Андрей Кудан - Я — не ум. Пробуждение Души в теле и мире

Я не ум. Пробуждение Души в теле и мире это честный дневник внутреннего путешествия. Автор проходит путь от детских воспоминаний и жёсткой дисциплины военного училища до глубоких состояний, где блуждающий ум затихает, а Душа раскрывается как источник света и любви.Через практики внутренней улыбки, аутотренинга, наблюдения за мыслями и погружения в сердце вы узнаете: вы не мысли, не эго, не личная история. Вы безмятежное присутствие, единство с миром.Книга для тех, кто готов перестать искать себя снаружи и наконец встретиться с собой настоящим.