Требуется: 1 стакан сосновой хвои, 2 л воды.
Приготовление. Воду довести до кипения, заварить ею хвою, настоять в течение 2 ч под крышкой в укутанной тканью посуде или в термосе, процедить и вылить в теплую ванну.
Применение. Принимать ванну 15–20 мин.
Цитрусовая ванна для очищения организма
Требуется: 1 грейпфрут, 2 лимона.
Приготовление. Фрукты нарезать дольками и положить в ванну температурой 37–38 °C.
Применение. Принимать ванну не более 20 мин. Эта ванна способствует очищению сосудов, выведению токсинов. Особенно полезно принимать ее наутро после праздника.
Крахмальная ванна
Требуется: 2–3 стакана крахмала, 2–5 л холодной воды; по желанию – 1 ч.л. глицерина или 1 ст.л. хвойного экстракта.
Приготовление. Крахмал развести в холодной воде и вылить в ванну температурой 37–38 °C. Для усиления лечебного эффекта можно добавить также глицерин или хвойный экстракт.
Применение. Принимать ванну в течение 15 мин. Такая ванна разглаживает кожу, делает ее мягкой и бархатистой.
Ванна с березовыми почками
Требуется: 200–250 г березовых почек, 1 л воды, по желанию – 1 ч.л. глицерина ил 1 ст.л. хвойного экстракта.
Приготовление. Воду вскипятить, заварить ею растительное сырье и настаивать в течение 1 суток. Настой процедить и вылить в ванну температурой 35–37 °C. По желанию добавить глицерин или хвойных экстракт.
Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин. Такая ванна тонизирует, разглаживает и увлажняет кожу. Она также полезна при нейродерматите, экземе, псориазе.
Витаминная ванна
Требуется: 100 г корня лопуха большого, 150 г листьев и цветков коровяка, 200 г листьев ромашки аптечной, 2 л воды.
Приготовление. Воду довести до кипения, добавить растительное сырье и варить в течение 15 мин. Затем процедить и вылить отвар в ванну температурой 34–35 °C.
Применение. Принимать ванну в течение 10–15 мин, а затем отдыхать 20–30 мин. Эта ванна насыщает кожу питательными веществами. Кроме того, она помогает при кожном зуде, вызванном весенним и зимним авитаминозами. При лечении зуда такую ванну рекомендуется принимать ежедневно 2 раза в день до прекращения зуда.
Ванна с отрубями для чувствительной кожи
Требуется: 1,2 кг отрубей.
Приготовление. Отруби сложить в марлевый мешочек и опустить в ванну с температурой воды 30–32 °С. Через 30–40 мин, когда отруби разбухнут, вынуть мешочек и отжать.
Применение. Принимать ванну в течение 15–20 мин. Такая ванна помогает при повышенной чувствительности кожи и аллергии.
Молочно-лимонная ванна
Требуется: 1 ст.л. лимонного сока, 500 г сухого молока или сливок, 1 стакан воды.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
