Андрей Круглов – Записки старого дурака. Искусство быть вместе (страница 7)
Это ключевой момент. Не нужно ему идти на вашу йогу, а вам – на его рыбалку (хотя и это можно попробовать). Найдите то, чего не умеет никто из вас. Урок танго. Гончарный круг. Скалодром. Курс сомелье. Настольные игры. Когда вы оба начинаете с нуля, исчезает позиция «учитель-ученик». Вы становитесь партнерами по команде, которые вместе осваивают что-то новое, вместе косячат и вместе радуются первым успехам.
4. Операция «Ликвидация»: Избавьтесь от хлама, чтобы жить.
Это не просто уборка. Это экзорцизм духа потребительства из вашего дома. Нам десятилетиями внушали, что для счастья нужен последний айфон, сотая пара туфель и гардероб на все случаи жизни, включая высадку на Марс. В итоге мы живем в квартирах-складах, забитых вещами, которые мы не носим, не используем и даже не помним.
●
Практическое задание: Выделите одно воскресенье. Откройте ваш шкаф, антресоли, кладовку. И безжалостно задайте каждой вещи вопрос: «Я использовал(а) тебя за последний год?». Если ответ «нет» – эта вещь кандидат на вылет. Продайте на «Авито», отдайте в благотворительный фонд, подарите тому, кому нужнее.
Как это помогает отношениям? Во-первых, вы удивитесь, сколько денег можно выручить на маленькое приключение. Во-вторых, это убьет классическую драму «Мне нечего надеть!», когда она стоит перед забитым шкафом, а он ждет у двери, нервно поглядывая на часы и зарекаясь еще хоть раз пойти с ней в театр. Меньше вещей – меньше стресса. Проверено.
5. Смена ролей: Сыграйте в кого-то другого.
Рутина убивает роли. Вы больше не мужчина и женщина, вы – функция «добытчик» и функция «хранительница очага». Пора это сломать!
●
Пример из жизни (реальная история автора идеи): «Свадебное платье и костюм жениха годами пылились в шкафу. Зачем? Я предложил жене гениальную идею: мы меняемся ролями. Я, здоровый мужик, напялил на себя ее свадебное платье (влез, кстати!). Она надела мой костюм, нарисовала себе усы. В таком виде мы пошли гулять по городу и устроили себе фотосессию. Вы бы видели глаза прохожих! Кто-то крутил пальцем у виска, кто-то смеялся и показывал «класс!». Мы и сами хохотали до слез, и получили такие эмоции, какие не даст ни один курорт. А вечером у нас была «брачная ночь», но об этом я, пожалуй, умолчу… 18+».
Практическое задание: Вам не обязательно надевать свадебные платья. Начните с малого. Придите домой и скажите: «Дорогая, сегодня я – французский повар, а ты – строгий ресторанный критик». Или: «Представь, что мы не муж и жена, а шпионы, которые встретились на конспиративной квартире для обмена данными». Дайте волю фантазии! Это бесплатно и невероятно сближает.
6. Путешествие на 500 рублей: Откройте мир за углом.
Миф о том, что путешествия – это дорого, придумали турагентства. Настоящие приключения часто не стоят почти ничего.
• Практическое задание: Садитесь на велосипеды и езжайте в соседнюю деревню, где вы никогда не были. Купите там в местном магазине самый странный лимонад и буханку свежего хлеба. Или возьмите термос с чаем, бутерброды, сядьте на самую обычную электричку и выйдите на случайной станции. Погуляйте по лесу, найдите красивое место у реки. Стоимость такого приключения – копейки. Ценность – тысяча очков к вашему банку общих воспоминаний.
7. «День наоборот» или «День “Да”».
Поменяйтесь на один день вашими типичными обязанностями. Или договоритесь в течение дня говорить «Да» на любые адекватные предложения партнера. «А давай сегодня поужинаем на полу в гостиной?». «Да». «А давай посмотрим тот дурацкий боевик, который ты любишь?». «Да». Это вносит элемент игры и непредсказуемости.
Помните, не жизнь у нас плохая, а мы сами раскрашиваем ее в те цвета, которые хотим. Если вы сидите в серой комнате и жалуетесь на серость, может, стоит просто встать и взять в руки кисть?
Никто не заставляет вас жить по скучному сценарию. Ошибка – это не плохо. Ошибка – это опыт. Без плохого мы не ценим хорошее. Поэтому пробуйте, дурачьтесь, выходите за рамки. И не бойтесь иногда выглядеть смешными в глазах окружающих. Ведь, как показывает практика, именно в эти моменты вы по-настоящему живете.
Дойдя до подъезда, я уже представлял, как дома предложу своей подруге приготовить какое-нибудь экзотическое блюдо, а потом мы попробуем переодеться в костюмы героев из нашей любимой компьютерной игры или фильма. Правда, потом я вспомнил, что костюмов-то у нас нет, а до магазина приколов идти лень. Ну и ладно. Вместо этого я решил просто с разбегу прыгнуть на диван и заорать: «Медведь в берлоге!», как я делал в детстве. Я открыл входную дверь, а там меня уже ждала моя женщина всего в одном фартуке. К черту Бэтмена и других супер героев сегодня я булочник. Ну, что ж, кажется, день еще не закончен, и болото нам точно не грозит. По крайней мере, сегодня.
Глава 10. Ищите не половинку, а целого человека (и не переставайте им быть)
Сегодня, как обычно, утро началось с легкой суеты и аромата кофе. Я уже привык к этим нашим тихим утренним ритуалам с Катей. Мы часто делимся мыслями, обсуждаем прочитанное, и я ценю, что с самого начала наших отношений мы договорились "на берегу" о том, как важно сохранять собственное "Я", даже когда становишься "МЫ". И вот сегодня, допивая свой утренний капучино, Катя вдруг тихо произнесла: "Знаешь, Андрей, я тут подумала о своих прошлых отношениях… кажется, я там сделала всё совсем не так". И я понял, что начинается один из наших глубоких разговоров.
Ловушка «МЫ»: Когда «Я» и «ТЫ» исчезают
В самом начале, помнишь, мы договорились: в отношения нужно вступать, будучи цельной, самодостаточной личностью, а не дырявым ведром в поисках заплатки. Ты нашла такого же цельного человека. Вы вместе. Вы – «МЫ».
Проходит год, два, пять. И вот с удивлением обнаруживаешь, что твои отдельные «Я» растворились друг в друге, как сахар в чае. У вас общие друзья (старые куда-то подевались). Общие хобби (потому что поодиночке уже как-то неинтересно). Вы заканчиваете фразы друг за другом и даже начинаете одинаково хмуриться.
Романтика? Идиллия? Нет. Это ловушка. Это начало того самого болота, о котором мы говорили. Вначале это кажется милым. Но со временем мир сужается до размеров вашей квартиры. Вам становится не о чем говорить, кроме работы и сына Кати, потому что у вас нет никаких внешних впечатлений, которыми можно было бы поделиться. Вы становитесь предсказуемыми и, давайте честно, скучными друг для друга.
Тут Катя вдруг рассмеялась: "Ох, Андрей, вспомнилось! Как-то раз, в тех отношениях, мы с бывшим решили сходить в кино. Так вот, мы уже минут десять сидели в зале, пока шли трейлеры, и молчали. Я решила нарушить тишину и спросила: 'На что хоть похоже?' А он, не отрывая взгляда, серьезно ответил: 'Хм, похоже на кино'. И всё! Больше ни слова. Я тогда чуть не уснула прямо там от скуки. Даже сын мой, кажется, был бы интереснее в тот момент."
Мы оба засмеялись, и Катя продолжила, уже с серьезным выражением лица: "Вот именно! Потому что здоровая, живая модель отношений – это не слияние двух людей в одно. Это союз трех сущностей: «Я», «ТЫ» и «МЫ»."
Три кита отношений: «Я», «ТЫ» и «МЫ»
«МЫ» – это ваше общее пространство. Ваши общие цели, ритуалы, сын Кати, дом, путешествия. Это то, что вы строите вместе. Мы много говорили об этом в прошлых главах.
А «Я» и «ТЫ» – это ваши личные, суверенные территории. И они не менее важны.
Ваше «Я» – это ваши личные увлечения, на которые партнер может смотреть со скепсисом. Ваша медитация, его коллекционирование оловянных солдатиков, ваша любовь к артхаусному кино, его походы в гараж. Это ваши личные друзья, с которыми вы можете поговорить о том, о чем с партнером не поговоришь. Это время, проведенное в одиночестве, с книгой или просто в тишине.
Это та территория, где вы заряжаете свою личную «батарейку». Где вы наполнитесь новой энергией, новыми мыслями, новыми историями. И если ваша личная «батарейка» села, вам нечего будет принести в общее пространство «МЫ». Вы будете только потреблять.
Прокачивайте свои мозги, а не только отношения! Задайте себе честный вопрос: сколько времени вы тратите на свою внешность и сколько – на то, чтобы быть интересным собеседником? Сколько на секс и сколько на все остальное? Должно быть интересно обоим. Если весь ваш мир вращается только вокруг партнера, вы рано или поздно станете ему неинтересны. Привлекательность – это не только гладкая кожа. Это блеск в глазах, когда вы рассказываете о чем-то, что вас зажигает. Это умение поддержать разговор на тему, не связанную с бытом. Ваш партнер не должен быть вашим единственным хобби.
Подарок отношениям: Отдельная, насыщенная жизнь
Самый большой подарок, который вы можете сделать своим отношениям, – это иметь свою, отдельную, насыщенную жизнь. И поддерживать такое же право за вашим партнером.
Когда он уходит на встречу со своими друзьями, это не значит, что он «сбегает от вас». Это значит, что он пошел «зарядить свою батарейку», чтобы вернуться к вам с новыми силами и хорошим настроением.
Когда она идет одна на выставку или на встречу с подругами, это не значит, что ей с вами «скучно». Это значит, что она расширяет свой кругозор, чтобы потом обогатить и ваш общий мир.
Человек, которому есть чем заняться и без вас, – это не угроза. Это благо. Он не будет цепляться за вас от скуки и не будет душить вас своей любовью. Только с другим полноценным, увлеченным человеком можно найти по-настоящему общие направления, а не просто тащить друг друга на буксире по жизни.