Андрей Дюкарев – Алхимия тела. Путь от боли к целостности (страница 4)

Обратите внимание: где симптом?

— Правая сторона — связано с социумом, карьерой, действиями, будущим, отцом, мужчинами.

Если болит правое колено — спросите: «Где я не хочу двигаться вперёд в карьере?». «Где я упираюсь в будущем?».

— Левая сторона — связано с семьёй, эмоциями, безопасностью, прошлым, матерью, женщинами.

Если болит левое плечо — спросите: «Груз каких семейных обязательств я несу?». «От чего я не могу освободиться в прошлом?».

Часто активны обе части конфликта. Поэтому, даже если болит только справа — прочитайте оба варианта. Тело целостно.

Верх и Низ.

— Верхняя часть тела (голова, шея, руки, грудь) — это сфера духа, мыслей, коммуникации, «хочу».

— Нижняя часть тела (живот, ноги, таз) — это сфера материи, выживания, безопасности, «надо».

Если проблема в горле — это про невысказанное слово.

Если проблема в ногах — это про страх движения или отсутствия опоры.

Органы.

Каждый орган — это функция.

Печень — переработка, гнев, планы.

Почки — страх, территория, границы.

Лёгкие — право дышать, пространство, печаль.

Не ищите в интернете «психосоматика печени».

Спросите себя: «Что я не могу переварить в своей жизни?».

Ответ придет точнее любой таблицы.

КАК СЛУШАТЬ?

Вы прочитали примеры.

У вас могло что-то отозваться. А что-то — нет.

Это нормально.

Универсальных ключей не существует. Есть только ваш ключ.

Вот алгоритм, который я предлагаю своим клиентам.

Он простой. Но он требует честности.

Шаг 1. Остановитесь

Когда чувствуете симптом — не бегите за таблеткой сразу (если это не острый случай).

Остановитесь на минуту.

Положите руку на больное место.

Шаг 2. Определите координаты

Где это? (Голова, живот, спина).

С какой стороны? (Право, лево, центр).

Какой характер? (Ноет, колет, давит, жжёт).

Шаг 3. Спросите

Вслух или мысленно:

— Если бы эта часть могла говорить, что бы она сказала?

— Что происходило в моей жизни перед тем, как это началось?

— От чего я пытаюсь защититься этим симптомом?

Шаг 4. Найдите фразу, которая «цепляет»

Когда вы читаете интерпретацию (как выше про голову или живот), одна фраза вызовет отклик.

Мурашки.

Сжатие в груди.

Мысль: «Это про меня».

Запомните эту фразу.

Она — ключ к вашему внутреннему конфликту.

Шаг 5. Не боритесь

Вы увидели причину.

Теперь важно не бороться, а понять и завершить.

Скажите телу:

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.