Анатолий Журин, Евгений Чарский - Искусство быть здоровым 1
![Постер книги Искусство быть здоровым 1](https://yakniga.org/yafile/4e04595d564a1e16594d04044e5159145641461c000e5c0d421d51044b0f040454504d0656155011.jpg)
Лариса Юрова
4ч 25м
Слушать книгу "Искусство быть здоровым 1" Анатолий Журин, Евгений Чарский слушать онлайн
Употребляйте разнообразные овощи и фрукты, как сырые, так и вареные, чтобы обогатить свой рацион витаминами, минералами и растительными волокнами. Предпочтение отдавайте ярко окрашенным овощам, таким как морковь, свекла и тыква, а также зелени, такой как салат, шпинат, сельдерей и петрушка.
Слушать аудиокнигу Анатолий Журин, Евгений Чарский "Искусство быть здоровым 1" слушать бесплатно