Андрей Игнатенко – УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ (страница 1)
Андрей Игнатенко
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Теоретические основы и практическое руководство
СОДЕРЖАНИЕ
1. Введение в классический массаж
2. Организация рабочего места
3. Профессиональная этика и коммуникация
4. Техника выполнения массажных приёмов
5. Физиологическое воздействие массажа
6. Показания и противопоказания
7. Практические схемы массажа
8. Контроль знаний
ГЛАВА 1. ВВЕДЕНИЕ В КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
.1.
Историческая справка
Классический массаж — система механического воздействия на ткани и органы человека, разработанная шведским учёным П.Х. Лингом (1776–1839). Методика базируется на знаниях анатомии, физиологии и гигиены.
.2.
Определение и сущность
Классический массаж — это целенаправленное, дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека специальными приёмами, выполняемыми руками массажиста в определённой последовательности.
Основные цели:
- Улучшение крово- и лимфообращения
- Нормализация трофики тканей
- Регуляция тонуса мышц
- Восстановление функций опорно-двигательного аппарата
- Общее оздоровление организма
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА
2.1. Требования к массажному кабинету
Площадь: не менее 12–14 м²
Освещение:
- Естественное (окно с занавесками)
- Искусственное: центральное + локальное
- Мощность не менее 200–300 лк
Микроклимат:
- Температура воздуха: 22–24°C
- Относительная влажность: 50–60%
- Скорость движения воздуха: 0,1–0,2 м/с
Проветривание: 15–20 минут до начала работы и между сеансами
2.2. Оборудование кабинета
Массажный стол:
- Размеры: длина 180–200 см, ширина 60–70 см
- Высота: регулируемая 65–85 см
- Поверхность: мягкая (поролон 4–6 см), обтянута кожзаменителем
- Лицевая щель или валик для головы
- Опора для рук (при массаже спины)
Дополнительное оборудование:
- Табурет массажиста (регулируемый по высоте)
- Тумбочка для косметических средств
- Вешалка для одежды клиента
- Зеркало для клиента
- Устройство для обработки рук (дозатор с антисептиком)
- УФ-лампа или кварцевая лампа для обеззараживания воздуха
2.3. Расходные материалы
На каждого клиента:
- Простыня (хлопок, плотность не менее 140 г/м²)
- Махровое полотенце
- Подголовник (одноразовый или многоразовый с чехлом)
- Простыня-подстилка (пелёнка)
- Массажное масло или крем (индивидуальное использование)
Средства гигиены:
- Антисептик для рук (спиртосодержащий, не менее 70%)
- Дезинфицирующие салфетки
- Одноразовые перчатки (при необходимости)
- Моющие средства для оборудования
2.4. Подготовка стола к сеансу