Анастасия Колпакова – Идеальный возраст 20+. Уход за лицом (страница 2)

Антивозрастные средства разрабатываются специалистами косметической промышленности с учетом химических, физических, биологических и других особенностей стареющей кожи, а на молодую кожу они просто не рассчитаны. В лучшем случае они не возымеют никакого эффекта, в худшем – навредят молодой коже и лишь приблизят ее увядание.

Таким образом, 1 из главных принципов ухода за кожей – использование средств, соответствующих ее возрасту. Пока вы молоды, в вашей коже достаточно эластичных волокон. В будущем вам еще предстоит воспользоваться антивозрастной косметикой. Не торопите время!

Гиподерма, или подкожно-жировая клетчатка, – последний и самый глубокий слой кожи. В зависимости от возраста, пола, питания, образа жизни толщина его способна колебаться от нескольких миллиметров до 1 см. Гиподерма состоит из рыхлой соединительной ткани, заполненной жировыми частицами разного размера. В ней расположены сальные железы, нервные окончании и луковицы волос.

Жировая клетчатка – еще 1 аванпост на пути микробов. Кроме того, гиподерма играет роль склада энергетических и питательных веществ, а также термопрослойки.

Толщина гиподермы на лице не одинакова, например на губах подкожно-жировой слой очень тонкий, а на веках его нет вовсе, потому эти участки лица нуждаются в особенно бережном уходе.

Функции кожи

Кожа – самый большой по площади орган нашего тела, поэтому не удивительно, что она выполняет целый ряд различных функций:

✓ физическая — эта функция кожи заключается в защите нашего организма от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а обеспечивается она выработкой в кожном покрове пигмента меланина;

✓ рецепторная — благодаря нервным окончаниям, расположенным в коже, мы способны чувствовать холод, тепло, давление, боль;

✓ терморегулирующая — кожа защищает нас от перегрева или переохлаждения. Как уже отмечалось, на холоде расположенные в дерме кровеносные сосуды сжимаются, сохраняя тепло, а в жару расширяются, отдавая вовне более 80 % тепла и предотвращая перегрев;

Одна из важнейших характеристик кожи – тугор, т. е. упругость, натяженность и эластичность ее тканей. В зависимости от физиологического состояния кожи ее тугор может изменяться.

✓ дыхательная — наша кожа действительно способна дышать: через ее поры в организм поступает кислород и выделяется углекислый газ. На кожу приходятся 1–1,5 % всего газообмена, протекающего в нашем теле;

✓ выделительная — в коже находятся сальные и потовые железы, через которые из организма выводятся вода, минеральные вещества, аммиак, токсины и т. д.;

✓ впитывающая — кожа способна не только выделять, но и поглощать различные вещества. Это могут быть как лекарственные препараты (кремы, мази, жидкие лекарства и т. п.), так и токсины. Проникновение в кожу вредных веществ вызывает воспаления и другие дерматологические проблемы;

✓ обменная — кожа накапливает и удерживает различные вещества, чтобы по мере необходимости их использовать. Кожа – это своеобразный перевалочный пункт витаминов, минеральных веществ, а также значительной части воды и углеводов.

Факторы, влияющие на кожу

На состояние кожи влияют внутренние и внешние факторы. К внутренним факторам относятся все заболевания нашего организма. Дело в том, что кожа – это своеобразный индикатор состояния нашего здоровья. Угри, жировики, кожные высыпания свидетельствуют о нарушении обмена веществ. Язвочки, мелкие трещинки, сухость и шелушение, а также нарушение пигментации часто служат симптомами дефицита витаминов и минеральных веществ. Сыпь, прыщи, пигментные пятна и другие дерматологические проблемы способны указывать на заболевания внутренних органов.

Тем не менее, заметив на лице прыщик или крапивницу, не стоит сразу впадать в панику. Достаточно часто дерматологические проблемы возникают из-за неправильного ухода за кожей и могут быть вызваны аллергической реакцией на неподходящий крем или неверно подобранное средство для умывания. Поэтому, если, кроме проблем с кожей, у вас не наблюдается других симптомов, попробуйте сначала подумать, какие ошибки по уходу за лицом вы могли допустить, и устраните их. Поменяйте косметические средства, подлечите кожу масками и лосьонами, подкорректируйте свой рацион питания. Если спустя 2 недели проблемы с кожей не исчезли – это серьезный повод обратиться к врачу.

К внутренним факторам, оказывающим влияние на состояние кожи, можно отнести и стресс. Сильное и продолжительное нервное напряжение иногда приводит к появлению на коже пятен, аллергических высыпаний, прыщей, кругов и отеков под глазами, морщинок. Конечно, лучше избегать стрессовых ситуаций. Однако бешеный темп современной жизни не часто предоставляет такую возможность. Учеба, работа, а часто и личная жизнь сопряжены с нервными переживаниями, поэтому нужно просто учиться расслабляться. У каждого свое лекарство от стресса: кто-то предпочитает активные занятия спортом, кто-то – ароматерапию, а для кого-то нет ничего лучше вечера, проведенного в одиночестве с книгой в руках.

Внешние факторы бывают природными и химическими. К последним относятся продукты бытовой химии, искусственные вещества, содержащиеся в пище, алкоголь, кофеин, табак и лекарственные средства.

Декоративная и лечебная косметика, мыло, шампуни, чистящие и моющие средства постоянно воздействуют на нашу кожу, и влияние их отнюдь не всегда благотворное. Компоненты, входящие в состав косметических средств, способны вызвать аллергию. Едкие вещества, содержащиеся в чистящих и моющих средствах, травмируют кожу, сушат и раздражают ее. Конечно, от бытовой химии чаще страдает кожа рук, но и лицо не застраховано от вредного воздействия этих средств. Например, микрочастицы стирального и чистящего порошков оседают на лице и могут вызвать аллергическую реакцию.

Однако гораздо больший риск для кожи лица сопряжен с применением косметики. Современная косметическая промышленность стремится изготавливать свою продукцию на основе гипоаллергенных компонентов. Разумеется, это не относится к производителям подделок. Иногда молодые девушки экономят на косметике, предпочитая количество качеству. Ведь, условно говоря, на 1 и ту же сумму можно купить либо 1 помаду уважаемой косметической фирмы, либо 5 помад, происхождение которых вызывает серьезные сомнения.

Кажущаяся выгода обманчива. Изготовителей подделок вряд ли заботит здоровье их будущих покупателей. Они стремятся сократить расходы на производство своей продукции, а значит, и компоненты выбирают дешевые, некачественные, а нередко и опасные для здоровья. Ведь недаром говорят: скупой платит дважды. Сэкономив на покупке косметики, любительница дешевизны рискует потратить еще больше денег на лечение.

Очень хорошо, если последствия использования некачественной косметики удастся устранить полностью. Шрамы, прыщи, пожизненная аллергия – вот далеко не полный перечень тех «подарков», которые могут остаться на лице после использования подобной косметики.

Дерматологические проблемы часто возникают из-за ароматизаторов, консервантов, красителей, входящих в состав продуктов питания. Не всегда вред, который искусственные добавки наносят нашему организму, проявляется быстро и ярко. Для этого нужно иметь предрасположенность к аллергической реакции на красители.

Однако, даже если вы не страдаете такой аллергией, это не означает, что искусственные добавки не вредят вам. Накапливаясь, они постепенно ухудшают состояние здоровья, что впоследствии способно вызвать серьезные проблемы, поэтому по возможности нужно исключить из рациона продукты с такими ингредиентами. Если у вас есть выбор между чипсами и свежим яблоком, отдайте предпочтение ему.

Лекарственные препараты также могут стать причиной появления проблем с кожей. Даже врачи не отрицают: любое лекарство имеет побочные эффекты. Большую роль играет также индивидуальная восприимчивость к компонентам лекарственных средств. Разумеется, ни в коем случае нельзя отказываться от приема лекарств только из-за риска появления прыщей или крапивницы. Однако надо иметь в виду возможность подобных последствий. Если в течение курса лечения или вскоре после него у вас появляются дерматологические проблемы, как можно скорее проконсультируйтесь у вашего лечащего врача!

Невозможно совершенно отказаться от использования бытовой химии и косметики, очень сложно совсем не употреблять в пищу продукты с искусственными добавками, немыслимо обходиться без лекарств. Однако есть еще 1 группа химических факторов, пагубного воздействия которых очень просто избежать. Речь идет, конечно, о кофеине, табаке и алкоголе.

Многие девушки не в состоянии представить своей жизни без чашки кофе. Это словно живительный эликсир, помогающий проснуться, ощутить бодрость, включиться в работу. Экзаменационная сессия или аврал на работе неизбежно связаны с поглощением в буквальном смысле литров кофе.

Вовсе не обязательно совсем отказываться от кофе. Однако следует помнить, что слишком большие дозы кофеина не только вредны для здоровья, но и опасны для жизни. В первую очередь под удар попадает сердечно-сосудистая система. На фоне чего ухудшение состояния кожи лица – просто сопутствующая неприятность. Молодой организм вынослив, поэтому, возможно, вред от «кофемании» вы ощутите лишь через несколько лет. Задумайтесь о будущем: воздержитесь от употребления слишком большого количества кофеина.