Слушать книги Амбер Дэвис (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Амбер Дэвис онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Амбер Дэвис

Последние

Электронные книги (2)

Обучение

Клэр Дэвис - Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Разное

Клэр Дэвис - Синдром «замороженного» плеча. Терапия триггерных точек для преодоления боли и восстановления диапазона движений

Триггерная точка – это маленький узел внутри мышцы, который может вызывать боль или оставаться незамеченным. Книга посвящена терапии триггерных точек в области шеи и плеч, предлагая методики массажа и самомассажа для облегчения боли. Формат PDF A4 сохранил издательский макет книги.