Алтынай Капалбаева – Код денежной емкости. Начало пути к изобилию (страница 7)

Давайте потренируемся

Если на дворе середина ноября, а у вас нет зимней обуви, то покупка сапог – это обязательная трата. Ее нужно записать в таблицу № 1.

А покупка новеньких туфелек от Manolo Blahnik, скорее всего, будет в третьей или четвертой, в зависимости от вашего уровня нормы.

Если у вас болит зуб, то поход к стоматологу – обязательная трата. Профессиональное отбеливание уже пойдет в таблицу № 2 или № 3. А вот установка брекетов, скорее всего, встанет в третью или четвертую таблицу.

Если в таблице вам не хватает строк, продлите ее, взяв обычный лист бумаги. Пунктов в каждой категории у вас может оказаться намного больше. Точное количество зависит от числа ваших «нужностей» и «хотелок».

Если вы живете с семьей и у вас один большой совместный бюджет, можете заполнять таблицы сразу на всех. Сначала вам нужно будет заполнить таблицу на один месяц, а потом аналогичную на три месяца.

На один месяц

1. Запишите то, на что вам необходимы деньги.

Например: оплата квартиры, питание, предметы быта, транспорт и т. д.

2. Запишите то, что вам нужно, но без чего можно обойтись.

Например: более дорогие продукты питания, косметика, услуги парикмахера, маникюр, такси и т. д.

3. Запишите то, что вам хотелось бы купить

Например: новое платье, постельное белье, украшения и т. д.

4. Запишите свои желания. Здесь у вас есть возможность помечтать.

Например: улететь на выходные в Париж, совершить прыжок с парашютом, поужинать в самом дорогом ресторане города и т. д.

На три месяца

1. А теперь напишите список необходимых, обязательных трат только уже на три месяца. Это будет непросто, но вы справитесь! Не забудьте сумму расхода умножить на три.

2. Запишите то, что вам нужно, но без чего можно обойтись в эти три месяца.

3. Запишите то, что вам хотелось бы купить в ближайшие три месяца.

4. Запишите ваши мечты на три месяца. Записывая каждую, воображайте момент, когда ваше желание станет реальностью. Представляйте, как радуетесь своему счастью, впускаете эйфорию в свое тело.

Благодарю за проделанную работу! Вы на верном пути к той жизни, о которой мечтаете.

Чтобы начать расти в доходе, вам обязательно нужно научиться планировать свой бюджет в соответствии с кодом денежной емкости. Деньги приходят под задачи и исчезают, когда остаются неосвоенными. Вселенная должна понимать, для каких целей вы запрашиваете у нее ту или иную сумму.

Вот почему я настоятельно призываю вас заняться планированием. Благодаря этому вам проще будет отследить свой прогресс. А он непременно случится, если следовать моим советам.

Чтобы начать расти в доходе, вам обязательно нужно научиться планировать свой бюджет в соответствии с кодом денежной емкости.

Люди порой не замечают своих результатов. Они не видят рост, не хвалят себя за успехи и из-за этого попадают в ловушку обесценивания. Кто-то лишь спустя год оглядывается назад и видит реальные достижения.

«Неужели всего 12 месяцев назад я не мог позволить себе купить новую рубашку в ZARA, а сейчас полностью поменял гардероб со стилистом?» «Раньше я лишь мечтал разрешать себе ходить в кафе хотя бы пару раз в месяц, а сейчас три раза в неделю обедаю в разных ресторанах по настроению».

Люди сами не замечают, как это происходит. А если бы отслеживали, то гораздо раньше стали бы гордиться собой и, вероятнее всего, показали бы куда больший результат. Ведь когда мы чего-то добиваемся, то будто чувствуем прилив суперсилы. Сразу хочется делать еще и еще. Быстрее. Выше. Сильнее. Осознание собственных достижений наполняет энергией и расширяет потенциал… в том числе и денежный.

Важно отмечать любые успехи – в планировании денег, в достижении этих планов – и непременно хвалить себя.

Чтобы мои ученики не попадали в ловушку обесценивания, я рекомендую планировать свои расходы и возможные доходы на месяц и на три месяца вперед, а потом отслеживать результаты.

Важно отмечать любые успехи – в планировании денег, в достижении этих планов – и непременно хвалить себя. Даже если ваш план был выполнен только на 10 % – это повод для благодарности себе. Многие с детства живут по спортивному принципу «все или ничего». В соревнованиях существует только победа или поражение. И если ты не занял первое место, значит, ты проиграл. Серебряная медаль не в счет. Но в реальности жизнь полна полумер. Любой ваш результат важен.

Вы даже не представляете, как я радовалась за нашего копирайтера Катю! Она стала одним из лучших представителей своей профессии в России и выиграла государственный грант – 300 тысяч рублей.

Но девушка совсем не была довольна. Ведь она не стала лучшей. От первого места ее отделяла пара баллов. Мнимая неудача съедала всю радость. Вместо того чтобы пользоваться возможностями, которые открыло Кате ее достижение, она зарылась в самоанализ и пыталась понять, почему ее результат не был идеальным.

Мне стоило значительных усилий убедить Катю в том, что ее второе место – тоже победа. Это большое дело, за которое нужно сказать спасибо себе и Создателю. Теперь ее задача – правильно применить то, что ей дала Вселенная, а не заниматься раскопками внутри головы.

Кате нужно было принять тот объем денег и ответственности, который она получила, и продолжать творить! Пусть не сразу, но благодаря нашему общению она это сделала. А первое место? Оно в ее жизни еще случится.

Если вы достигли цели – вы молодец. Если вы не достигли цели, но продвинулись на пути к ней, вы все равно молодец!

Откажитесь от соблазна постоянно ругать себя. Люди сконцентрированы на раздувании своих недостатков, в то время как гораздо эффективнее хвалить себя за любые, даже самые незначительные достоинства. Именно позитивное мышление вдохновляет на действия, которые в итоге рождают прекрасные изменения в вас.

Нейроны в вашей голове учатся благодаря реакциям. Если вы радуетесь, они стремятся повторить ситуацию, которая к этому привела, и усилить эффект. Отмечая даже небольшую свою победу, вы ставите в мозгу печать «важно». Она позволяет всему вашему существу направить энергию на улучшение результата.

Было время, когда и я закрывала глаза на свои достижения. Особенно если мои желания исполнялись несвоевременно. Прописав цели на месяц, я ждала, что через 30 дней получу все в точности. Когда так не происходило, меня одолевала хандра. При этом если позже цели все-таки реализовывались, я уже не была им рада. И дело не в том, что через пару-тройку месяцев мне это оказывалось не нужно. Просто мне было обидно: все идет не по плану, значит, я плохо постаралась. Такое отношение к себе противоречит возможности роста вашей денежной емкости.

Я училась себя хвалить. За каждое, даже маленькое продвижение к желаемому результату. И это дало свои плоды. Сейчас мои цели реализуются быстро, стоит лишь четко понять, что мне нужно.

В январе 2021 года я была в Луксоре, но не могла жить в таком желанном Winter Palace. А именно там я себя видела! И знала, что все получится.

Этот отель лучший в городе и один из лучших в Египте. Там останавливался Теодор Рузвельт. Агата Кристи дописывала в его стенах свой роман. А теперь, спустя всего несколько месяцев после той поездки, я нахожусь в Winter Palace как вип-клиент.

Мне согласовали съемки в самых крутых исторических локациях, после чего все в отеле посмотрели получившиеся видео. Теперь я у них на особом счету.

Так работает проявленность. Я показала себя, реализовалась. В роликах, которые мы отсняли, я в шикарном платье, еду в карете, как принцесса из детской мечты, и говорю о важном. Это почти кино, то, что я хотела и реализовала. В ответ на проявленность Вселенная исполнила мою мечту. Хотела – получай.

И так могу не только я, а каждый, если будет двигаться в правильном направлении. Не только желание, но и стремление что-то изменить – золотое правило работы над собой. Однако не все, кто приходят ко мне за помощью, одновременно обладают и тем, и другим.

Как-то вечером я наслаждалась игрой пианиста на веранде кафе и вдруг почувствовала: «Нужно в прямой эфир». Во мне сконцентрировался мощный заряд энергии благости, которым захотелось поделиться. Я зашла в свой профиль в соцсети и с легкостью, без заблаговременного анонса собрала вокруг себя компанию из более чем 200 человек. Мы говорили обо всем на свете… Однако один вопрос-комментарий сейчас всплыл в моей памяти ярче остальных.

«Алтынай, мне так нравится то, что ты говоришь: твоя философия, советы, медитации, техники… Но когда я натыкаюсь на твои видео, внутри закипает гнев. Не могу их смотреть. Ты начинаешь меня раздражать. Что со мной?» – подписчица явно была удивлена собственной реакции и хотела понять ее глубинную суть.

Причину таких ощущений я усмотрела в том, что очаровательная девушка, которую судьба привела в мой блог, больше всего на свете хотела проявиться! Так же, как проявлялась я. Но по какой-то причине она не делала этого. На фоне собственной инертности моя активность становилась триггером и причиняла сильный дискомфорт.

Я поделилась с подписчицей своими мыслями, правильность которых она тут же подтвердила.

«Да, я действительно боюсь проявляться. Выходить в прямые эфиры и общаться с аудиторией мне кажется слишком сложным. Я бы хотела этого. Но не могу себе разрешить».