Амир Вафин - Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

Вы часто откладываете дела до последнего момента? Каждую неделю начинаете новую жизнь с понедельника? Испытываете трудности с выполнением запланированных задач? Возможно, вам просто не хватает дисциплины. Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он делится уникальной методикой формирования привычек, которая помогла более тысяче людей добиться своих целей. Эта книга поможет вам: • отслеживать реакции вашего мозга и работать с ними, • ставить правильные и достижимые цели, • нормализовать режим сна и питания, • создать трекер полезных привычек, • защитить себя от срывов, которые мешают достичь грандиозных успехов.