашей тюрьмой. Мы играем роли – родителя, партнёра, профессионала, друга – и забываем, что за всеми этими ролями есть «я», которому тоже нужно пространство. Мы учимся быть удобными, правильными, одобряемыми. Мы перестаём задаваться вопросом: «А чего хочу я?» Потому что боимся, что ответ разрушит привычное. И в этом – главная трагедия: мы предаём себя не потому, что слабы, а потому что боимся последствий своей правды. Но пока мы от неё отворачиваемся, мы не живём. Мы существуем, выполняем, соответствуем – но не живём. Жизнь требует подлинности. А подлинность начинается с того, чтобы перестать врать себе.

Есть один очень простой и очень трудный способ измерить степень своей искренности с собой: ответить на вопрос «Я счастлив?» Не так, как это выглядит со стороны. Не так, как это нужно другим. А честно. Без прикрас. Без страха. Ответ на этот вопрос может быть неожиданным. Он может встревожить. Может показаться, что признание несчастья – это поражение. Но на самом деле – это победа. Потому что, только увидев, где ты находишься, ты можешь начать движение туда, где хочешь быть. Пока ты притворяешься, ты топчешься на месте. Искренность с собой – это точка отсчёта. Это начало пути, на котором возможно всё.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.