Андрей Коробейник – Личная дисциплина (страница 2)
4. приемы, направленные на развитие личной дисциплины;
5. советы, помогающие преодолеть сложности в развитии этого навыка.
Это позволит вам:
– научиться достигать поставленных целей и расставлять приоритеты;
– найти баланс между жесткими запретами и послаблениями;
– начать развивать полезный навык самодисциплины;
– преодолеть возникающие сложности на пути воспитания самодисциплины.
Желаем эффективного и полезного обучения!
Глава 1
Немного теории о дисциплине, воле и силе привычки
Вы изучите:
– Теоретическую информацию о дисциплине, воле и силе привычки.
После изучения вы:
– Сможете лучше понимать пользу личной дисциплины.
– Научитесь разделять между собой волю и принуждение.
– Оцените влияние ваших собственных привычек на дисциплину.
– Поймете, как построить общение, чтобы избежать неверной интерпретации.
∞
Дисциплина, воля, привычка
☢ Вначале рекомендуем сфокусировать свое внимание и ответить на следующий вопрос:
Само понятие «
Личная дисциплина – это набор привычек, выработанных человеком и основанных на определенных правилах и нормах поведения.
Это могут быть нормы, принятые в конкретном обществе или дополненные самим человеком.
Пример.
Начало рабочего дня в офисе в 9:00. В это время все должны быть заняты своими прямыми обязанностями. Но один из сотрудников установил свое личное правило – приходить в 8:30. Это изменение не нарушает общепринятого правила, но является проявлением личного желания и дисциплины. За полчаса сотрудник успевает выпить чашку кофе, включить компьютер и просмотреть почту. И в 9 он начинает заниматься плановыми вопросами.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.