Анатолий Скальный – Ковид и постковид. Микроэлементы и витамины для защиты и восстановления здоровья (страница 36)
Примечание: при наличии у вас указанных проявлений или факта приема препаратов отметьте данный пункт в соответствующем окошке.
1. Кальций
Возможные клинические проявления дефицита:
• Хрупкость ногтей
• Мышечные спазмы
• Депрессия
• Бессонница и нарушения сна
• Раздражительность
• Остеопороз и частые переломы
• Ощущение сильного сердцебиения
• Болезни периодонта
• Нарушение развития зубов и их хрупкость
• Боли в спине
• Пониженная свертываемость крови
Употребление препаратов, вызывающих снижение содержания кальция в организме:
• Антацидные средства (алюминий– и магнийсодержащие препараты)
• Противовоспалительные средства
• Антибиотики (аминогликозиды и противотуберкулезные препараты)
• Противосудорожные препараты (барбитураты, производные гидантоина)
• Диуретики (петлевые и калийсберегающие диуретики)
• Противоязвенные средства (антагонисты H2-гистаминовых рецепторов)
• Поступление в организм тяжелых металлов
• Употребление мягкой питьевой воды
2. Фосфор
Возможные клинические проявления дефицита:
• Потеря аппетита
• Тревожность
• Хрупкость костей
• Затрудненная подвижность суставов
• Усталость
• Раздражительность
• Слабость
• Нарушение развития зубов и их хрупкость
Употребление препаратов, вызывающих снижение содержания фосфора в организме
• Антацидные средства (алюминий, кальций– и магнийсодержащие препараты)
• Диуретики (петлевые диуретики)
3. Калий
Возможные клинические проявления дефицита:
• Нарушение ритма сердцебиения
• Ощущение сильного сердцебиения
• Запоры
• Мышечная слабость
• Мышечные спазмы
• Ощущение покалывания на коже
• Нарушение чувствительности кожи
• Депрессия
• Фобии
• Панические атаки
• Гипотония
• Сухость кожи
• Эрозия шейки матки (у женщин)
• Язвенная болезнь в анамнезе
Употребление препаратов, вызывающих снижение содержания калия в организме
• Антацидные средства (алюминий-, кальций– и магнийсодержащие препараты)
• Антибиотики (аминогликозиды)
• Диуретики (петлевые диуретики)
• Препараты для лечения подагры
• Слабительные
4. Натрий
Возможные клинические проявления дефицита:
• Головные боли
• Усталость
• Слабость
• Мышечные спазмы
• Затуманенность сознания