Анастасия Борисенко – Ты можешь все (страница 6)
Есть люди, на которых больше действует первый метод; есть люди, на которых действует второй. Но именно в постановке ЦЕЛИ лучше использовать ОБА! Прямо расписать ЧТО ЭТО ДАЕТ? Осознанность. Визуальное подтверждение того, что Вы получите на выходе.
Я вот процентов на 90 "К-мотиватор". Когда хвалят, я расцветаю и делаю что-то еще в сто раз лучше. А когда запугивают, или угрожают, делаю хуже.
А вы к кому относитесь?
Ставить цели важно, используя глаголы – действия, в настоящем времени. Пример: Я имею возможность работать 2-4 часа в сутки, при этом иметь качество жизни, при котором … ".
Важно также после очень подробного прописания цели, лучше по технике НЛП логические уровни, оставить цель в покое. Отпустить. Но! Порой цель настолько важна нам, что отпустить ее мы просто не в силах. Тогда делаем вот что: написали, отложили, и попросили Вселенную показать Вам первый шаг к ней. Не больше. Один первый шаг. Он обычно "показывается", или "приходит", "притягивается" в течение двух-трех дней. Нужно сделать всего лишь ЕГО ОДИН. Дальше Вам будет открыт целый калейдоскоп вторых, третьих шагов. И вообще, станет очевидным целое Пространство вариантов на пути к цели. Но если Вы ВИДИТЕ первый шаг, и НЕ ШАГАЕТЕ ЕГО, то вскоре будет закрыт доступ и сюда. Обычно тут сдаются те, кто ВСЕ ЗНАЕТ, НО НЕ ДЕЛАЕТ. Они собственноручно обрубают себе возможности. Боятся. Что этого первого шага будет мало, и проще вообще ничего не делать, чем делать ТАК МАЛО… И зря. Потому что информация выдается Небесной Канцелярией постепенно, по мере нашей готовности этому.
Поэтому … Сделайте этот ШАГ … сегодня… Или в ближайшее время! Удачи всем нам, на пути к большим целям!
Цель должна быть достижима. Как лично я понимаю это правило из НЛП: Вы должны представлять хотя бы очертания пути к цели. Хотя бы смутно и примерно. И внутри себя как бы чувствовать энергию, которая выдается Вам Вселенной на достижение.
Пример того, как НЕ сработает: Чаще всего такие я встречала у сетевиков: это когда человек, допустим, имеет ипотеку на 10 лет, живет в хрущёвке, имеет только один источник дохода, при этом в сетевой бизнес он вошел недели так две назад, а на стене у него висит фотография с шикарной яхтой на юге Франции. Между реальностью и целью – просто пропасть!
Как было бы правильнее ставить цель? Ведь сама по себе мечта – то хорошая! Почему нет?! Тут важно поставить целью некий промежуточный вариант. Например, погашение ипотеки не за 10 лет, а за три года. Плюс цель вроде: "Я владею тремя источниками стабильного дохода". А фото с яхтой сохранить, но не держать перед глазами. Потому что картинка будет вызывать не очень экологичные чувства: жалости к себе, будет падать самооценка, и т.д. После достижения первой подцели, можно ставить вторую, третью, и далее.
Вывод: формируем РЕАЛЬНУЮ ПОДЦЕЛЬ, спрашиваем себя: ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ? Записываем! И… делаем!
Цель должна быть сенсорна, то есть описана с точки зрения всех каналов восприятия (НЛП Полезнятина VAKOG):
V – визуальный. (Зайти в цель, осмотреться, описать увиденное. Я приведу краткий пример, но хорошо, если описание будет как можно более подробным и с деталями): "Вижу жёлтые листья за окном, справа камин, возле него я и моя семья, вижу СМС на телефоне от банка: Вам поступила такая -то сумма. И таких СМС 10 штук.
A – аудиальный. "Слышу звуки СМС, треск горящих в камине прутьев, смех детей, звук ветра, и джазовую музыку".
K – кинестетический. "Чувствую тепло от детских ручек, обнимающих меня, холодок на лице из открытой форточки и тепло от камина…"
O – обонятельный. "Ощущаю запах свежевыстиранного белья, сосен, дождя, кофе, пекущегося пирога из кухни…"
G – вкусовой. "Чувствую вкус кофе и корицы на губах…"
Постарайтесь прямо ассоциироваться с желаемой картинкой, пожить там, подышать ею; затем приступить к описанию. Если Вы делаете упражнение в одиночестве, рекомендую сначала наговорить на диктофон, а затем написать на бумаге проговоренное!"
Как Вам идея зарабатывать на том, что в кайф?
Ведь у многих есть это убеждение: "Деньги приходят ТОЛЬКО через упорный труд, в деле, которое не особо нравится, но только оно (дело) может принести доход. А если дело любимое – на нём не заработаешь, это только хобби". Это, похоже, одно из главных убеждений, с которым я РАЗРЕШИЛА СЕБЕ РАСПРОЩАТЬСЯ навсегда.
С тех пор, как у меня оказались в руках первые 300 рублей за танцевальное выступление на открытии пляжа "Бумеранг" в Новосибирске после первого курса универа – ЧТО-ТО ПОШЛО НЕ ТАК! Жизнь более не стала прежней! Естественно, моими мыслями было: "А что, так можно было? "За это ЕЩЁ И ПЛАТЯТ?" И всё в том же духе! И после того случая я больше не могла находиться там, где "не по душе", либо о-о-очень быстро убегала оттуда.
Друзья, а как у Вас обстоит дело с этим вопросом? Обожаете то, чем зарабатываете? На пути к этому? Или не верите, что ТАК МОЖНО? Признайтесь, ну были ведь когда-то мысли стать парикмахером, стилистом, или кинологом, вместо, например, менеджера?
Если только мыслями на пути, то я желаю всем и каждому переступить через свои личные барьеры, отмазки, убеждения и блоки; и ощутить эту СВОБОДУ! Ведь мы ценны для Вселенной по-максимуму, именно ТОГДА, когда занимаемся своим наилюбимейшим Хобби, в качестве работы/дела жизни.
Если же что-то Вам всё таки мешает, (но хочется!) будем идти к Вашим (и нашим ) целям ВМЕСТЕ!
Как-то раз моя коуч сказала, что "ходить по тренингам" – это очень отважный, смелый и важный путь души. Потому что очень много есть людей, которые просто боятся. Боятся узнать о себе правду, посмотреть в глаза своим некрасивым качествам/ситуациям…Но иначе ведь не измениться!
Также есть люди, которым не дано осознание, что личностный рост – путь к успеху. Они как будто наказаны слепотой, не дают им этой информации свыше. Готовым (вой) нужно быть к ней.
А еще есть люди, которые интуитивно сами знают, что делать, и делают! Но, допустим, "программы рода" без расстановок "перешить" я считаю, ну никак человек сам не может. Слишком глубоко, проводник обязателен. Программы рода – это повторяющиеся из поколения в поколение похожие черты характера, по материнской или отцовской линии, помогающие или мешающие счастливой жизни.
Один из сотен примеров: Допустим, в семье отец, простите за выражение, бухал всю жизнь. А потом его дочь тянет только на парней, любящих это дело. И вот она осознает, что что-то не так, а изменить не может. Тогда ей на расстановку я бы порекомендовала.
Лично для меня ТРЕНИНГИ особо ценны тем, что можно ЗА ДВА ЧАСА РАБОТЫ в тренировочном процессе ПОМЕНЯТЬ В ГОЛОВЕ ТО, к чему люди идут ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ! Иду-у-т с этим комом соплей и страданий. Зачастую ещё такие гордые, что вот справляются, сами! Зачем? Если все средства уже изобретены ?! И можно проблемы оставить тут, в тренировочном поле! Это ведь ТАК КРУТО!
Что думаете обо всём об этом?
Знаете, что ещё помогает скорости изменений (моих, моей жизни) после тренингов? Это я осознала после собою же проведенных личных консультаций. Это ТОТАЛЬНОЕ ДОВЕРИЕ. Я ныряю в них (тренинги) с головой, доверяю тренеру, процессу и пространству по максимуму. Сейчас поясню, о чём это я.
Дело в том, что есть ребята, которые приходят на расстановки или тренинг "посмотреть, ЧТО ЭТО!", "познакомиться с методом", "посмотреть на тренера", а иногда даже "оценить или обесценить тренера, или метод, или ещё что-то". Такие, знаете, буки-критики-наблюдатели. И после практической работы они говорят: "ой, нет, мне этот тренинг ничего не дал", "я всё это знала", и т.д. Но Закон жизни то в том, что нам сразу даются именно наши учителя! Всё не просто так! Пусть они не супер-гуру, но для нашего уровня они идеальны! Так это работает.
Чем более ты открыт(а), тем более глубокие слои ты можешь исцелить. И тем более качественные, и быстрые (для меня это важный фактор, жизнь – то коротка) изменения ждут тебя. Здесь же приведу аргумент в пользу коучей. Говорят, их развелось! А я отвечаю: "Классно!", потому что на каждого учителя найдется свой ученик! И если их много, значит есть спрос! Время сейчас такое, переходное… Люди просыпаться начали от бессозналок.
Скажите, бывали на тренингах? Какова Ваша тактика? Вы погружаетесь и доверяете? Или Вы больше бука?
При помощи НЛП можно ДАЖЕ похудеть! Как это делала я.
На пути развития души нам приходится иногда запинаться, проходить через так называемые откаты. Это когда делаешь три шага вперёед, два назад. И это нормально. Разделю тему на две части, в которых будет говориться о запинках в материальном мире и в духовном.
Ведь посудите:
В материальной жизни как: решили начать рано вставать, или отказаться от кофе, от гаджетов, или на диету сели. Два дня нормально, на третий сдулись.
И тут главное суметь использовать правило из "Алхимика" П.Коэльо : "Успех – это семь раз упасть, и восемь раз подняться". Что в нашем случае – четвёртый день потерять, а на пятый начать снова. Возможно, не так фанатично, с коррекцией курса (то есть жесткость уменьшить, или интенсивность). Говоря на языке эНеЛПера – сработать по технике tote , жонглируя субмодальностями. Главное – держать в уме образ цели, и иметь непоколебимое намерение прийти к ней. Так, как будто без этой цели жить больше невыносимо. Кстати, в своё время худела я именно по этой стратегии!