Алена Малышева – В поисках счастья, роста и развития (страница 4)
Ведь можно жить из состояния тревожности и недостаточности, дефицита, что сейчас все плохо, не хватает каких-то ресурсов и когда-нибудь, я надеюсь, все будет хорошо. А можно иначе. И этот осознанный выбор только за тобой.
«Потом все будет хорошо» – уловка нашего мозга, а «как и когда все будет хорошо, если сейчас все плохо» его же противоречие самому себе – эти мысли крутятся по кругу до тех пор, пока мы не сосредоточим свое внимание на том, что все хорошо уже сейчас. Там где внимание – там энергия, то и притягивается в нашу жизнь, помнишь?
Как не потерять веру в тонко уловимое нечто – «путь души» и помощь «высших»? Как довериться жизни и находится в состоянии внутреннего счастья, если что-то пока идет, как тебе кажется, «не так»?
Я крепко держусь за мысль, что наш мир не так прост, как кажется на первый взгляд. Ты думаешь, самое сложное здесь совладать с материей? Если бы все было так однозначно, это было бы чересчур просто и не дало бы такого обилия самого разнообразного опыта для личности и для «души», который мы тут получаем.
Спешу заметить, что даже имея отличную связь с «высшими» – иллюзия о том, что жизнь должна быть метафорично «розовым пони, пролетающим над карамельными облаками» не всегда верная. «Душа» воплощается на Землю для того, чтобы в материальном мире пройти определенные задачи, уроки, отработать нужную для нее карму из прошлых жизней и эволюционировать на своем пути развития.
Мир, как компьютерная игра, подстраивается под каждую «душу» и дает каждому то, что нужно именно ему. Мы, в прямом смысле, живем в разных реальностях, и у каждого она своя. Мы выбираем реальность для себя, осознанно или не очень, но выбираем каждый день.
И задача на все воплощение для личности и для «души» – создать себе такую реальность, чтобы в ней было максимально кайфово и классно проживать то, что необходимо. Состояние внутреннего спокойствия и счастья указывает тебе на «путь твоей души». Так вот реальность, приносящая тебе состояние внутреннего расширения, будет твоим сигналом о том, что ты максимально реализовываешь задачи своей «души», а значит, нашла или скоро найдешь свое предназначение, а это, к слову, не всегда про большие деньги.
У каждого реальность, дающая спокойствие и внутреннюю гармонию будет разная, потому что изначально «души» приходят с разными задачами. Ты же знаешь, что каждая «душа» воплощается для того, чтобы пройти свой определенный путь, а значит быть не только в легкости и радости, но еще и проходить определенные уроки очищения и перехода на высшие уровни, а значит, нашим личностям, просто необходимо обрести этот навык спокойствия и тотального счастья внутри, чтобы пройти свой уникальный путь.
«Высшие, тонкий план» и реальность вокруг отыграют для тебя абсолютно любые роли. Тебе дают полную свободу созидания своей жизни и своего пути, только ты выбираешь, в какой парадигме находиться, в какой реальности жить. Идти по синхроничному пути с «душой» или постоянно загонять себя в какие-то несуществующие рамки и трудности. Любой твой выбор будет для тебя правильным – Земная реальность подстроится.
Верить или не верить в «высших», «тонкий план», «душу», «энергию» – твой свободный выбор, он идет у каждого изнутри. Никакие внешние обстоятельства не имеют на тебя влияния, ничто извне не обуславливает тебя. Никто не сможет сделать тебя счастливой, кроме самой себя и твоего внутреннего состояния «светимости».
Да, гораздо проще, когда жизнь проходит в легкости. Но даже если этого нет, сохранять ли состояние гармонии внутри – все еще на 100% твой выбор. И ты можешь выбрать это в любой момент и сменить фокус внимания, ведь значит, именно такие исследования в этот раз запланированы твоей «душой».
А то, что твое внутреннее состояние напрямую отражает и формирует твою реальность, мы уже разобрались.
Что если я предложу тебе посмотреть на себя и свою жизнь, как наблюдателя, с позиции: как классно, что этот мир не идеален, и тут есть, что поисследовать и попробовать себя, как героя компьютерной игры, в разных ролях. Жизнь – не путь испытаний, это путь накопления силы личности и «души» и выхода на другой уровень, обретения разных скилов и интереснейшего развития.
Если в твоей жизни сейчас что-то идет не совсем так, как тебе бы хотелось, и кажется, что «я точно не могла себе такую жизнь запланировать! Наверно никто обо мне не заботится», вспомни про эти строки и попробуй наладить связь со своей «душой» и «высшими» – там тебя ждет много подсказок и ответов.
Может быть сейчас ты не до конца осознаешь, но все складывается наилучшим для тебя образом и в самые лучшие сроки твоя «душа» уже сделала все, что запланировала, и это было максимально круто. Все твои уроки конечны, вспомни сколько ситуаций и жизненных моментов, ты уже прошла. Все постоянно куда-то движется, имеет свою цикличность. Статичность, возможность замереть и остаться в той же точке навсегда – иллюзорна, и это совсем не про путь развития и эволюции. Любой опыт «душа» в какой-то момент наберет окончательно и пойдет дальше. Главное иметь навык проходить все запланированное в синхроне с «высшими», так будет сильно проще.
И давай мы с тобой прямо сейчас сделаем легкую настройку на твое «энерготело» и послушаем что тебе передаст твоя «душа». Ты можешь погружаться одновременно вместе со мной, читая эти строки, а можешь сделать данную практику, оставшись наедине с собой. «Душа» мыслит образами, символами, чувствами и ощущениями, отражаясь на твоем теле откликом, улыбкой, слезами счастья и облегчения, мурашками, потоком расширения и легкости. Лишь тотальное соединение с собой позволит тебе услышать «голос души». Когда тебе нужно принять решение или ты немного запуталась вместо того, чтобы напряженно думать и тревожится, можно просто закрыть глаза, расслабиться и понаблюдать за образами и ощущениями, которые тебе приходят. Данная практика не требует специальной подготовки, она очень похожа на медитацию с погружением в свои ощущения.
Найди удобное время, когда тебя никто не будет отвлекать, зажги свечи, пало санто или диффузор с маслами. Сделай несколько глубоких вдохов и плавных расслабляющих выдохов, убирая все напряжение из тела, замедлись от суеты своих дней, освободи голову от навязчивых мыслей, представляя их проплывающими мимо облаками, не вникая в них, и погрузись в ощущения своего тела, почувствуй его границы и как оно соприкасается с одеждой, устало оно или ему легко и комфортно, что хочет сейчас твое тело? И затем постарайся «вышагнуть вниманием» за пределы своего материального тела и почувствовать энергетический слой или «шар» вокруг тебя. Какое оно твое «энерготело»? Возможно, оно имеет цвет, запах, вкус, какая у него структура и консистенция? Попробуй почувствовать и понять, насколько далеко твоя энергия распространяется от тебя? Возможно, она плотно облегает твое тело, а, возможно, ты можешь пощупать ее границы на расстоянии вытянутой руки? И как только ты почувствуешь это, ты можешь перемещать дальше свое внимание. Мысленно уйди в максимальное расширение и проговори слова – «Я есть все и все есть я». Побудь в этом состоянии. Глубокий вдох, медленный, плавный выдох. Ты мудрая «душа» с огромным опытом всех твоих воплощений. Ты проживаешь эту жизнь, в задуманном ранее плане твоей «души». Ты Великая и безграничная. И сейчас настало время задать главный вопрос: «Моя дорогая Душа, а что ты сейчас истинно хочешь?». Лови свои ощущения, чувствуй, исследуй и слушай ответ.
Обнимаю тебя, моя дорогая душа, благодарю за интерес к энергиям и более тонким слоям нашего мира. Дарю тебе углубленную аудиопрактику по соединению с «голосом твоей души» для вашего совместного дальнейшего синхроничного пути. Там же ты можешь задать мне любой вопрос и поделиться своими впечатлениями о книге или практике. А также тебя ждет безоплатное индивидуальное сченнеленное послание под твою ситуацию или запрос – для этого необходимо перейти по qr коду в мой телеграмм-бот.
Стать с тобой ближе друг к другу мы можем в моем телеграмм-канале, подписывайся – там больше информации про энергии, ченнелинг и «путь эволюции души».
Соприкоснувшись с чистым, истинным потоком однажды, ты уже не сможешь забыть эти ощущения и не будешь соглашаться на меньшее.
Екатерина Гаврилова
Я – оперная певица. Моя сценическая карьера развивалась в академическом музыкальном театре, где я более двадцати лет была ведущей солисткой оперной труппы. Параллельно с творческой деятельностью я погрузилась в изучение психологии, осознавая реальную острую потребность артистов в профессиональной психологической поддержке. Получив международное образование в области психологии и коучинга, стала магистром психологии, клиническим психологом, и посвятила себя созданию и развитию новой практической отрасли науки – «Психологии артиста», став ее пионером и ведущим экспертом в России.
Сегодня я возглавляю психологическую службу Московского государственного института культуры и реализую авторские психолого-образовательные проекты в крупнейших вузах России. Создала цикл открытых лекций и факультативный предмет «Психология артиста. Адаптация в профессии». Мои научные интересы отражены в монографии, а также в ряде публикаций в ведущих научных изданиях.