Алтынай Капалбаева – Код денежной емкости. Начало пути к изобилию (страница 28)

А еще в людях может раздражать то, что вы отчаянно хотите получить, но по какой-то причине не можете. Кстати, причина чаще всего – банальный запрет. Как у той девушки, которой нравился мой блог, но раздражала я. Она просто не разрешала себе проявляться, хотя на самом деле могла бы сиять. Я-то знаю. Ведь нам никогда не хочется того, чем мы не могли бы обладать.

Чтобы повысить свой код денежной емкости, нужно отказаться от негативных эмоций в адрес раздражающих нас людей и, конечно, разобраться в себе. Мы ни на что в этой жизни не обращаем внимания просто так. Главное, суметь грамотно интерпретировать наблюдения: самостоятельно или с помощью наставника, как вы сейчас делаете это, пользуясь моей книгой.

Взгляните на человека с другого ракурса, и вы сами не заметите, как легко изменится ваше отношение к нему.

Практика № 1. Попробуйте восхититься талантами и способностями своего раздражителя. Обратите все то, что вас бесит, в позитив.

Олег мог признать, что коммерческая жилка – это редкий замечательный дар, ничуть не хуже, чем талант актера, художника или юриста. Можно от души восхищаться умением предпринимателей легко разговаривать с незнакомцами, общаться на любые темы, договариваться. Взгляните на человека с другого ракурса, и вы сами не заметите, как легко изменится ваше отношение к нему. Кто знает, может, после этого Олег наконец получил бы продвижение по службе, о котором так мечтал.

Эта практика также помогает расширить наши границы восприятия и трансформировать консерватизм и зажатость в открытость всему новому.

Света не могла спокойно ходить на работу. С тех пор, как в их отделе появилась Ясмина, ей не было покоя.

Раньше Света была самая красивая во всей организации, да еще и работала на совесть. Внешностью для продвижения по службе девушка не пользовалась, ей было важно, чтобы ее оценили как профессионала. Света стабильно показывала отличный результат и планировала вот-вот занять место руководителя отдела.

Наверное, вы уже поняли, что Ясмина оказалась красавицей: высокая брюнетка с неприлично идеальной фигурой, ровной бархатной кожей, как из рекламы косметики, и безупречным чувством стиля. Но банальная женская конкуренция – это только полбеды.

В отличие от Светы, Ясмина своей красотой пользовалась с легкостью. Одна улыбка – и вот она уже идет на званый ужин с руководством вместо обычного рабочего дня. Вторая улыбка – и катер уносит ее кататься по рекам и каналам Северной столицы, когда все остальные остаются разгребать рабочие завалы. Третья улыбка – и стена почета наполняется благодарственными письмами за подписью самых высокопоставленных людей. Последней каплей стала разница в зарплате. За что? За что такие деньги человеку, который по факту ничего не делает?!

Света сгорала от раздражения каждый раз, как только Ясмина со всей своей идеальностью и успехом появлялась на горизонте. Она изо всех сил пыталась поменять свое отношение, но могла лишь утопать в раздражении еще глубже.

Если вы чувствуете, что не можете преодолеть барьер раздражительности и человек вас по-прежнему бесит, продолжайте работу над собой.

Практика № 2. Найдите в объекте своего раздражение семь позитивных качеств.

Например, вас раздражает коллега. Вы оценили его как плохого. Но взгляните: он вовремя приходит на работу, не имеет вредных привычек (а это значит, не тратит рабочие часы на перекуры), без задержек сдает отчеты, всегда здоровается… что еще?

Света могла бы отметить красивые костюмы Ясмины и признать ее умение легко поддержать разговор на любые темы. На рабочем столе Ясмины всегда был порядок и стояли свежие цветы, которые радовали не только ее, но и коллег. С ней всегда можно было выпить чай с полезными сладостями, которыми она угощала всех желающих. И, если присмотреться, документы проектов Ясмины всегда были в порядке, их не нужно было переделывать. Уверена, если поискать, семь достоинств нашлось бы без труда.

Делая эту практику каждый раз, когда испытываете чувство раздражения, вы сможете быстро справиться с нарастающим негативом и начнете ценить людей, на которых раньше могли только злиться.

Практика № 3. Напишите 108 положительных качеств (комплиментов) вашим близким людям.

Если сможете сделать это за 30 минут, значит, вы настроены искать позитив в людях. Если нет – видимо, вы бессознательно настроены на негатив.

Я не могу оставить вас в этом вязком болоте. Дадим негативу бой. Берите ручку, бумагу и пишите 108 позитивных качеств (комплиментов) как можно большему количеству ваших друзей и родственников. Сначала это будет сложно. Но нужно продолжать. Вам необходимо перестроить мозг, который привык концентрироваться на черном, теперь обращать внимание на белое. Чем больше вы будете практиковаться, тем скорее сможете изменить фокус.

Научитесь говорить правду словами любви

Ты неправильно живешь!

Разве можно так делать, как ты?

Это просто ужасно!

Фразы, которыми вы можете не только ранить людей, но и перекрыть вентиль своего денежного потока.

Но что, если это правда? Что, если ваша лучшая подруга буквально гробит свою жизнь? Что, если сестра не может добиться успеха, потому что действует неверно? Что, если отец категорически неправ? Что, если вам просто необходимо вразумить их и привести в чувство?!

В жизни очень важно научиться говорить людям правду. Но делать это нужно словами любви и принятия, а не духовной гордыни.

Как думаете, почему у вас возникает желание «указать» человеку на его недостатки или неправоту? Это идет от безусловной любви или от желания превознести себя?

Вышеупомянутая практика «Четыре поклона: Богу, отцу, матери, всем живым существам» уже через сорок дней позволит вашему сознанию измениться. Вскоре ваши «поучения» будут идти не от духовной гордыни, а от любви.

Особенно важно проработать высокомерие во взаимоотношениях с родителями. Очень часто на этом этапе в силу духовной (реже материальной) гордыни вы можете поддаваться желанию поучать родителей. Откажитесь от этого. Примите, что мама и папа – это ваше проявление. Вы пришли на этот свет только благодаря воле Бога и ваших родителей. Все, что у вас есть, – это дар от вашего рода.

Техника «Четыре поклона» и более эффективная техника «108 поклонов» позволят вам за сорок дней выйти на новый уровень отношений с родителями и в силу этого прокачать свою денежную емкость.

Глава 12. Код 5 – тот, кто проснулся для осознанной жизни

Тест «Признаки кода денежной емкости 5»

Прочтите утверждения и отметьте те, которые соответствуют вашим мыслям и ощущениям.

1. Вы часто воспринимаете себя через призму иллюзий, формируете высокие ожидания, а после, оценивая свои действия, разочаровываетесь в себе.

2. Сверхответственность перед родителями оказывает влияние на вашу способность принимать решения.

3. Вы считаете, что мужчина, особенно отец, должен быть сильным и стойким, и не иметь права на проявление слабости. Вам тяжело принимать эмоции мужчин.

4. Вы предпочитаете справляться со всем самостоятельно и отказываетесь от помощи, потому что вам сложно доверять другим.

5. Вы оцениваете действия других, основываясь на своих требованиях к себе.

6. Ваши желания и интересы иногда кажутся вам прихотью, и вы оцениваете их как малозначимые.

7. Вам сложно честно выражать свои мысли и чувства, и вы предпочитаете скрывать их.

8. Ваши ограничивающие убеждения иногда мешают вашему личному и финансовому росту.

9. Вам трудно представить себя за пределами текущих рамок и стандартов.

10. У вас нет проблем с краткосрочным планированием, вы четко придерживаетесь схемы: подумал – сделал, но вы склонны отменять долгосрочные обязательства в последний момент.

11. Вам трудно просить о финансовой помощи, даже когда это необходимо.

12. Вам бывает трудно благодарить высшие силы или людей за события, которые кажутся негативными, признавая положительные стороны жизни.

13. Вы не просите о помощи, даже когда это необходимо.

14. Вы сталкиваетесь с трудностями при адаптации к переменам, вам трудно менять привычные отношения и стиль жизни.

15. Иногда вы ощущаете разочарование в своем духовном пути, вам порой кажется, что это не имеет смысла.

16. Вы тяжело принимаете как свою собственную слабость, так и слабость в других. Она вызывает у вас чувство стыда и негодование.

17. Вы часто отрицаете сигналы и потребности вашего тела, вам сложно регулярно заботиться о нем и следить за его состоянием.

18. Вы склонны испытывать чувство стыда или разочарования в себе из-за финансовых трудностей.

19. Вы упорно придерживаетесь своих установленных стандартов, не зависимо от обстоятельств.

Если большинство ваших ответов утвердительны, то ваш текущий код денежной емкости соответствует уровню пятерки.

Пять лет Лея жила, как в тумане. Некогда подающая надежды художница, она ушла в декрет, а вернуться забыла. Вслед за первым ребенком родился второй, а вместе с этим умерло желание что-либо менять.

День сурка – наказание молодой мамы. Если слишком долго крутить этот барабан, втягиваешься. Мозг перестает сопротивляться, и ты все глубже увязаешь в тягучей, как жвачка, рутине. В какой-то момент находишь себя неухоженной, перманентно уставшей и без цели в жизни.

Благодаря практикам Лея осознала, что для нее все свелось к уборке, приготовлению еды и транспортировке детей из секции в секцию. Тогда впервые за долгое время она посмотрела на себя в зеркало больше одной минуты. Некогда шикарные волосы, собранные в сальный хвост, секлись и пушились. Брови объективно скучали по пинцету. А кожа буквально плакала, умоляя о капельке крема.