Алена Ал-Ас – #Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой (страница 2)

Мы устаем не оттого, что тяжело работаем, хотя и это часто имеет место, а оттого, что скучно и однообразно живем. И в какой-то момент от однообразия нервная система истощается. Мы разочаровываемся в себе, в мире, в жизни и т. д. Скука кажется замкнутым кругом, привычной дорогой, по которой мы ходим изо дня в день. Мы засыпаем с мыслью о том, что нам скучно и плохо, и просыпаемся ровно с теми же ощущениями, уже заранее уставшие (не физически, а психологически) от нового дня. Это состояние характерно для тех, кто пассивно принимает не свои, а навязанные извне программы и живет не своей, а навязанной (родителями, обществом, правилами) жизни.

Есть два варианта проживания жизни – гниение и горение.

• Когда выгорите (увлечены новым проектом или просто влюблены), каждый новый день – это новый повод для радости, он полон надежд и предвкушения новых достижений.

• Состояниегниения – это состояние, когда каждый следующий день хуже или ничем не отличается от предыдущего, это состояние болота, в котором ничего не происходит и нет поводов для радости.

Можно сказать, что скука – это новая, ставшая единственной знакомой для многих и многих из нас реальность. Человек скучающий не интересен сам себе (стоит ли надеяться, что он будет интересен кому-то еще?), ему часто и в голову не приходит попытаться разобраться в себе, в своем мире, в своих потребностях и интересах. Под потребностями и интересами мы все чаще склонны понимать самые примитивные – поспать, поесть, как-то развлечься (провести время). Но что или кто заставляет нас быть таким примитивным? Только мы сами.

Самые главные ограничения – только в нашей голове

А почему бы не повысить уровень своих потребностей и интересов? Прямо сейчас – что приходит вам на ум? Вряд ли многие продвинутся дальше, чем сходить в музей, заняться спортом или выучить английский (или что-то подобное). Так происходит потому, что собственные потребности и интересы мы не знаем, но, чтобы не выглядеть совсем нелепо, пытаемся их заменить некими навязанными обществом стандартами, которые характеризуют «успешного» человека («успешного» возьмем в кавычки, потому что о том, что такое успех, мы поговорим дальше). Но если эти стандарты нам не подходят, они и не приживутся, поэтому многие никогда не начнут заниматься спортом, никогда не запишутся на курсы английского языка и никогда не будут коллекционировать альбомы русской живописи XVIII века. Впрочем, это не значит, что они не смогут прожить счастливую, полную, интересную жизнь.

Сильным поводом для скуки, как и в случае с нашей героиней, является нелюбимое дело, работа. Действительно, заниматься тем, к чему не лежит душа, – ну что может быть скучнее? Кажется, нормальным хотеть, чтобы работа нравилась. Когда мы произносим эту фразу, нам все в ней нравится, но что стоит за этой фразой? Очередная ловушка нашего несовершенного мировосприятия.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.